Menu

Nejlepší osobní váhy 2025: Recenze, testy a srovnání

Aktualizováno:
Autor:
Iva Koňaříková, Iveta Polášková

V kategorii doporučujeme

Omron BF 511

3 000 Kč

Orientační cena

Jakou osobní váhu vybrat dle srovnání

Většina lidí si ráda udržuje přehled o tom, kolik kilogramů váží. A to platí dvojnásob v situaci, kdy se snaží shodit nějaké to kilo navíc. K tomuto účelu je stvořena osobní váha. Náročným uživatelům, kteří touží mít doma diagnostický přístroj, doporučujeme Omron BF 511. Jestliže hledáte produkt s nejlepším poměrem výkonu a ceny, oceníte Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi. A pro nenáročné uživatele jsme do srovnání zařadili Sencor SBS 113SL.

Jak srovnáváme osobní váhy?

Aby naše srovnání bylo užitečné pro různě náročné uživatele, vybrali jsme produkty z různých cenových kategorií s rozlišnými funkcemi. Osobní váha je totiž praktický pomocník nejen do každé domácnosti, ale také nedílná součást ordinací výživových poradců, sportovních klubů a podobných zařízení.

Dávno pryč jsou doby, kdy váha změřila pouze vaši hmotnost. Novodobé přístroje toho umí daleko více a mohou se stát vašimi významnými pomocníky při redukční dietě a zdravém životním stylu. Při výběru produktů do našeho srovnání jsme proto brali ohled na nejrůznější parametry, na ty stěžejní se podívejte do odrážek níže.

  • Nosnost
  • Přesnost měření
  • Možnosti měření
  • Ovládání
  • Konektivita
  • Design

Nákup osobní váhy byste měli přizpůsobit především svým požadavkům. V článku Jak vybrat osobní váhu vás seznámíme s několika důležitými technickými parametry vah a představíme vám jejich další funkce. Přiblížíme vám také cenovou problematiku a prozradíme, za jakou částku dnes můžete osobní váhu pořídit nebo jaký obnos si připravit, budete-li chtít investovat do pokročilého přístroje.


Nejlepší osobní váhy dle srovnání

Hodnocení Produkt Klady Zápory Orientační cena Aktuální cena
Top 1
Výborné
Vítěz srovnání
  • Váha s tukoměrem
  • Měří spoustu hodnot
  • Odnímatelný displej
  • Robustní konstrukce
  • Kladné uživatelské recenze
  • Vyšší cena
  • Ruční zapínání
  • Bez aplikace
  • Průměrná nosnost
3 000 Kč Zobrazit nabídky
Top 2
Velmi dobré
Nejlepší cena/výkon
  • Vysoká přesnost měření
  • 4 měřicí senzory
  • CZ mobilní aplikace
  • Oblíbená mezi uživateli
  • Elegantní design
  • Kratší dosah Wi-Fi
  • 3x AAA baterie
  • Menší plocha
1 000 Kč Zobrazit nabídky
Top 3
Dobré
Pro nenáročné
  • Příznivá cena
  • Funkce auto-on
  • Kladné recenze
  • Atraktivní slim design
  • Průměrná nosnost
  • Jen základní vážení
220 Kč Zobrazit nabídky
Top 4
Výborné
Pro náročné
  • Detailní vážení
  • 8 měřicích senzorů
  • Přehledná mobilní aplikace
  • Pro zlepšení kondice
  • Segmentální analýza těla
  • Vysoká cena
  • 4x AA baterie
  • Vyšší hmotnost
13 300 Kč Zobrazit nabídky
Top 5
Výborné
Velká interní paměť
  • Rychlé připojení
  • Bezplatná aplikace
  • S předpovědí počasí
  • Indikátor baterie
  • Kladné recenze
  • Vysoká cena
  • Subjektivně horší design
  • 4x AA baterie
3 600 Kč Zobrazit nabídky
Top 6
Výborné
Vysoká přesnost
  • 9 měřených indexů
  • Paměť pro 5 osob
  • Mobilní aplikace
  • Přesnost vážení 50 g
  • Podsvícený displej
  • Vysoká cena
  • Nemá Wi-Fi
3 900 Kč Zobrazit nabídky
Top 7
Velmi dobré
Vysoká nosnost
  • Velká nášlapná plocha
  • BMI a BMR/AMR
  • Jednoduché ovládání
  • Vyhlášený výrobce
  • Indikace přetížení
  • Bez aplikace
  • 3x AAA baterie
  • Vyšší cena
1 400 Kč Zobrazit nabídky
Top 8
Velmi dobré
S mobilní aplikací
  • 10+ tělesných indikátorů
  • Připojení Wi-Fi a Bluetooth
  • Mobilní aplikace
  • Automatické nahrávání na cloud
  • Atraktivní design
  • Vyšší cena
  • Průměrná nosnost
1 500 Kč Zobrazit nabídky
Top 9
Velmi dobré
Také nás zaujalo
  • 19 měřených indexů
  • Historie měření v aplikaci
  • Propracovaný LCD displej
  • Health Report
  • Rozeznání uživatelů
  • V exportu jen 10 parametrů
  • Pouze 1 barevné provedení
1 000 Kč Zobrazit nabídky
Top 10
Velmi dobré
Nejoblíbenější mezi uživateli
  • Velká interní paměť
  • Spousta recenzí
  • 2x Produkt roku
  • Zaoblený design
  • Zváží i ovoce a zeleninu
  • Nemá CZ aplikaci
  • Méně přesná diagnostika
  • Průměrná nosnost
600 Kč Zobrazit nabídky

Jak chápat redakční hodnocení?

Doporučujeme jen produkty, které mají dle posouzení redaktora hodnocení nad 70 % (alespoň „Dobré“). Podívejte se, co jednotlivé procentní hladiny znamenají.

