Švédský úklid smrti v praxi (2026): 3 dny, 19 hodin a jedno pravidlo, které v českém bytě neplatí. Zkusila jsem to

Získejte zdarma naše články jako první

Sledujte nás v Google Zprávách

Preferujte nás ve vyhledávání

Metoda švédského úklidu smrti (v originále döstädning) získává popularitu jako strukturovaný systém, jak zbavit domov zbytečností a vrátit do něj řád. Hlavní myšlenka je jednoduchá: průběžně vyklízet a organizovat svůj majetek, abyste neuchovávali věci bez hodnoty a nezatěžovali jimi své blízké.

Abychom ověřili, zda je tato skandinávská metoda použitelná pro běžnou českou domácnost, podrobili jsme ji několikadennímu redakčnímu testu v rodinném bytě. Zde jsou naše zjištění.

Proč se lidé zbavují majetku?

Lidé nejčastěji začínají s tímto typem úklidu po padesátce, kdy přirozeně přehodnocují své priority. S přibývajícím věkem se mění pohled na hmotné statky a nahromaděné věci začínají místo radosti představovat zátěž. Důvodů, proč tato metoda přináší lidem pocit štěstí a lehkosti, je hned několik:

• Psychologická úleva a čistá hlava: Přeplněný prostor generuje neustálý vizuální smog a podvědomý stres. Zbavení se nepotřebných věcí funguje jako mentální očista – čistý prostor v bytě vede k většímu klidu v mysli.
• Ohleduplnost k nejbližším: Mnoho lidí motivuje touha nezanechat svým dětem a vnoučatům starosti s vyklízením přeplněných půd, sklepů a skříní. Pocit, že máte své věci pod kontrolou a v pořádku, přináší obrovský klid.
• Méně starostí, více času na život: Věci, které vlastníme, vyžadují náš čas, péči a údržbu. Jakmile redukujete majetek na to podstatné, získáte zpět čas i energii, které můžete investovat do koníčků, rodiny nebo cestování.
• Pocit kontroly nad vlastním životem: Třídění majetku nutí člověka k upřímnému zamyšlení nad tím, co v životě skutečně potřebuje a čím se obklopuje. Je to vědomé rozhodnutí žít přítomností, nikoliv minulostí uvízlou v krabicích.

Metodika testu: Jak test probíhal

Během pár dnů jsem postupně prošla šatník, kuchyň, koupelnu, prostor pod postelemi a gaučem a veškeré bedny s dokumenty a různými věcmi. Za jednu položku jsem považovala každý samostatný předmět (např. kus oblečení, spotřebič, kousek nádobí) nebo ucelenou složku dokumentů. Průběžně jsem zaznamenávala čas, počet vyřazených věcí a způsob jejich dalšího využití (prodej, darování nebo recyklace).

Důležité upozornění: Výsledky tohoto testu vycházejí ze zkušenosti v jedné konkrétní domácnosti. Využití času i celkový objem vyřazených věcí se mohou lišit podle velikosti bytu, počtu členů domácnosti a množství nahromaděného majetku.

Výsledky mého redakčního testu v číslech

Test probíhal ve dvoupokojovém bytě po dobu 3 dnů (celkem 19 hodin čisté práce). Bilance testu:

• Vyřazeno celkem: 110 položek
• Darování: 70 kusů (zachovalé oblečení, textil, funkční nádobí, knihy, boty).
• Prodej přes online bazary: 5 věcí
• Ekologická likvidace / Recyklace: 35 položek (nefunkční kabely, papíry ke skartaci, bytové doplňky, karton, poškozené a nefunkční věci).

Největší změnou ale nebyl samotný počet vyřazených věcí. Mnohem víc mě překvapilo, jak rychle se udržuje pořádek, když má každá zbývající věc své přesné místo.

Praktičtí pomocníci: Zkušenosti s úložnými systémy z testu

Organizovat zredukovanou domácnost bez správného vybavení vede k tomu, že se chaos brzy vrátí. Během testu jsem vyzkoušela několik typů organizérů a úložných boxů. Poznámka: Tyto závěry vycházejí z používání produktů během testu. Nejde o laboratorní srovnání všech dostupných produktů na trhu.

1. Plastové boxy vs. kartonové krabice

• Výsledek: Vítězí průhledné plastové boxy s pevným klipem.
• Zkušenost z praxe: Protože máme doma problémy s vlhkostí, karton nám neustále vlhnul a plesnivěl. Díky tomu jsme doma museli pravidelně krabice vyměňovat a jejich obsah kolikrát povyhazovat.

Foto: Jana Kolínková

Plastové boxy mají různé rozměry a dají se ukrýt pod postel, do skříně nebo čistého sklepa.

