Nejlepší chytré hodinky do fitka: Pokud to myslíte vážně, máte na výběr jen 2 značky
Foto: Oficiální materiály distributoraBěh, jízda na kole nebo chůze jsou běžné aktivity, které umí zaznamenávat snad všechny chytré hodinky. Cvičení v posilovně nebo doma jsou ale složitější disciplíny a s jejich záznamem je to napříč portfoliem výrobců mnohem horší. Pokud mají hodinky nabízet i tréninkové plány pro cvičení nebo možnost ručně zadávat či upravovat počty sérií a opakování, dojde k dalšímu zúžení nabídky.
Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz
Posledním kritériem je potom rozšířená aplikace či rádce, která na základě historie cvičení vyhodnotí potřebnou dobu k regeneraci, případně s ní pomůže návrhem dalších aktivit. Tím se nám výběr hodinek s opravdovým zaměřením na tento typ cvičení zmenšil na pouhé dvě značky – Apple a Garmin.
Apple Watch Ultra 3
Klady
- Perfektní zpracování
- Propojení s ekosystémem Apple
- Široká škála fitness aplikací
Zápory
- Horší výdrž na baterii
- Bez iPhonu nefungují
Pokud netrváte na extrémně dlouhé výdrži baterie, pak budou Apple Watch Ultra 3 výbornou volbou do posilovny hned ze čtyř důvodů. Zaprvé lze i v nativní aplikaci zadávat ručně série cvičení, která nejdou automaticky detekovat. Díky tomu se započte takové cvičení do vašich statistik, především díky tomu ale hodinky mohou lépe upravit plán regenerace.
Druhým důvodem je velká spousta aplikací třetích stran, které s cvičením pomohou. Existuje celá řada menších i velkých fitness platforem, které na míru sestaví trénink podle požadavků uživatele a hodinky vás v posilovně (nebo při domácím cvičení) vedou.
Třetím důvodem může být technologie GymKit, kterou Apple už několik let podporuje. Pokud v gymu narazíte na logo „Connects to Apple Watch“ na jednom ze strojů, můžete se jej hodinkami dotknout a propojit je. Data z tohoto náčiní se potom přenášejí přímo do hodinek.
Čtvrtým důvodem je platforma Fitness+, kterou vytváří přímo Apple. Je určena především pro cvičení doma a spočívá v tradičním předcvičování na videu. Hodinky jsou propojeny s Apple TV či iPhonem nebo iPadem, takže aplikace může reagovat na vaši kondici. Fitness+ bohužel není v Česku oficiálně podporováno, nicméně zprovoznit lze.
Garmin Forerunner 570 (42 mm)
Klady
- Skvělá výdrž na baterii (až 10 dní)
- Pokročilé plány pro cvičení
- Deník cvičení v aplikaci
Zápory
- Ve srovnání s Apple Watch nebo Wear OS omezené chytré funkce
Byť jsou hodinky Garmin perfektní pro běžce a cyklisty, nabízí i celou řadu benefitů pro cvičení v posilovnách či doma. V prvé řadě je třeba zmínit tréninkové plány, které lze nastavit přímo na hodinkách nebo v aplikaci. Volit lze ze silových tréninků, kardia, intervalů, jógy nebo pilates. Nechybí animované tréninky, kdy hodinky radí se správností cviků. V aplikaci potom najdete i mapu svalů, která na základě předchozího cvičení ukáže, na které partie se trénink zaměřoval. Snadno tak lze cílit na nedostatečně zatížené svaly a zároveň některé nepřetěžovat.
Při cvičení se závažím a činkami lze snadno zadávat hmotnost a počty opakování či sérií, a to i zpětně. Po ukončení cvičení hodinky zobrazí hezký souhrn, který se následně zapíše i do deníku. Garmin v posledních letech cvičení výrazně vylepšil, je ale třeba mít některý z novějších modelů hodinek. Například i Fénixy 7 mají některé možnosti při cvičení omezené (především možnost zpětné úpravy sérií).
Forerunner 570 budou dobrým kompromisem mezi funkčností, výdrží a nízkou hmotností. Vyšší model Forerunner 970 je k dispozici pouze ve variantě 47 mm a i kvůli tomu je o 14 gramů těžší. Tloušťka hodinek je totožná.
Zdroje:
- Autorská tvorba redaktora portálu Arecenze
- Oficiální specifikace distributorů
Použité zdroje
Rubriky







Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi.
Zveřejňujeme každý slušný a přínosný komentář.