Recenze Omron BF 511
Omron BF 511
Recenze Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi
Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi
Recenze Sencor SBS 113SL
Sencor SBS 113SL
Recenze Tanita RD-545 HR
Tanita RD-545 HR
Recenze Garmin Index S2 Black
Garmin Index S2 Black
Recenze Tanita BC-333LE
Tanita BC-333LE
Recenze Beurer BF 400 Black
Beurer BF 400 Black
Recenze Huawei Scale 3
Huawei Scale 3
Recenze TrueLife FitScale W6 BT
TrueLife FitScale W6 BT
Recenze Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Ocenění Vítěz srovnání Nejlepší cena/výkon Pro nenáročné Pro náročné Velká interní paměť Vysoká přesnost Vysoká nosnost S mobilní aplikací Také nás zaujalo Nejoblíbenější mezi uživateli
Hodnocení Výborné
Velmi dobré
Dobré
Výborné
Výborné
Výborné
Velmi dobré
Velmi dobré
Velmi dobré
Velmi dobré
Orientační cena 3 000 Kč 1 000 Kč 220 Kč 13 300 Kč 3 600 Kč 3 900 Kč 1 400 Kč 1 500 Kč 1 000 Kč 600 Kč
Výrobce Omron Tesla Sencor Tanita Garmin Tanita Beurer Huawei TrueLife Xiaomi
Typ váhy Diagnostická Diagnostická, chytrá Digitální Diagnostická, chytrá Diagnostická Diagnostická Diagnostická Diagnostická Diagnostická Diagnostická, chytrá
Maximální nosnost (kg) 150 180 150 200 180 150 200 150 180 150
Přesnost měření 100 10 100 50 50 50 100 100 100 50
LCD displej Ano Ano Ano Ano Ano Ano Ano Ano Ano Ano
Interní paměť 4 osoby 10 osob Ne 4 osoby 16 osob 5 osob 10 osob 10 8 osob 16 osob
Automatické zapnutí Ne Ano Ano Ano Ne Ano Ano Ano Ano Ano
Konektivita Ne Wi-Fi Ne Bluetooth Wi-Fi Bluetooth Ne Wi-Fi, Bluetooth Bluetooth Bluetooth
BMI Ano Ano Ne Ano Ano Ano Ano Ano Ano Ano
Materiál desky Plast Sklo Sklo Plast/kov Sklo Neuvedeno Sklo Sklo Sklo Sklo
Hmotnost (kg) 2,2 1,5 1,6 4 2,7 1,5 2,1 1,61 1,8 1,7

Recenze nejlepších osobních vah

Top 1
Vítěz srovnání
Výborné Celkové hodnocení
  • Váha s tukoměrem
  • Měří spoustu hodnot
  • Odnímatelný displej
  • Robustní konstrukce
  • Kladné uživatelské recenze
  • Vyšší cena
  • Ruční zapínání
  • Bez aplikace
  • Průměrná nosnost

Omron BF 511 je špičková diagnostická osobní váha, která spadá do vyšší cenové kategorie. Nenabízí sice žádnou konektivitu, což je oproti mnohé konkurenci ve stejné cenové relaci nevýhodou, za to je však velmi praktická a disponuje vysoce přesnou senzorovou technologií. Na rozdíl od většiny produktů v našem srovnání (kromě Tanita RD-545 HR) má hned 8 měřicích senzorů, kdy využívá měření z chodidel i dlaní současně, což je jedna z nejpřesnějších metod v rámci osobních vah vůbec.

Díky této váze tak získáte skutečně přesné výsledky nejrůznějších hodnot zdravotních funkcí – kromě celkového obsahu tělesného tuku změří také obsah viscerálního tuku, kosterního svalstva, BMI index nebo dokonce vypočítá klidový metabolismus (v kcal), čímž určí denní potřebu kalorií. Navíc má také odnímatelný displej, takže máte výsledky měření ihned před očima, aniž byste se museli ohýbat. Nevýhodou je, že k váze není k dispozici aplikace a před vážením vyžaduje ruční zapnutí. Některým uživatelům by pak mohla vadit také jen průměrná nosnost 150 kg. Přečíst celou recenzi

3 000 Kč Orientační cena

Top 2
Nejlepší cena/výkon
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • Vysoká přesnost měření
  • 4 měřicí senzory
  • CZ mobilní aplikace
  • Oblíbená mezi uživateli
  • Elegantní design
  • Kratší dosah Wi-Fi
  • 3x AAA baterie
  • Menší plocha

Diagnostická a chytrá osobní váha Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi představuje skvělou volbu pro všechny uživatele, kteří touží po diagnostické váze s chytrou aplikací, ale přitom nechtějí utratit spoustu peněz. Tento model vyniká s ohledem na funkční výbavu svou příznivou cenou. Váha totiž dokáže změřit až 13 údajů, přičemž jí nechybí Wi-Fi připojení, díky kterému si můžete veškeré hodnoty zobrazit v aplikaci ve svém chytrém telefonu – na displeji však většinu z nich neuvidíte. Výhodou je, že je mobilní aplikace v češtině, a tak čtení nebude dělat problém ani těm, kteří neovládají cizí jazyk.

Váha zaujme svým atraktivním minimalistickým designem a zpracováním, kdy hlavní desku tvoří průhledná vodivá vrstva ITO. Jde o kompozit skla, který funguje lépe než klasické elektrody. Váha disponuje 4 měřicími senzory, což je v této relaci běžná hodnota. Za nevýhodu lze považovat fakt, že dle uživatelských recenzí má váha poměrně strohý uživatelský manuál, takže může být připojení pro méně technicky zdatné osoby poměrně obtížné. Navíc k napájení slouží hned 3 AAA baterie, které je nutno dokupovat. Přečíst celou recenzi

1 000 Kč Orientační cena

Top 3
Pro nenáročné
Dobré Celkové hodnocení
  • Příznivá cena
  • Funkce auto-on
  • Kladné recenze
  • Atraktivní slim design
  • Průměrná nosnost
  • Jen základní vážení

Digitální osobní váha Sencor SBS 113SL zaujme zejména nenáročné uživatele, kteří cílí především na nízkou cenu a oželí chytré a diagnostické funkce. Jde o základní model, který nabízí pouze měření tělesné hmotnosti s přesností na 100 gramů, což je s ohledem na nízkou pořizovací cenu přijatelné. Nabídne sice jen průměrnou nosnost 150 kg, na druhou stranu ji ale nechybí automatické zapnutí po nášlapu na plochu nebo digitální displej, který má je poměrně velký a dobře čitelný.

Uživatelský komfort zde částečně naplňuje možnost zvolit si jednotky, indikátor přetížení a stavu baterie či funkce Data Lock, díky které zůstane naměřená hmotnost ještě pár vteřin na displeji. Výhodou je také poměrně atraktivní slim design a skleněná deska, která má snadnou údržbu. Přečíst celou recenzi

220 Kč Orientační cena

Top 4
Pro náročné
Výborné Celkové hodnocení
  • Detailní vážení
  • 8 měřicích senzorů
  • Přehledná mobilní aplikace
  • Pro zlepšení kondice
  • Segmentální analýza těla
  • Vysoká cena
  • 4x AA baterie
  • Vyšší hmotnost

Osobní diagnostická váha Tanita RD-545 HR cílí zejména na náročné uživatele, sportovce, osoby v dietě nebo nutriční poradce, kteří hledají model se spoustou diagnostických funkcí a nehledí přitom na pořizovací náklady. Nejenže nabídne nejpokročilejší 8bodovou segmentální analýzu, ale navíc disponuje i funkcí Bluetooth a možností spárování s mobilní aplikací. V chytrém telefonu tak můžete pohodlně sledovat naměřené hodnoty i zpětně a porovnávat tak své výsledky v čase.

