Testy omega 3 doplňků stravy 2026: Které si dle testerů vedou nejlépe?

Kateřina Klodnerová

23. 6. 2025

Odebírat články

Foto: Canva, se svolením

Naše redakce pro vás zjišťovala výsledky testů doplňků stravy s omega-3 kyselinami.

Omega-3 mastné kyseliny jsou klíčové pro správné fungování organismu, tělo si je však nedokáže vyrobit samo. Pokud nemáte dostatečně pestrou stravu a rádi byste doplnili omega-3 skrze potravinové doplňky, naše redakce pro vás zjišťovala, které produkty si vedly dobře v tuzemských i zahraničních testech.

Odebírejte naše články: V Google – klikněte na Sledovat | E-mailem | Na Instagramu | Na Facebooku

Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz

Zahraniční testování

Na zahraničních portálech sice najdete srovnání těchto doplňků, většinou jde však o produkty, které u nás nejsou běžně dostupné. Renomovaná německá nezisková organizace Stiftung Warentest testovala mimo jiné u nás dostupné Mivolis kapsle z DM nebo kapsle z drogerie Rossmann od společnosti Altapharma. Další skvěle hodnocené produkty ze zahraničních testů najdete v následující tabulce, pořídit si je však můžete leda na zahraničních eshopech.

Název produktu	Kdo testoval	Orientační cena	Velikost balení	Množství v denní dávce
Spacegarden Omega-3	Süddeutsche Zeitung	€21,95	150 ml (měsíční balení)	1130 mg Omega-3 510 mg DHA 370 mg EPA
Brandl Omega-3 / D3 / K2	Süddeutsche Zeitung	€26,06	120 kapslí (2 denně)	750 mg omega 3 250 mg DHA 500 mg EPA
Natural Elements Premium Omega 3	Süddeutsche Zeitung, Welt	€37,99	120 kapslí (1 denně)	800 mg Omega 3 300 mg DHA 400 mg EPA
Naturtreu Algae Power	Süddeutsche Zeitung	€22,99	60 kapslí (2 denně)	1000 mg Omega 3 300 mg DHA 150 mg EPA
Nutravita omega 3	Welt	€24,91	240 kapslí (2 denně)	2000 mg Omega 3 440 mg DHA 660 mg EPA
Doppelherz Omega-3	Welt	€14,10	90 kapslí (1 denně)	1400 mg Omega 3 190 mg DHA 285 mg EPA
Mivolis kapsle omega-3	Stiftung Warentest	€3,15	60 kapslí (až 2 denně)	2000 mg Omega 3 200 mg DHA 320 mg EPA
Rossmann Altapharma Omega-3	Stiftung Warentest	€3,99	60 kapslí (2 denně)	648 mg Omega 3 216 mg DHA 324 mg EPA

Dobře hodnocená alternativa

Z rostlinných olejů s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin obdržel velmi dobré hodnocení jako jeden z mála na portálu Testberichte také lněný olej dr. Budwig.

Dr. Budwig lněný olej

Foto: Oficiální materiály distributora

Výborně hodnocený v testech

Klady

Cena
Široké využití v kuchyni
Obsahuje antioxidanty
Přírodní složení

Zápory

Nelze určit přesný obsah omega-3
Nutná spotřeba do 4 měsíců

110 Kč Orientační cena

Zobrazit nabídky

Tuzemské testování

Ačkoliv v naší redakci není možné laboratorně stanovit obsah jednotlivých látek, porovnali jsme alespoň doplňky stravy s omega-3 s ohledem na uvedený obsah látek a uživatelská hodnocení. Na kompletní výsledky našeho srovnání se můžete podívat zde. Pokud se chcete dozvědět o výběru těchto doplňků stravy více, může se vám hodit také náš článek Jak vybrat omega-3 mastné kyseliny, v němž si přečtete o důležitosti těchto sloučenin, jejich vlivu na zdraví nebo nejlepších zdrojích omega-3.

Nejlépe se v našem srovnání umístily tyto produkty:

Foto: Oficiální materiály distributora

GymBeam Omega 3

Prohlédnout produkty

Foto: Oficiální materiály distributora

VitaHarmony Rybí olej

Prohlédnout produkty

Foto: Oficiální materiály distributora

Pangamin Bifi

Prohlédnout produkty

Fotogalerie: Oficiální materiály distributora

Jako jeden z mála v ČR testoval tyto doplňky stravy spotřebitelský magazín dTest. Pro kompletní podrobné výsledky navštivte tedy webové stránky dTestu. Testováním dTestu prošly mimo jiné například tyto produkty:

Foto: Oficiální materiály distributora

NUTREND Omega 3 Plus

Prohlédnout produkty

Foto: Oficiální materiály distributora

MedPharma Omega 3 rybí olej

Prohlédnout produkty

Foto: Oficiální materiály distributora

Bio-Pharma Omega 3 Forte

Prohlédnout produkty

Odebírejte naše články: V Google – klikněte na Sledovat | E-mailem | Na Instagramu | Na Facebooku

Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz

Fotogalerie: Oficiální materiály distributora

Jak probíhá testování

U doplňků stravy bývá všeobecně nezávislé testování problém. Doplňky stravy totiž nemusí mít prokazatelný léčebný účinek a jeden z mála způsobů, jak tyto produkty porovnat, je srovnávání jejich složení. Výjimečně se objeví také laboratorní testování, které porovnává množství látek uvedených na obalu s jejich reálným zjištěným obsahem.

Vhodným zdrojem je strava

Pokud dbáte na pestrou stravu, nemusíte doplňky s omega-3 mastnými kyselinami vůbec řešit. K nejlepším přirozeným zdrojům omega-3 patří především tyto potraviny: