Proč je Magnosolv na předpis? Užívání hořčíku má svá pravidla

Iva Koňaříková

17. 10. 2024

Odebírat články

Ilustrace: Arecenze

Užívání hořčíku je dobré nejen coby prevence svalových křečí, ale i pro celkovou podporu zdraví. Hořčík je totiž důležitý minerál, který hraje klíčovou roli v řadě tělesných funkcí, a jeho dostatečný příjem je nezbytný pro správné fungování našeho organismu. Mezi uživateli je ve spojitosti s hořčíkem často skloňovaný Magnosolv, což je však léčivý přípravek, jehož koupě je vázána na lékařský předpis. Proč? To se dozvíte v článku.

Odebírejte naše články: V Google – klikněte na Sledovat | E-mailem | Na Instagramu | Na Facebooku

Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz

Magnosolv si bez předpisu od lékaře nekoupíte

Magnosolv je léčivý přípravek v podobě perorálního roztoku v sáčku, který se užívá při nedostatku hořčíku. Jeho koupě je ale vázána na lékařský předpis, což nenechává řadu uživatelů chladnými. Proč je možné tento přípravek pořídit pouze na základě předpisu od lékaře? Obsahuje totiž skutečně vysoké procento hořčíku, ale také dalších látek.

V přípravku najdete třeba také 5 mmol (194,8 mg) draslíku v jednom sáčku, což je nutno vzít v úvahu u pacientů se sníženou funkcí ledvin a u pacientů na dietě s nízkým obsahem draslíku. Vedle toho v tento přípravek obsahuje též 10,39 mmol (nebo 238,93 mg) sodíku v jedné dávce. To je zase nutné vzít v úvahu u pacientů na dietě s nízkým obsahem sodíku. (zdroj: příbalový leták Magnosolv)

Užívání hořčíku má výhody (nejen) pro sportovce

Magnezium neboli hořčík je minerál klíčový pro správnou funkci lidského organismu. Mezi jeho přínosy patří rychlejší regenerace svalů a za jistých podmínek také podpora sportovního výkonu. Hořčík je totiž důležitý pro produkci energie v těle a jeho dostatečný příjem může pomoci snížit únavu a zvýšit tak vytrvalost.

Formy hořčíku – která z nich je nejlepší?

Pokud nemáte možnost, aby vám Magnosolv předepsal váš ošetřující lékař, pak můžete hořčík užívat formou volně dostupných doplňků stravy. Hořčík seženete v mnoha formách, která z nich je nejlepší? Obecně se nejvíce doporučuje malát hořečnatý nebo bisglycinát hořečnatý. Dále můžete narazit na citrát hořečnatý nebo treonát hořečnatý.

Kolik hořčíku denně potřebujeme?

Doporučený denní příjem hořčíku nebo magnesia se samozřejmě liší u dětí a dospělých, u žen i u mužů, těžce pracujících či seniorů. Konkrétní hodnotu ovlivňuje náš zdravotní stav a životní styl. Obecně je ale pro optimální fungování organismu doporučeno stravou a nápoji přijmout zhruba 375 mg, což je jeho průměrná doporučená denní dávka.