Na váze lze nastavit celkem 4 profily, což je s ohledem na konkurenci spíše podprůměrná hodnota, ale pro rodinné využití poměrně dostačující – na rozdíl od konkurenčních modelů zde však jsou jednotlivé profily barevně podsvícené, což usnadňuje orientaci. Díky interní paměti navíc nemusíte mít při každém vážení při ruce smartphone. Velkou výhodou je zde uživatelské prostředí aplikace, které nabízí skutečně detailní přehled, který si navíc můžete vyexportovat do PDF a následně vytisknout, což je doménou především pokročilých zařízení. Jde o model, který vám usnadní dodržování dietního či tréninkového plánu, jehož nevýhodou je zejména vysoká cena, která je ale vzhledem k funkcím adekvátní.

13 300 Kč Orientační cena

Top 5
Velká interní paměť
Výborné Celkové hodnocení
  • Rychlé připojení
  • Bezplatná aplikace
  • S předpovědí počasí
  • Indikátor baterie
  • Kladné recenze
  • Vysoká cena
  • Subjektivně horší design
  • 4x AA baterie

Chytrá diagnostická osobní váha Garmin Index S2 Black pochází z portfolia renomovaného výrobce sportovních chytrých hodinek. V době přípravy tohoto srovnání (listopad 2024) se jedná o jeden z nejprodávanějších modelů v rámci kategorie osobních vah na portále heureka.cz a těší se tak velké oblíbenosti. Například na e-shopu Alza.cz ji uživatelé hodnotí 4,2 hvězdičkami z 5, což je skvělé skóre. Váha disponuje Wi-Fi připojením, které zajišťuje jednoduchou synchronizaci statistik do účtu Garmin Connect.

V aplikaci tak můžete snadno sledovat historický vývoj měření. Kladně u tohoto modelu hodnotíme nadstandardně velkou interní paměť až pro 16 uživatelů. Každému uživateli se přitom data synchronizují do vlastního účtu v aplikaci Garmin Connect. Výhodou je také elegantní design, který se hodí do každého interiéru, navíc je váha k dispozici ve dvou barevných variantách – v černé a bílé. Napájena je klasicky 4 AAA bateriemi, které by měly zajistit provoz až na 9 měsíců. Zajímavostí je, že váha zobrazuje také předpověď počasí.

3 600 Kč Orientační cena

Top 6
Vysoká přesnost
Výborné Celkové hodnocení
  • 9 měřených indexů
  • Paměť pro 5 osob
  • Mobilní aplikace
  • Přesnost vážení 50 g
  • Podsvícený displej
  • Vysoká cena
  • Nemá Wi-Fi

Tanita BC-333LE je pokročilá diagnostická osobní váha, která uspokojí především náročnější uživatele. Spadá do pomezí střední a vyšší cenové relace a nabízí řadu pokročilých funkcí. Dokáže sledovat až 10 tělesných hodnot, což je skvělá hodnota, některé z nich přitom mohou využívat i děti od 5 let. Výhodou je, že disponuje Bluetooth připojením a je proto možné ji používat společně s mobilní aplikací, ve které můžete sledovat statistiky naměřených hodnot a váš pokrok v určitém čase. Aplikace je navíc v češtině, takže ji mohou bez potíží používat i osoby, které neovládají cizí jazyk.

Kladně hodnotíme paměť pro 5 osob, která by mohla být dostačující pro většinu domácností. V případě potřeby je k dispozici i režim pro hosta. Za výhodu považujeme také vysokou přesnost vážení na 50 g, tato hodnota je ale platná pouze pro uživatele s hmotností do 100 kg. Nad 100 kg už váha váží s přesností jen na 100 g. Plusové body přičítáme za podsvícený displej, který je dobře čitelný i v šeru nebo v úplné tmě. V době přípravy tohoto textu váha navíc sklízí výborná uživatelská hodnocení (listopad 2024).

3 900 Kč Orientační cena

Top 7
Vysoká nosnost
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • Velká nášlapná plocha
  • BMI a BMR/AMR
  • Jednoduché ovládání
  • Vyhlášený výrobce
  • Indikace přetížení
  • Bez aplikace
  • 3x AAA baterie
  • Vyšší cena

Osobní váha Beurer BF 400 Black je ideální volbou pro uživatele, kteří hledají cenově přijatelný model s vysokou nosností. Váha sice není nejlevnější, v době přípravy tohoto textu (listopad 2024) se její cenovka pohybuje okolo 1 500 Kč, což je ale v rámci diagnostických modelů stále příznivá částka. Váha nabízí nosnost až 200 kg, která v tomto segmentu patří k nadstandardním. Dokáže detekovat 7 tělesných údajů, to je s ohledem na konkurenci spíše podprůměr. Navíc nemá žádnou konektivitu, takže při sledování údajů jste odkázáni pouze na displej váhy.

Ten je nicméně poměrně velký a podsvícený a z uživatelského hlediska si tak vede poměrně dobře. Váha měří s běžnou přesností na 100 g a k dispozici je interní paměť až na 10 uživatelských profilů, které hodnotíme kladně. Obvyklá hodnota se totiž pohybuje okolo 5 uživatelských účtů. Za výhodu považujeme také kladné uživatelské recenze, které do jisté míry potvrzují, že jde o spolehlivý model vhodný do domácnosti. Materiál desky tvoří sklo a váha je k dostání ve dvou barevných provedeních.

1 400 Kč Orientační cena

Top 8
S mobilní aplikací
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • 10+ tělesných indikátorů
  • Připojení Wi-Fi a Bluetooth
  • Mobilní aplikace
  • Automatické nahrávání na cloud
  • Atraktivní design
  • Vyšší cena
  • Průměrná nosnost

Osobní váha Huawei Scale 3 patří mezi dobře vybavené diagnostické modely a uspokojí zejména ty uživatele, kterým nevadí při vážení a sledování hodnot používat aplikaci. Disponuje nadstandardně rozšířenou konektivitou Wi-Fi i Bluetooth, přičemž tato kombinace není příliš běžná, konkurence obvykle nabízí jen jednu z možností připojení. Výhoda spočívá v tom, že váhu můžete po připojení k Wi-Fi používat i bez mobilu v ruce – váha totiž dokáže podle předchozích dat rozeznat člena rodiny a data pak automaticky nahrává na cloud na konkrétní uživatelský účet.

Výsledky měření si pak díky tomu můžete prohlédnout odkudkoliv na svém telefonu. V aplikaci získáte přehled k celkové analýze těla, váha detekuje hned 11 tělesných údajů, což je výborná hodnota. Navíc v aplikaci získáte i pokyny ke zlepšení hodnot, které taky hodnotíme velmi pozitivně. Výhodou je, že váha může být vázaná až na 10 uživatelských účtů, přičemž je k dispozici i režim pro hosty. Váha disponuje standardními 4 elektrodami a skleněnou deskou a udržuje si příjemný minimalistický design.

