Čeští důchodci se v roce 2026 mají skoro nejlépe na světě: Srovnali jsme penze u nás a u sousedů

Průměrný český důchod vypadá vedle německé nebo švýcarské penze skromně. Jenže samotná částka na výpisu z účtu neříká, jak dobře se s ní dá žít. Když se do srovnání započítají náklady na život, kupní síla a bydlení, obrázek se překvapivě obrací. Mezinárodní data naznačují, že český senior je na tom v řadě ohledů líp, než sám tuší.

Proč vyšší německý důchod tolik neznamená

Průměrný starobní důchod se v Česku po letošní valorizaci pohybuje kolem 21 tisíc korun, v přepočtu zhruba 850 eur. Rakouská nebo německá penze jsou nominálně vyšší, u Rakouska dokonce výrazně, takže to na první pohled vypadá, že jsme na tom mnohem hůř. Zásadní ale je, co si za peníze reálně pořídíte.

Cenová hladina zboží a služeb je u nás nižší než v Německu, Rakousku nebo ve Skandinávii. Za tisíc korun tak český senior pořídí víc než penzista v cenově náročném Nizozemsku nebo Irsku. A zatímco Němec si musel na svou penzi z velké části našetřit sám, český důchodce se spoléhá hlavně na stát, a přesto většinou vyjde s penězi vyrovnaně.

Foto: Shutterstock.com

Mýtus o královských německých penzích se rozpadá. Češí důchodci často závidí zbytečně.

Jak jsou na tom čeští senioři vedle sousedů

Nominálně nepatří český důchod v Evropě k nejvyšším. Přehled srovnává průměrný hrubý měsíční starobní důchod v Česku a dalších evropských zemích podle národních správ sociálního zabezpečení. Jde o hrubé částky před zdaněním, přepočtené na koruny orientačním kurzem, a metodika se mezi zeměmi mírně liší.

Odebírejte náš 🚨 Spotřebitelský radar

Exkluzivní obsah, slevy, soutěže, testy a výhodné nabídky. Vybráno naší redakcí, každý den na váš e-mail. Pro první odběratele zdarma, využijte toho!

Odebírat

Posíláme jen to, co stojí za to. Řídíme se zásadami ochrany soukromí.

Díky, že čtete arecenze.cz

Jsme tým nadšenců, kteří tvoří obsah o všem, co má přímý dopad na peněženku nebo praktický život běžného Čecha — co koupit, jak ušetřit, čemu se vyhnout a kolik zaplatíte.

Klikněte a odebírejte naše články z boxíku na domovské stránce Seznam.cz

Jenže poslední sloupec je ten nejdůležitější. Podle analýzy Datapulse je Česko jednou ze čtyř zemí EU, kde státní penze v průměru pokryje běžné náklady seniora, u nás dokonce s přebytkem kolem 18 procent. Jinde bývá státní důchod jen částí příjmu a lidé si připlácejí z vlastních úspor, takže vyšší číslo v tabulce ještě nezaručuje klidnější stáří.

Vlastní byt je největší pojistka

Nejvíc rozhoduje střecha nad hlavou. Ve velkých západoevropských městech bydlí značná část penzistů v nájmu, kde za bydlení odejde klidně polovina důchodu. Ve vlastním bydlí kolem 78 procent Čechů a mezi seniory je ten podíl ještě vyšší, kdežto Německo je jedinou zemí EU, kde převažují nájemníci. Českého důchodce tak neškrtí rostoucí nájem. Bydlení ve svém ale zadarmo není. U rodinných domů čas od času přijdou velké výdaje jako nová střecha nebo oprava kanalizace, kdežto majitelé bytů je rozloží přes fond oprav.

Kdo nemusí každý měsíc posílat část penze pronajímateli, ustojí i zdražování mnohem klidněji. K jistotě přispívá pravidelné navyšování důchodů. Od ledna 2025 přidala valorizace průměrnému starobnímu důchodu kolem 358 korun měsíčně a základní výměra vzrostla na 4 660 korun. Pravidla přidávání se ale postupně upravují, jak jsme shrnuli v přehledu změn v důchodech od roku 2026. Není náhoda, že řada německých penzistů hledá levnější život třeba v Portugalsku nebo Řecku, protože doma by jim na důstojné bydlení často nezbylo.

V materiálním zajištění patříme hned za Norsko

Ukazují to i mezinárodní žebříčky. Global Retirement Index společnosti Natixis, který srovnává 44 vyspělých zemí, řadí Česko v kategorii materiálního blahobytu seniorů na druhé místo na světě, hned za Norsko. Táhne nás nahoru nízká nezaměstnanost a mimořádně rovnoměrné rozdělení příjmů.