Foto: Jana Kolínková

Karton není příliš praktický. Rád nabírá vlhkost, snadno se trhá a neunese to, co plastový box.

2. Vakuové pytle na textil

• Výsledek: Výborné na syntetiku, pozor na přírodní materiály.
• Zkušenost z praxe: Vakuové pytle ušetří v šatníku i peřináči až 70 % objemu. Nefungují ale univerzálně. Zatímco na zimní bundy z dutého vlákna nebo rezervní povlečení jsou ideální, při dlouhodobém vakuovém skladování péřových výrobků může dojít k znehodnocení péřové výplně a tím i jejích izolačních vlastností.

3. Skartovačky dokumentů

• Výsledek: Nutnost pro bezpečnou likvidaci dokladů.
• Zkušenost z praxe: Obyčejný proužkový řez je pro likvidaci starých bankovních výpisů a smluv nedostatečný. Doporučuji vybírat skartovačky s křížovým řezem, které doklady rozsekají na drobné částice.

Foto: Jana Kolínková

Tato skartovačka z Lidlu nám doma slouží již přes 7 let a dokáže papír rozmělnit na malé částečky. Dokonce zlikviduje i platební či věrnostní karty.

4. Kovové organizéry (není lepší je nahradit?)

• Výsledek: Organizéry mají svá pravidla a každý se používá na něco jiného – na prádlo látkové, na nářadí kovové a do kuchyně plastové.
• Zkušenost z praxe: Osobně používám plastové košíčky na rozřazení spodního prádla, ponožek a kuchyňských potřeb. A kovové organizéry mi slouží na nářadí.

Foto: Jana Kolínková

Tyto organizéry vydrží opravdu dlouho a díky nim se dá uložit a roztřídit spousta drobných součástek.

Závěrečný verdikt: Má švédský úklid smrti smysl?

Švédský úklid smrti není potřeba chápat jako morbidní přípravu na stáří. V praxi jde o praktický návod, jak vytřídit domácnost a nastavit funkční organizaci prostoru. Při aplikaci metody se vyhněte pravidlu „co jste rok nepoužili, to vyhoďte“. Sezónní vybavení (lyže, stan, vánoční dekorace) nebo nářadí používáme zřídka, ale jejich opotřebení či nepotřebnost z toho neplyne.

Odebírejte náš 🚨 Spotřebitelský radar

Exkluzivní obsah, slevy, soutěže, testy a výhodné nabídky. Vybráno naší redakcí, každý den na váš e-mail. Pro první odběratele zdarma, využijte toho!

Odebírat

Posíláme jen to, co stojí za to. Řídíme se zásadami ochrany soukromí.

Díky, že čtete arecenze.cz

Jsme tým nadšenců, kteří tvoří obsah o všem, co má přímý dopad na peněženku nebo praktický život běžného Čecha — co koupit, jak ušetřit, čemu se vyhnout a kolik zaplatíte.

Klikněte a odebírejte naše články z boxíku na domovské stránce Seznam.cz

Pokud jste však na věc několik let nepomysleli, nemá pro vás užitkovou ani citovou hodnotu a jejím vyhozením či předáním dál získáte volný prostor, nemá smysl, aby vám v domě zabírala drahocenné místo.

Názory lidí na tuto metodu

Lidé v diskuzích sami mnohdy přiznávají, že udržovat domov bez zbytečností je nejen praktické, ale i výhodné. Jsou si dobře vědomi toho, že člověk může kdykoli dojít ke svému konci. Ať už půjde o nemoc, autonehodu, přírodní katastrofu, vlastní zapříčinění, výsledek je stejný. A když pak mají pozůstalí po vás uklízet, je to spíše za trest.

Zdroj: Autorský text, Oficiální materiály distributorů https://www.kupi.cz/magazin/clanek/40128-svedsky-uklid-smrti-metoda, https://zpravy.tiscali.cz/svedsky-uklid-smrti-proc-se-lide-po-padesatce-zbavuji-majetku-a-jsou-pak-stastnejsi-626656,, https://www.prozeny.cz/clanek/novy-svedsky-trend-dostadning-uklid-pred-smrti-doporuceno-lidem-nad-50-39223, https://cosmopolitan.cz/grow/born-to-die-aneb-jak-si-uklidit-zivot-pomoci-svedske-metody-doestaedning/, https://www.reddit.com/r/declutter/comments/11v4s16/opinions_on_swedish_death_cleaning_or_adaptations/?tl=cs

---

Vybíráme spotřebitelské video týdne:
Video se přehraje po reklamě.

Získejte zdarma naše články jako první

Sledujte nás v Google Zprávách

Preferujte nás ve vyhledávání