1 500 Kč Orientační cena

Top 9
Také nás zaujalo
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • 19 měřených indexů
  • Historie měření v aplikaci
  • Propracovaný LCD displej
  • Health Report
  • Rozeznání uživatelů
  • V exportu jen 10 parametrů
  • Pouze 1 barevné provedení

TrueLife FitScale W6 BT je nejnovějším modelem této značky (listopad 2023) a oproti svému předchůdci se může pochlubit mnoha vylepšeními. Dokáže měřit hned 19 různých tělesných parametrů, což je jedna z nejlepších hodnot v našem srovnání. Váze nechybí interní paměť pro uložení dat až 8 uživatelů současně, tudíž se hodí i do větší rodiny. Výhodou navíc je funkce automatického rozpoznání uživatele, takže není potřeba při každém vážení uživatele měnit. Proměnou zde prošel digitální displej, který je nyní více propracovaný, barevný a zobrazuje více informací do detailu.

Při každém vážení tak nemusíte otevírat mobilní aplikaci, hodnoty se zobrazí na displeji. Mobilní aplikace je zde ale samozřejmě také k dispozici, zobrazit si v ní můžete kompletní historii měření a vážení a různé statistiky. Navíc je kompatibilní s Apple Health Kit, Fitbit a Google Fit, což zajišťuje snadné sdílení dat. V reportu se však nezobrazují všechny měřené parametry, ale pouze 10 z nich. Nosnost této váhy dosahuje 180 kg, což je stejně jako předchozí model FitScale W5. K dispozici máte na výběr jen jedno barevné provedení, což je oproti konkurenčním modelům nevýhodou.

1 000 Kč Orientační cena

Top 10
Nejoblíbenější mezi uživateli
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • Velká interní paměť
  • Spousta recenzí
  • 2x Produkt roku
  • Zaoblený design
  • Zváží i ovoce a zeleninu
  • Nemá CZ aplikaci
  • Méně přesná diagnostika
  • Průměrná nosnost

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 je jednou z nejoblíbenějších chytrých osobních vah na trhu, o čemž svědčí i stovky uživatelských recenzí. V době psaní recenze (červenec 2023) sklízí váha na portále heureka.cz krásný 94% průměr všech hodnocení, což společně s dvojnásobným oceněním Produkt roku svědčí o velké míře spokojenosti. Má vysokou přesnost, takže lze váhu využít i k vážení potravin.

Váha nabízí hned 12 zdravotních ukazatelů, kdy kromě BMI, svalové hmoty či vody a tuku v těle změří i váš fyzický věk či celkové skóre zdraví, a to vše až pro 16 různých uživatelů, což je skutečně nadprůměrná hodnota. Zajímavostí je zde balanční test, kdy pokud se na váhu postavíte jednou nohou, vyhodnotí vám míru vaší stability, tuto funkci u konkurence příliš nenajdete. Potěší vás i její konektivita a možnost spárování s mobilní aplikací skrze Bluetooth, bohužel ale aplikace není v češtině, což by vám mohlo znepříjemnit používání, pokud neovládáte cizí jazyk. Někoho by pak mohla zarazit také průměrná nosnost 150 kg.

600 Kč Orientační cena

Nejlepší osobní váhy dle hodnocení a recenzí uživatelů

Pořadí Produkt Hodnocení Orientační cena Aktuální cena
Top 1 94 %
Počet recenzí: 242
350 Kč Zobrazit nabídky
Top 2 89 %
Počet recenzí: 60
4 200 Kč Zobrazit nabídky
Top 3 84 %
Počet recenzí: 10
900 Kč Zobrazit nabídky
Top 4 94 %
Počet recenzí: 408
800 Kč Zobrazit nabídky
Top 5 81 %
Počet recenzí: 11
4 200 Kč Zobrazit nabídky
Top 6 85 %
Počet recenzí: 4
600 Kč Zobrazit nabídky
Top 7 92 %
Počet recenzí: 126
800 Kč Zobrazit nabídky
Top 8 88 %
Počet recenzí: 37
1 400 Kč Zobrazit nabídky
Top 9 95 %
Počet recenzí: 28
1 000 Kč Zobrazit nabídky
Top 10 98 %
Počet recenzí: 24
800 Kč Zobrazit nabídky

Zobrazit další produkty


Jak vybrat osobní váhu

V tomto článku vás provedeme výběrem osobní váhy krok za krokem. V odrážkách níže naleznete jeho stručný souhrn.

  • Proč koupit kvalitní osobní váhu – Vysoká přesnost měření, zobrazení zdravotních parametrů či možnost propojení s mobilní aplikací, to jsou hlavní důvody, pro které se vyplatí investovat do kvalitní osobní váhy.
  • Nevýhody osobní váhy – Při měření na nerovném povrchu nebo při přesouvání váhy mohou vznikat odchylky. Navíc může mít neustálé měření negativní dopad na psychiku, obzvláště v dietě, kdy si ceníte každého shozeného gramu váhy.
  • Druhy osobních vah – Podle vašich preferencí jsou na výběr váhy mechanické, digitální a diagnostické. Odlišují se svými funkcemi, přesností měření i pořizovací cenou.
  • Důležité parametry – Zvažte, jakou nosnost by měla váha mít a s jakou přesností by měla vaši hmotnost měřit. Zohledněte také její rozměry, hmotnost a design.
  • Možnosti měření – Základní osobní váhy měří pouze tělesnou hmotnost. Pokročilejší vám změří také vodu, tuk či hmotnost kostí nebo další tělesné parametry.
  • Vlastnosti a funkce – Kromě digitálního displeje se vám může hodit také oddělitelný displej, zabudovaný budík či interní paměť pro více uživatelů.
  • Oblíbené značky – Mezi oblíbené značky v tomto segmentu patří zejména Beurer, Xiaomi, Omron, Sencor, ETA, Tanita či Nokia.
  • Cena – Stanovte si finanční rozpočet. Ceny osobních vah startují na bezmála 200 Kč, ale mohou se vyšplhat až na více než 4 000 Kč. Záleží především na funkční výbavě a přesnosti měření. 

Proč koupit kvalitní osobní váhu

Pojďte si nejdříve přečíst důvody, skrze které se vyplatí investovat do kvalitní osobní váhy.

  • Přesné měření tělesné hmotnosti – Levné mechanické váhy mají sice příznivou cenu, ale rozhodně se u nich nedá mluvit u vysoké přesnosti měření. Pokročilejší osobní váhy pak váží s přesností na 100 gramů, profesionální váhy pak mají až 100% přesnost.
  • Zobrazení zdravotních parametrů – Pokud zainvestujete do pokročilejší diagnostické váhy, pak získáte přehled o řadě zdravotních parametrů, které vám pomohou žít zdravěji nebo snáze dosáhnout vašich cílů co se postavy týče.
  • Vyšší uživatelský komfort – Pokročilé chytré digitální váhy se vyznačují svou konektivitou a možností propojení s mobilní aplikací. V té můžete své výsledky měření sledovat v čase nebo je sdílet se svými přáteli.
  • Atraktivní design – Pravidelné vážení si můžete zpříjemnit tím, že si pořídíte designově atraktivní váhu, která bude ladit se zbývajícími doplňky v interiéru.