Rozdíl mezi nejbohatšími a nejchudšími penzisty u nás patří k nejmenším v Evropě, takže tu skoro nevznikají skupiny seniorů odříznuté od běžného života. K tomu se přidává analýza německé společnosti Datapulse. V rámci EU dokáže málokterý stát vyplácet penzi, která v průměru utáhne běžné náklady seniora, a Česko mezi tuhle hrstku patří. Přebytek u nás vychází zhruba na 18 procent, lepší poměr má v Evropě jedině Rumunsko. Rychlý růst penzí si přitom pochvalují i politici. „Nikde v okolních zemích za posledních několik let nerostly důchody tak razantně, jako u nás,“ prohlásil tehdejší ministr práce Marian Jurečka při oznámení valorizace.

Kde průměr přikrášluje

Čísla je ale potřeba brát s rezervou. Průměr počítá se všemi dohromady, takže vypovídá spíš o rovnosti příjmů než o tom, jak se žije konkrétnímu seniorovi. Svou roli hrají i drahé energie a potraviny, ve kterých Česko patří v Evropě ke špičce.

Statistika navíc zakrývá ty nejhůř postavené. Nejzranitelnější jsou lidé, kteří ve stáří žijí sami a platí komerční nájem, často ovdovělé ženy. Jakmile z dvoučlenné domácnosti zbude jen jeden důchod, rozpočet se rychle napne. Slabší je i zdraví. Dožíváme se v průměru kolem osmdesáti let, ale poslední víc než deset let často provázejí nemoci, protože zdravotnictví sází spíš na akutní léčbu než na prevenci.

Co z toho plyne pro plánování penze

Při přípravě na stáří rozhoduje víc než samotná výše penze poměr mezi příjmem a náklady. Jestli vám důchod pokryje výdaje, ovlivní hlavně pár věcí:

• Bydlení: vlastní byt nebo dům bez nájmu je největší výhoda. Kdo platí komerční nájem, přijde o podstatnou část důchodu.
• Složení domácnosti: dokud jsou v domácnosti dva důchody, náklady se rozloží. Po ovdovění zůstane jeden příjem a rozpočet se rychle napne.
• Energie a provoz: i ve vlastním bytě zbývají platby za teplo, vodu a poplatky, které v Česku patřily v posledních letech k dražším v Evropě.
• Zdraví: akutní péči máme dostupnou, slabší prevence ale znamená delší období nemocí ke konci života a s tím spojené výdaje.

Kdo si chce k penzi přivydělat, má to od roku 2025 výhodnější. Pracující starobní důchodci mají slevu 6,5 procenta na sociálním pojištění, takže jim z výdělku zůstane víc než dřív.

České penze vysoké nejsou, po započtení reálných nákladů na život ale u většiny lidí pokryjí běžné výdaje i s menší rezervou. A to je pozice, kterou by leckterý bohatší soused bral všemi deseti.

Zdroje: Autorský text, https://www.denik.cz/ekonomika/duchody-vlada-vyzkum-seniori-uspory-chudoba-superdavka.html, https://www.im.natixis.com/en-us/insights/investor-sentiment/2025/global-retirement-index, https://www.echo24.cz/a/wxWUb/ceske-duchodce-oproti-svycarskym-chudoba-netrapi-tvrdi-oecd, https://www.cssz.cz/-/od-ledna-2025-zvysi-pravidelna-valorizace-duchody-starobni-duchody-vzrostou-v-prumeru-priblizne-o-358-kc, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/445123/umfrage/monatlicher-zahlbetrag-der-altersrenten-in-deutschland-nach-geschlecht/, https://www.statistik.at/statistiken/bevoelkerung-und-soziales/gender-statistiken/pensionen, https://www.zus.pl/en/baza-wiedzy/skladki-wskazniki-odsetki/wskazniki/emerytury-i-renty, https://uzitocna.pravda.sk/dochodky/clanok/778128-priemerny-dochodok-na-slovensku-v-roku-2025-mierne-stupol-prvykrat-prekonal-hranicu-700-eur-data-ukazuju-pomaly-no-stabilny-rast/, https://www.ksh.hu/stadat_files/szo/hu/szo0054.html, https://www.inps.it/osservatoristatistici/api/getAllegato/?idAllegato=1007, https://ec.europa.eu/eurostat/web/interactive-publications/housing-2024, https://www.cssz.cz/-/sleva-na-pojistnem-pro-pracujici-duchodce-od-ledna-2025, https://www.denik.cz/ekonomika/kolik-maji-cesi-duchod-vyvoj-prumerne-penze.html, https://medium.seznam.cz/clanek/michal-strych-cesti-duchodci-se-maji-temer-nejlepe-na-svete-nemci-muzou-zavidet-272408