Action zlevnil přístroj s bílým šumem na 79,90 Kč: Umí sedm zvuků, Bluetooth ale chybí. Našli jsme i vhodnou náhradu
Odebírat články 
Foto: Oficiální materiály distributora, dotvořeno redakcíZískejte zdarma naše články jako první
Ticho v ložnici je vzácnost. Auta pod okny, soused na chodbě, chladnička v kuchyni, to všechno mozek registruje i po zhasnutí. Řetězec Action má teď v nabídce malou krabičku, která má tyhle zvuky přehlušit vlastním šumem a vejde se do dlaně.
Zvukový přístroj s bílým šumem Deluxa
Foto: Oficiální materiály distributoraKlady
- 7 zvuků včetně bílého šumu
- Časovač 15 nebo 30 minut
- Dobíjecí baterie, nabíjení přes USB-C
- Cena pod 100 Kč
Zápory
- Bez Bluetooth, vlastní hudbu nepustíte
- Hlasitost výrobce neuvádí v decibelech
- K dostání jen na prodejnách
Nejlevnější způsob, jak si vyzkoušet bílý šum v ložnici nebo dětském pokoji. Kdo chce ovládání z mobilu, aplikaci nebo vlastní hudbu, musí sáhnout po dražším přístroji.
Krabička, které se mění obličej
Zvukový přístroj s bílým šumem Deluxa je bílá plastová kostka o velikosti dlaně. Zajímavá je hlavně přední stranou, protože tu tvoří vyměnitelná karta s obrázkem a reproduktor hraje skrz drobné otvory přímo v ní. V balení je karet sedm a každá má svůj vlastní zvuk.
Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz
Foto: Oficiální materiály distributoraKrabice prozradí i to, co v popisu na webu chybí: časovač na patnáct nebo třicet minut a dobíjecí baterii.
Pustit si můžete:
- jemný déšť,
- lesní potok,
- mořské vlny,
- zpěv ptáků,
- zvuky deštného pralesa,
- zpívající mísu s tónem óm,
- samotný bílý šum.
Prohozením karty se tak zároveň mění zvuk i vzhled přístroje, takže jedna věc může sloužit jako dekorace do ložnice i jako doplněk do dětského pokoje.
Action prodává sadu za 79,90 Kč, běžná cena je 99,90 Kč. Nižší cena platí v rámci týdenní akce od 12. do 18. srpna a zboží je k dostání na prodejnách řetězce. Vybírat se dá ze tří provedení.
Časovač na patnáct nebo třicet minut, Bluetooth ale chybí
Uvnitř je dobíjecí baterie, kterou dobijete přes USB-C, a v balení je i kabel dlouhý 40 centimetrů. Hlasitost se reguluje tlačítkem na boku.
Foto: Oficiální materiály distributoraNa boční hraně jsou ovládací tlačítka a konektor USB-C, kterým se přístroj dobíjí.
Přístroj umí hrát patnáct nebo třicet minut a pak se sám vypnout, případně běžet ve smyčce celou noc. Bluetooth chybí, takže vlastní playlist z telefonu do něj nedostanete a nefunguje ani jako reproduktor. Je to zařízení na jednu jedinou věc, čemuž odpovídá i cena.
Proč šum vůbec uspává
Bílý šum má rovnoměrně zastoupené celé slyšitelné pásmo. Přívlastek „bílý“ si vypůjčil od světla, které se oku jeví bíle, když se v něm potkají všechny složky viditelného záření. Ucho ho zná hlavně z rozladěného rádia, z puštěného fénu nebo z hukotu v kabině letadla.
Podle americké Sleep Foundation výzkumníci zatím přesně nevědí, proč šum některým lidem se spánkem pomáhá. Nejrozšířenější vysvětlení říká, že šum vytvoří zvukovou clonu a náhlé zvuky z okolí se v ní ztratí dřív, než stihnou spáče probudit. U kojenců výzkumy naznačují, že šum tlumí pláč.
Zároveň to není univerzální řešení. Části lidí monotónní zvuk usínání nijak neusnadní a jiní si na něj zvyknou natolik, že bez něj usínají hůř.
U dětské postýlky hlídejte hlasitost a vzdálenost
Právě u dětí má tahle kategorie jedno slabé místo. Studie publikovaná v roce 2014 v odborném časopise Pediatrics proměřila čtrnáct uspávacích přístrojů puštěných naplno a všechny ve vzdálenosti 30 centimetrů překročily 50 decibelů, což je doporučený limit pro novorozenecká oddělení nemocnic. U části z nich hlasitost přesáhla i 85 decibelů, tedy hranici, od které u dospělých hrozí poškození sluchu.
Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz
Pro dětský pokoj z toho plyne několik doporučení:
- umístit přístroj dál než dva metry od postýlky a nechat ho hrát potichu, jak radí odborníci z dětské nemocnice Children’s Hospital of Philadelphia;
- držet se doporučovaného vodítka kolem 45 decibelů, tedy zhruba hlasitosti tiché místnosti nebo bzučící lednice;
- ověřit si hlasitost i bez měřicího přístroje, protože běžná mluva má být hlasitější než šum;
- nenechávat šum běžet nepřetržitě celý den, patnáct nebo třicet minut při usínání je něco jiného než dvanáct hodin v kuse.
Opakované potíže dítěte se spánkem patří k dětskému lékaři.
Když sedm zvuků nestačí
Ceny ostatních přístrojů s bílým šumem začínají kolem 500 Kč a šplhají k několika tisícům. Za příplatek dostanete hlavně víc zvuků, časovač na míru, ovládání z mobilu a lepší reproduktor. Tady jsou tři alternativy, které se v českých e-shopech objevují nejčastěji.
Foto: Oficiální materiály distributoraInnovaGoods V0103815
797 Kč – Přístroj se šesti relaxačními zvuky, časovačem a dvěma režimy podsvícení, které se dá synchronizovat s dechem
Foto: Oficiální materiály distributoraZazu Králíček RO
Od 1 169 Kč – Plyšový usínáček se šumem, nočním světlem a nabíjením přes USB, určený přímo k dětské postýlce
Foto: Oficiální materiály distributoraMomcozy Rainbow White Noise Machine Grey
Od 1 604 Kč – Přístroj s duhovým světlem a ovládáním z aplikace, který zvládne i roli bezdrátového reproduktoru
Pro koho to dává smysl
Osmdesát korun je částka, za kterou se dá kategorie vyzkoušet bez rizika, že vám drahá věc skončí v šuplíku. Pokud vás ruší chodba, ulice nebo chrápající partner, stojí to za pokus.
Kdo už ví, že se šumem spí líp, a chce ho pouštět každý večer, sáhne spíš po dražším přístroji s pořádným reproduktorem a delším časovačem. A rodiče, kteří ho chtějí do dětského pokoje, by měli mít hlasitost a vzdálenost od postýlky na prvním místě.
Zdroje: Autorský text, https://www.sleepfoundation.org/noise-and-sleep/white-noise, https://www.chop.edu/news/white-noise-not-right-noise, https://zdravi.euro.cz/clanky/bily-sum-dokaze-potlacit-zvuky-na-pozadi-aby-se-detem-lepe-spalo-jak-funguje/, oficiální materiály distributora
Získejte zdarma naše články jako první
Použité zdroje
Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi.
Zveřejňujeme každý slušný a přínosný komentář.