Nevýhody osobní váhy

S osobními váhami jsou spjaté i jisté nevýhody, některé jsou platné obecně pro celý tento segment, jiné se pojí jen s konkrétními modely.

  • Odchylky měření – Osobní váha musí být pro přesné měření umístěna na rovné pevné ploše, ideálně například na dlaždicích. Zároveň by měla stát na jednom místě, neměli byste ji přemisťovat, jinak může docházet k odchylkám při měření.
  • Negativní vliv na psychiku – Neustálé vážení v odlišné denní doby vás může mírně znepokojit. Večer nebo po obědě, kdy jste za den vypili také několik litrů vody, budete logicky těžší oproti rannímu vážení z předešlého dne. Reálně jste samozřejmě kilo a půl neztloustli, v tomto případě jde o běžné odchylky.
  • Základní modely měří pouze hmotnost – Levné osobní váhy nemají diagnostické funkce a jediné, co umí, je měření tělesné hmotnosti. Mechanické osobní váhy navíc nejsou příliš přesné.
  • Diagnostické váhy mají náročnější ovládání – Dražší váhy nabízející diagnostické funkce mají oproti běžné váze náročnější na ovládání. Obvykle je potřeba nastavit i uživatelský profil, některé váhy se zase musí spárovat s mobilní aplikací.

Druhy osobních vah

Hlavní rozdělení osobních vah souvisí s tím nejzákladnějším. Na trhu si můžete vybírat mezi mechanickými a digitálními váhami, které se liší nejenom svým vzhledem, ale hlavně vážicím mechanismem a zobrazením výsledných informací. Řada výrobců pak ještě digitální váhy rozděluje podle toho, co vám mohou dané produkty nabídnout.

  • Mechanická osobní váha – Nízká pořizovací cena, základní mechanismus měření s přesností na kg, vyšší odolnost a nenáročné ovládání. Nemá ale žádné speciální funkce.
  • Digitální osobní váha – Nabídne přesnější výsledky měření, digitální displej, atraktivnější design, často automatické měření při nášlapu. Stále však omezená nabídka funkcí. Existují také kojenecké váhy, které už jsou dnes převážně digitální.
  • Chytrá digitální váha (diagnostická) – Má speciální funkce posuzující životní vitalitu, často možné sledování naměřených hodnot v čase, nejpřesnější výsledky měření. Vyšší cena, náročnější ovládání. Měří pomocí bioelektrické impedanční analýzy.

Mechanická osobní váha

Mechanické osobní váhy zná bezpochyby každý, hmotnost zde ukazuje ručička putující po číslované škále. Používaly se za dob našich babiček, avšak současní výrobci v jejich produkci pokračují dodnes. Tyto váhy jsou primárně určeny pro nenáročné zákazníky. Ve prospěch mechanické osobní váhy hovoří především jednoduchost, rychlost měření a v neposlední řadě nízké pořizovací náklady a retro design.

Počítat byste ovšem měli s tím, že přesnost předkládaných výsledků nemusí být dokonalá a například 200g úbytky hmotnosti váha vůbec nezaznamená. Je zkrátka určena pro základní domácí použití.

Digitální osobní váha

Součástí tohoto typu osobní váhy už není mechanická ručička zobrazující výslednou váhu, ale LCD displej z tekutých krystalů. Při vážení se vám dostane o něco přesnějších výsledků než u mechanické osobní váhy. Velice často narazíte na kvalitnější zpracování a modernější design.

Digitální osobní váhy jsou ale samozřejmě spojeny s vyššími pořizovacími náklady dle vašich dalších požadavků na funkce a celkový vzhled. Klasické digitální váhy ale stále slouží pouze pro měření tělesné hmotnosti člověka. Nic dalšího od takového výrobku neočekávejte.

Kojenecké váhy

Existují také digitální váhy pro kojence se speciální vaničkou. Umožňují sledovat růstové pokroky dítěte a hlídat, zda dítě správně přibírá na váze. Jsou vhodné pro vážení novorozenců a malých dětí o hmotnosti zhruba do 20 kg. Mají snadné ovládání a některé nabízejí i speciální funkce.

Chytrá digitální váha (diagnostická)

U tohoto produktu získáte něco víc než jenom klasický vážící nástroj s digitálním displejem. Tyto váhy jsou mnohdy nazývány jako inteligentní, popřípadě diagnostické nebo analytické. Jejich nadstavbou je řada funkcí, které změří další hodnoty vaší fyzické schránky. Od zastoupení tuku, přes množství vody v těle, až po ideální denní počet přijatých kalorií.

Celé měření zpravidla probíhá pomocí bioelektrické impedanční analýzy. Jedná se o metodu, kdy váha skrz senzory vyšle do jedné nohy slabý a naprosto bezpečný a nepostřehnutelný elektrický proud, který projde postupně tělem a vrátí se druhou nohou. Proud prochází jinak každou tělesnou hmotou, díky čemuž je lze pak analyzovat a zpracovat výsledky. To celé trvá obvykle v řádu desítek sekund.

Bezpečnost měření

Některé chytré diagnostické váhy není vhodné používat v období těhotenství nebo pokud používáte kardiostimulátor. Upozornění vyplývá z mechanismu měření. Pro tyto nadstavbové analýzy je totiž skrz elektrody ve váze používán elektrický proud. Toho do vás přístroj vpustí sice opravdu malé množství, nicméně těhotné osoby nebo ty používající kardiostimulátory by se nákupu chytrých vah měly vyvarovat. I malé hodnoty elektrického proudu totiž mohou kardiostimulátor poškodit. Na tuto skutečnost výrobce upozorňuje zpravidla v uživatelském manuálu, případně bývá vyznačena v produktovém popisu.

Typ váhy Finanční náročnost Přesnost vážení Konektivita Další analýzy
Mechanická Velmi nízká 500–1000 g Ne Ne
Digitální klasická Nízká až střední 100 g Ne Ne
Digitální chytrá (diagnostická) Střední až vysoká 50–100 g Bluetooth, WiFi, USB port Ano

Důležité parametry

Osobní váhy nejsou složitá zařízení, ale při výběru je třeba dbát na několik technických parametrů, které vám v této kapitole představíme.

  • Nosnost – Nejnižší nosnost započíná na 100 kg, obvykle je to ale kolem 120 – 150 kg, nejpokročilejší váhy pak mají nosnost i přes 200 kg.
  • Přesnost měření – Mechanické váhy váží s přesností na kilogramy. Většina standardních vah ale měří s přesností do 100 g, profesionální modely pak až se 100% přesností.
  • Rozměry a hmotnost – Nejde o prostorově náročné vybavení, ale plocha musí být dostačující pro obě chodidla. Hmotnost bývá od 1 do 5 kg dle výrobního materiálu.
  • Design – Plastové i skleněné modely, s hranatými i oblými rohy, dětské modely s obrázkovými motivy.

