3 tipy jak porazit vrásky ještě než zaútočí

Vrásky jsou přirozeným důsledkem stárnutí a nelze se jim zcela vyhnout. Rozhodně ale můžete jejich příchod oddálit. Musíte však začít včas. Stačí celý život dodržovat pár základních pravidel, mezi která patří zejména správná péče o pleť, dostatečná hydratace pokožky a pitný režim. Dobré je však vyhnout se kouření cigaret a pokud možno i stresu. V následujícím článku vám přinášíme tři hlavní body v prevenci proti vráskám.

1. Používejte SPF

Základem pro péči opleť je používání krémů s ochranným faktorem proti slunečnímu záření. Slunce sice působí jako lék (dodává vitamin D, navozuje lepší náladu), ale dokáže taky udělat pěknou neplechu. Jednou z nich jsou brzké projevy stárnutí. Sluneční UV záření, přesněji UVA paprsky, pronikají hlouběji do pokožky a dostanou se až ke kolagenu a elastinu. Záření tyto dvě bílkoviny zodpovědné za pevnost a pružnost pokožky poškozuje. Výsledkem je ztráta elasticity a vyniknutí vrásek.

Speciální krémy s SPF proto používejte každý den. I pokud prší, sněží nebo zůstáváte celý den doma. Paprsky totiž procházejí i skrze okenní skla.  Zařaďte je do své ranní rutiny v pořadí denní krém, SPF a make-up. Předejdete nejen vzniku vrásek, ale taky pigmentovým skvrnám.

2. Dbejte na hydrataci

Pleť může začít předčasně stárnout, pokud není dostatečně hydratovaná. Na hydrataci by měli zejména dbát ti, kdo mají suchou pleť. Ta totiž trpí nedostatkem kožního mazu, a ztrácí tak elasticitu. Pro tvorbu vrásek jsou to přímo skvělé podmínky. Na hydrataci ale dbejte, ať máte jakýkoli typ pleti.

Používejte hydratační krémy, masky i séra. Velmi účinný je například retinol. Stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu a zpomaluje tak příznaky stárnutí. Působení retinolu je ale velmi intenzivní. Není vhodný pro mladistvé a těhotné. Jeho používání si proto velmi dobře nastudujte!

Odebírejte náš 🚨 Spotřebitelský radar

Exkluzivní obsah, slevy, soutěže, testy a výhodné nabídky. Vybráno naší redakcí, každý den na váš e-mail. Pro první odběratele zdarma, využijte toho!

Odebírat

Posíláme jen to, co stojí za to. Řídíme se zásadami ochrany soukromí.

Díky, že čtete arecenze.cz

Jsme tým nadšenců, kteří tvoří obsah o všem, co má přímý dopad na peněženku nebo praktický život běžného Čecha — co koupit, jak ušetřit, čemu se vyhnout a kolik zaplatíte.

Klikněte a odebírejte naše články z boxíku na domovské stránce Seznam.cz

Foto: Oficiální materiály distributora

SPF krém

Prohlédnout produkty

Foto: Oficiální materiály distributora

Krém s retinolem

Prohlédnout produkty

3. Vždy se odličujte dvoufázově

Čištění pleti je společně s SPF krémem klíčovým krokem ve skincare. Všechna séra, masky a krémy účinkují pouze pokud je nanesete na důkladně vyčištěnou pleť. Nečistoty a zbytky líčidel totiž brání správnému působení produktů proti vráskám. Proto se zejména večer po celodenním nošení krémů a make-upu odličte dvoufázově. Nejprve tedy použijte mastnou složku (mléko, olej) a následně mycí pěnu. Obličej můžete případně dočistit třeba růžovou vodou.