Chytré prsteny mohou mít obří vliv na zdraví: Nejlepší nemoc je ta včasně odhalená

Chytré prsteny neplní jen funkci moderních doplňků. V současné době probíhají intenzivní výzkumy hodnotící jejich přesnost a spolehlivost ohledně predikcí nejrůznějších chorob. Smart rings umí měřit krevní tlak, tělesnou teplotu, tep i jiné parametry.
- Článek vychází ze studií prováděných na The Pennsylvania State University a uvedených v Journal of Korean Medical Science.
Podívat se můžete i naše srovnání nejlepších chytrých prstenů.

Chytré prsteny EQ

Chytré prsteny Ultrahuman
Prevence civilizačních chorob
V 21. století se potýkáme s epidemií civilizačních chorob, jako jsou cukrovka, vysoký krevní tlak či obezita. Chytré prsteny mohou fungovat jako pomocníci, kteří upozorní na podezřelé změny zdravotních parametrů a pobídnou člověka, aby se začal o svůj zdravotní stav více zajímat a vydal se k lékaři.
Chytré prsteny jsou vybaveny speciálními senzory, které měří neinvazivní cestou nejrůznější parametry. Mezi často používané senzory patří:
- Fotopletysmografický senzor (PPG) – využívá infračervené záření k měřením změn v průtoku krve, z toho vypočítá třeba tepovou frekvenci, saturaci hemoglobinu kyslíkem či hladinu glukózy.
- Akcelerometr – snímá změny pohybu, které využívá k odhadu ušlých kroků, výpočtu spálených kilokalorií a dalších informací týkajících se fyzické aktivity.
- Senzor elektrodermální aktivity (EDA) – měří množství vyloučeného potu, z čehož vyhodnocuje úroveň stresu.
- NTC termistorový senzor – ke sledování změn tělesné teploty.
Klíčovým senzorem je právě PPG, který umožňuje sledovat parametry důležité pro odhad zdravotního stavu. Díky tomu dokáže odhalit patologické změny ještě před tím, než plně propukne onemocnění. Tím nemusí být jen cukrovka, ale i nachlazení nebo chřipka.
Pomoc při stresu
Zrychlený životní styl, hodně práce, nezdravé jídlo a spoustu stresu. Ačkoliv všichni víme, že bychom se měli vyhýbat stresu, není vždy snadné určit, co je pro nás tím největším stresorem. Právě s tím vám může pomoct chytrý prsten, který monitoruje 24 hodin denně váš tep, srdeční aktivitu, teplotu a množství vyloučeného potu.
Z těchto údajů vám sestaví přehledný graf či jinou infografiku, ze které můžete snadno vyčíst, kdy se během dne stresujete nejvíce a jaké aktivity vám naopak pomáhají s relaxací.

Chytré prsteny EQ

Chytré prsteny Ultrahuman
Lepší spánek pro celkové zdraví
Chytrý prsten je navíc tak malý a lehký, že nemusí překážet ani při spánku. Během noci měří saturaci krve kyslíkem. Pokud vám během spánku okysličení krve pravidelně klesá pod 95 %, znamená to, že nedýcháte správně. Příčinou může být spánková apnoe, nadměrné chrápání či jiná spánková porucha.
Nízká úroveň okysličení je nezdravá pro oběhový systém a může se v budoucnu překlenout v další zdravotní potíže. Chytrý prsten vás může na tento fakt upozornit. Vhodné je pak navštívit spánkovou laboratoř.
Zdroj:
Rubriky
Diskuze, komentáře a vaše zkušenosti
Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi. Naši redaktoři se také zapojují, ale odpovídají dle aktuální vytíženosti a časových možností. Pokud potřebujete naši odpověď, využijte spíše email.