Nosnost

  • Do 100 kg – Základní modely, nízká cena.
  • 120 až 150 kg – Průměrná nosnost, kterou nabízí většina osobních vah.
  • Nad 150 kg – Nejpokročilejší přístroje dokáží zvážit osoby vážící i přes 200 kg. Takové modely se hodí pro náročné uživatele či pro nutriční poradce.

Pokud jde o bližší parametry osobních vah, pojďme se zaměřit nejprve na nosnost, která je pro většinu lidí nejdůležitějším parametrem. Nejnižší nosnost započíná na 100 kg, obvykle je to ale kolem 120 – 150 kg. Výjimkou nejsou ani osobní váhy, které dokáží bez problému zvážit člověka s hmotností nad 220 kg. Nosnost byste měli volit především na základě toho, kdo všechno bude váhu používat. Výsledný parametr pak zvolíte na základně váhy toho nejtěžšího člena vaší rodiny nebo klienta fitness centra.

Přesnost měření

  • Kilogramy – Základní přesnost, mechanické osobní váhy.
  • Gramy – Většina digitálních osobních vah váží s přesností do 100 g, pokročilejší a profesionální modely i s přesností na 50 g.

S měřením dozajista souvisí také přesnost předkládaných hodnot. U většiny vah je definována jistá odchylka, a to v závislosti na tom, jaké měřící senzory jsou používány a o jak propracované zařízení jde. Profesionální váhy na trhu mají přesnost s odchylkou jen  několik gramů. Většina standardních vah měří s přesností do 100 g. Jen ty nejlevnější a mechanické osobní váhy jsou schopny splést se až o 2 kg.

Typ osobní váhy a počet čidel Přesnost vážení
Digitální váha s jedním snímacím čidlem Váží s přesností na 50–100 g
Digitální váha se 4 snímacími čidly Vysoká míra přesnosti
Digitální váha s 8 snímacími čidly Profesionální vážení s téměř 100% přesností

Rozměry a hmotnost

  • Rozměry – Musí být dostatečné, aby se vám na plochu vešla obě chodidla najednou.
  • Hmotnost – Plastové varianty váží i méně než 1 kg, skleněné varianty mají hmotnost do 5 kg.

Rozměry osobní váhy mohou být důležitým kritériem při výběru výsledného produktu ze dvou důvodů. Jednak v případě, že váha bude ukládána do omezeného prostoru, jednak při nákupu vlastníky větších nohou. Pokud se vám totiž obě chodidla na plochu váhy nevejdou, hrozí, že měření bude nepřesné. Většina vah se pyšní podobnými rozměry, jen ty chytré a inteligentní mohou nabývat trochu větších velikostí.

Pokud jde o hmotnost váhy, pak nejlehčími budou základní plastové varianty, které váží i méně než 1 kg. Skleněné varianty váží do 5 kg, v případě, že se nejedná o komplexní diagnostický systém s rukojetí v přídavné tyči.

Materiál a design

  • Plastové osobní váhy – Spíše levnější modely, které jsou méně odolné.
  • Skleněné osobní váhy – Vyšší odolnost, snadná údržba, elegantní design, vhodné všech do interiérů.

Vzhled sice není nejdůležitějším kritériem, přesto hraje u mnoha zákazníků poměrně důležitou roli. A to si uvědomuje i řada předních výrobců osobních vah. Není proto zvláštní, že na trhu můžete narazit na bezpočet nejrůznějších designových provedení. Podle použitého materiálu se váhy dělí do dvou skupin.

Ty nejlevnější výrobky jsou spojeny s plastem. U většiny však narazíte na elegantněji vyhlížející tvrzené sklo. Dalšími doplňky mohou být i prvky z nerezové oceli, dřeva a dalších materiálů. Omezovat se mimochodem nemusíte ani jedinou průhlednou variantou skla. K dispozici je bezpočet barevných verzí a vzorů, které mimo jiné svou tematikou nadchnou také ty nejmenší.

Při výběru vhodného vzhledu narazíte na osobní váhy hranaté, zaoblené, kulaté, obrázkové, ale také extravagantní. Ty se mohou stát nepřehlédnutelnou součástí vašeho interiéru nebo výživového studia.

Možnosti měření

Tato kapitola je primárně zaměřena na chytré osobní váhy. Prostřednictvím několika následujících řádků vám představíme nejrůznější údaje, které jsou schopny změřit.

  • Tělesná hmotnost – Základní funkce, kterou nabízejí všechny váhy (mechanické, digitální i chytré). Vaši hmotnost měří dle individuálních vlastnosti s přesností na kilogramy nebo gramy.
  • Tuk v těle – Váha změří celkové procento tuku v těle.
  • Viscerální tuk – Chytrá osobní váha dokáže změřit množství viscerálního tuku člověka. Ten se obvykle ukládá v břišní dutině a obaluje vaše vnitřní orgány. Zvyšuje riziko cukrovky a je pro zdraví člověka mnohem nebezpečnější než tuk podkožní.
  • Obsah vody – Zjistíte obsah vody ve svalstvu. Tento údaj se měří bioimpedancí a zobrazuje se obvykle v procentech.
  • Svalová hmota – Váha změří podíl vaší svalové hmoty v těle, a to u příčně pruhovaných i hladkých svalů. Pomůže jí k tomu princip bioimpedance, tedy různého odporu živého materiálu při průběhu slabého elektrického signálu. Přes svaly totiž proud putuje rychleji než přes tuk.
  • Hmotnost kostí – Propracovaná analýza zobrazující celkovou hmotnost kostí v těle, hmotnost kalcia a minerálů v nich obsažených.
  • BMR – Bazální metabolická spotřeba je údaj známý pod zkratkou BMR a prezentuje množství kalorií nutné pro 24hodinové fungování organismu bez zátěže. Odvíjí se od věku, pohlaví, průměrné fyzické aktivity a množství svalové hmoty.
  • AMR – Ukazuje, kolik kalorií potřebuje váš organismus na pokrytí průměrné denní aktivity. Společně s BMR se používají pro výpočet počtu kalorií, které by měl člověk přijímat, aby si dle svých preferencí udržel váhu nebo zhubnul.
  • BMI – Jeden z nejznámějších ukazatelů, který bere v potaz poměr mezi vaší hmotností a výškou. Je tedy nutné zmínit, že jeho vypovídající hodnota není vždy vysoká – protože svaly jsou těžší než tuk, bude mít osvalený sportovec horší výsledek BMI než člověk s mírnou nadváhou, ačkoliv ve skutečnosti je na tom zdravotně lépe. Existují i hodnověrnější ukazatele zdravotního stavu, například BAI index (Zdroj: The Calculator Site).
  • Metabolický věk – Zkoumání bazálního metabolismu na základě věku člověka. Metabolický věk je průměrný věk, který mají lidé s metabolismem podobným vašemu. Pokud je tedy váš metabolický věk vyšší než skutečný, pravděpodobně se cítíte starší a váš metabolismus potřebuje zrychlit.
  • Fyzická kondice – Váha zobrazí ukazatel míry vaší aktuální kondice dle zjištěných hodnot. Obvykle se ukazatel zobrazuje na stupnici 1 až 9.

Vlastnosti a funkce

Mimo široké spektrum měřitelných údajů musíme zmínit také některé další vychytávky. Týkají se vašeho komfortu i možností zobrazování vašich výsledků či ovládání.

  • Ovládání – Většina osobních vah je ovládána za pomoci stisku příslušného tlačítka, popřípadě vše vyhodnocují automaticky při nášlapu na plochu. Výjimkou nejsou ani některé dražší modely umožňující hlasové ovládání nebo ovládání přes aplikaci.
  • Změna jednotek – Obvykle u osobních vah narazíte na možnost přepínat jednotky měření hmotnosti. Na výběr máte kilogramy a libry.
  • LCD displej – Je doménou digitálních osobních vah, u mechanických vah jej nenajdete. Pokročilejší displeje zobrazují nejen informace o hmotnosti, ale i mnohé další, například ukazatele přetížení, nutnost vyměnit baterie apod.
  • Konektivita – Jak už bylo zmíněno v jedné z předchozích kapitol, osobní váhy je možné propojit i s ostatními zařízeními, a to například prostřednictvím technologie Bluetooth či Wi-Fi. U mobilní telefonů jsou podporovány operační systémy iOS a Android.
  • Zabudovaný budík – S nastavitelným alarmem budete mít jistotu, že se nezapomenete zvážit pravidelně ve stejnou hodinu.
  • Oddělitelný displej – Modernější osobní váhy vám umožní oddělit z hlavního těla magnetický displej, který poté umístíte někam do výšky očí, abyste se u vážení nemuseli předklánět. Alternativou může být také váha s rámem, na kterém je displej připevněný.
  • Různé režimy – Na některých váhách si můžete nastavit další charakteristiky vašeho těla. Zařadíte se například do režimu sportovce nebo dítěte. Váha tuto skutečnost vezme v úvahu, což je užitečné během měření BMI nebo podobných funkcí. Jiné váhy zase můžete přepnout do režimu váhy kuchyňské a využít je při vážení potravin. Minimální zvážená hodnota se poté pohybuje kolem 100 g.
  • Indikátory – Při vážení budete na nejrůznější situace a naměřené hodnoty upozorňováni prostřednictvím barevných indikátorů.
  • Interní paměť – Dražší váhy disponují vlastní pamětí pro více vážících se osob. Pod svým profilem si uložíte fyzické parametry, váhu a ostatní údaje. Při vážení si pak vyberete pouze vlastní profil a naměřená data se budou ukládat přímo k němu. Některé váhy dokonce uživatele rozpoznají samy. Obvykle je k dispozici paměť pro 3 až 10 členů.
  • Protiskluzové nožičky – Slouží především pro bezpečné postavení na povrch, často ale také pomáhají k přesnějšímu měření v případě drobných nerovností.

Konektivita inteligentních (diagnostických) vah

Chytré digitální váhy bývají vybaveny i nejrůznějšími komunikačními kanály, jakými jsou například porty USB či bezdrátová technologie Bluetooth nebo Wi-Fi. Pak takovou váhu můžete bez problému propojit nejenom s počítačem, ale také s chytrým telefonem. V počítači či telefonu se zobrazí grafy vašich pokroků a umožní vám řadu měřených údajů ukládat pro pozdější vyhodnocení.

Od aplikace váhy se odvíjí také další možnosti. Můžete tak porovnávat výsledky v čase, srovnávat se svými přáteli nebo využít služeb virtuálního trenéra, který doporučí nastavení cílů pro váš individuální stav. Doporučuje si ale pohlídat, zda je aplikace dostupná také v českém jazyce.

Oblíbené značky

Při výběru nové osobní váhy se zaměřujte hlavně na prověřené výrobce, mezi které patří například Beurer, Xiaomi, Omron, Sencor, ETA, Tanita, Nokia, Salter, Medisana, Bravo, Radwag, Soehnle, Gallet a Xavax.

  • Beurer – Široký výběr od mechanických vah přes digitální až po diagnostické. V sortimentu najdete také váhy pro kojence.
  • Xiaomi – Značka nabízí designově atraktivní digitální osobní váhy s průměrnou nosností. Některé nabízejí i diagnostické funkce.
  • Tanita – Tyto váhy jsou oblíbené u náročnějších uživatelů, sportovců i nutričních poradců. Spadají do vyšší cenové relace, ale rozhodně mají co nabídnout.
  • Sencor – Cenově dostupné váhy s atraktivním designem a základními i pokročilejšími funkcemi.

Beurer

V sortimentu značky Beurer najdete široký výběr různých typů vah. Značka nabízí jak základní mechanické váhy z nízké cenové relace, tak i pokročilejší digitální váhy, kdy některé mají i diagnostické funkce. Vyberou si zde nenároční i běžní uživatelé, ale také specialisté či sportovci toužící po moderním přístroji.

Xiaomi

Značka Xiaomi se zaměřuje výhradně na digitální osobní váhy, přičemž některé modely nabízejí i diagnostické funkce. Vyznačují se průměrnou nosností do 150 kg, atraktivním designem a jsou oblíbené u běžných uživatelů i sportovců, převážně se ale hodí pro domácí využití. Některé modely nabídnou i chytrou konektivitu, takže si můžete užít možnost uložení dat či párování s mobilní aplikací.

Tanita

Osobní váhy Tanita cílí zejména na náročnější uživatele, sportovce a nutriční poradce. Značka nabízí převážně diagnostické modely, které se vyznačují širokými možnostmi měření, konektivitou a dalšími moderními funkcemi. nechybí jim přehledný digitální displej, který mnohdy doplňuje i odnímatelný displej s ručními měřidly. Samozřejmostí je u pokročilejších modelů konektivita a možnost propojení s chytrým telefonem.

Sencor

Portfolio značky Sencor zahrnuje vesměs osobní váhy pro domácí využití. Vyznačují se atraktivním designem, kdy některým modelům nechybí skleněná deska s digitálním potiskem. Váhy spadají do nízké a střední cenové relace. Pokročilejší modely nabídnou i základní diagnostické funkce či možnost propojení s chytrým telefonem.

Cena

Pořizovací náklady na osobní váhy obvykle odpovídají tomu, jak kvalitní výrobek máte v úmyslu zakoupit, a co od takového přístroje vlastně očekáváte.

Cena do 300 Kč

Za málo peněz málo muziky, a to platí také v oblasti osobních vah. V této kategorii najdete převážně levnější digitální váhy. Jejich primárním úkolem bude pouze měřit vaši tělesnou hmotnost. Stejně tak pokud byste měli zájem o váhu mechanickou, budete pro její pořízení potřebovat přibližně tuto částku. Přesnost vážení u levnějších produktů se pohybuje kolem 100–500 g.

Cena od 300 do 600 Kč

Pokud si připravíte o něco vyšší částku, budete odměněni vyšší nosností vah až 180 kg a pomalu se rozšiřující nabídkou funkcí. Váhy v této cenové kategorii vám nejčastěji změří BMI a BMR, tedy bazální metabolismus člověka, od kterého se odvíjí vhodný kalorický příjem. Pomalu se zde také objevují váhy, které si mohou zapamatovat údaje několika uživatelů.

Cena od 600 do 2 000 Kč

V této kategorii se doslova roztrhl pytel s přehršlí funkcí, kterými váhy disponují. Změří až 14 různých údajů včetně vašeho metabolického věku, procent svalové hmoty nebo množství viscerálního tuku. Postupně se také zvyšuje kapacita paměti. Většina z těchto modelů je navíc propojitelná s aplikací do mobilního telefonu, ve které zobrazí statistiky naměřených údajů. Naleznete zde také kojenecké váhy pro domácí užití. V této kategorii jednoduše naleznete výrobky s dobrým poměrem ceny a výkonu.

Cena od 2 000 do 4 000 Kč

Při této investici už získáte chytré digitální váhy s nosností až 200 kg. Očekávat můžete Bluetooth, WiFi, aplikace pro Android i iOS. Samozřejmostí je řada funkcí a minimální odchylka při měření, která se pohybuje kolem 50–100 g. Výrobci kladou důraz na originální vzhled a snadné ovládání. Velkou část této kategorie tvoří profesionální váhy kojenecké.

Cena nad 4 000 Kč

Pokud nahlédnete do této kategorie, najdete skutečně profesionální osobní váhy, určené spíš pro lékařská zařízení či dietologické poradny. Pro domácí potřeby většiny zákazníků jsou již spíše naddimenzované. Pokud se však rozhodnete je vyzkoušet, můžete se těšit na bohatý výběr funkcí, vysokou nosnost až 300 kg a přehledný displej na vysoké rukojeti. Ten mimo jiné zobrazí statistiky v několika jazycích a odešle je k tisku, abyste je dostali i v papírové formě.

Cenová kategorie Co obvykle nabízí Co obvykle nenabízí
Do 300 Kč Mechanické váhy, levné digitální váhy, pouze měření tělesné hmotnosti Speciální funkce, chytré osobní váhy, kojenecké váhy s vysokou přesností
Dd 300 do 600 Kč Digitální váhy, přesnost na 100–500 g, vyšší nosnost až 180 kg, více funkcí (např. BMI a BMR) Chytré digitální váhy, extrémní nosnost
Od 600 do 2 000 Kč Největší výběr, změří až 14 různých údajů, atraktivní design, vyšší kapacita paměti Více měřicích senzorů, Wi-Fi
Od 2 000 do 4 000 Kč Digitální váhy s nosností až 200 kg, chytré osobní váhy s Wi-Fi/Bluetooth, vysoká přesnost 50–100 g, kojenecké váhy Lékařské váhy, diabetologické váhy
Nad 4 000 Kč Profesionální osobní váhy, vysoká nosnost až 300 kg, odnímatelný displej, chytré funkce a diagnostika Mechanické váhy, digitální váhy bez funkcí

Jak se správně vážit

Pokud chcete, aby vážení vaší tělesné hmotnosti, popřípadě měření přidružených údajů, bylo efektivní a přínosné, měli byste vědět, jak a kdy se vážit. Na to vám odpoví několik níže uvedených bodů, které je třeba brát vážně.

  • Váhu mějte postavenou na rovném a dostatečně pevném povrchu, aby nedocházelo ke zkreslování hodnot. Pokud je to možné, nepřesunujte ji.
  • Vážení provádějte ideálně ve stejnou dobu, a to nejlépe ráno hned po toaletě, a ještě před tím, než sníte první jídlo.
  • Vážit byste se měli pouze ve spodním prádle a bez jakékoliv obuvi (pro inspiraci doporučujeme článek Jak vybrat trenky).
  • Frekvence vážení záleží na vás podle toho, s jakou přesností a pravidelností chcete sledovat tělesné hodnoty.

Často kladené dotazy k osobním váhám

Iva Koňaříková
Redaktorka
Iva se coby redaktorka věnuje srovnávání produktů již několik let a některé výrobky dokonce sama testuje. Při přípravě tématu osobních vah tak čerpala nejen z dostupných informačních zdrojů, ale také z vlastních zkušeností. Díky tomu vám vysvětlí důležité parametry do hloubky, představí aktuální trendy na trhu a poradí, do kterých výrobků se dnes vyplatí investovat. Srovnání osobních vah sestavila tak, aby si na své přišli nenároční uživatelé i ti, kteří touží po přesné diagnostice.
Iveta Polášková
Redaktorka
Iveta je studentkou oboru management v kultuře na Masarykově univerzitě v Brně, kde čerpá zkušenosti s psaním recenzí na kulturní akce. Vlastně něco píše skoro pořád – básničky, cestovní deníky, i šuplíková veledíla. Mimo to je členkou ochotnického divadla, navštěvuje baletní lekce pro dospělé a po večerech se učí hrát na akordeon. S jejími texty se u nás na webu nejčastěji setkáte u zahradního vybavení a outdoorových potřeb.

Diskuze, komentáře a vaše zkušenosti

Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi. Naši redaktoři se také zapojují, ale odpovídají dle aktuální vytíženosti a časových možností. Pokud potřebujete naši odpověď, využijte spíše email.

Doporučíte mi prosím osobní váhu, která zobrazuje hmotnost s přesností na 10 gramů? Pokud možno do 1 500 Kč, díky.

Andrea Telšíková

Dobrý den, poraďte mi prosím. Do jaké váhy se vyplatí investovat, když držím dietu? Jaké funkce se můžou hodit?

Regína Janečková

Dobrý den, děkujeme za dotaz. V případě, že držíte dietu, se Vám může hodit diagnostická osobní váha, která zvládne měřit i zdravotní parametry, například BMI, obsah vody v těle, svalovou hmotu nebo metabolický věk. Vyplatí se koupit model s možností spárování s mobilní aplikací, abyste mohla sledovat Vaše výsledky a pokroky v čase nebo hodnoty sdílet s přáteli či Vaším poradcem. Doporučit Vám mohu například oblíbený model Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Přeji úspěšný výběr.

Iva Koňaříková, redaktor

Zapojte se do diskuze

Odeslat

Zveřejňujeme každý slušný a přínosný komentář.


Jak vám pomohl tento článek?
Budeme rádi za zpětnou vazbu.

Průměrné hodnocení 4.6 z 34 hlasů

Další oblíbené kategorie