Nová Coca-Cola Zero s prebiotiky: Plechovka nabídne 6 g vlákniny pro střevní bakterie a ani gram cukru
Odebírat články 
Foto: Shutterstock.com, ilustrační obrázekZískejte zdarma naše články jako první
Coca-Cola přichází s novinkou, kterou byste od tradičního výrobce limonády nečekali. Do oblíbeného nápoje přidala prebiotickou vlákninu, která má podporovat zdraví střev. Jedna plechovka jí přitom obsahuje téměř čtvrtinu doporučeného denního množství, a navíc je bez cukru. Stává se z Coca-Coly zdravý nápoj, nebo jde jen o chytrý marketing?
Coca-Cola přidala do limonády 6 gramů vlákniny
Známý nápojový gigant představil novou variantu Coca-Cola Zero Sugar Prebiotic Soda, která kromě známé colové chuti nabízí také 6 gramů prebiotické vlákniny a nulový obsah cukru. Zatím je ale v regálech nehledejte. Od konce října 2026 začne teprve s omezeným testováním na vybraných trzích v USA.
Podobné úpravy se dočkají také nápoje Sprite Zero Sugar a Fresca. Všechny tři budou obsahovat stejné množství vlákniny a žádný cukr. Zda se některý z nich dostane také do Česka, zatím výrobce neoznámil.
Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz
Jedna plechovka obsahuje téměř čtvrtinu denní dávky vlákniny
Šest gramů vlákniny v jedné plechovce však není zrovna malé množství. Podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) by měl dospělý člověk přijmout přibližně 25 gramů vlákniny denně. Nová Coca-Cola by tak pokryla téměř čtvrtinu doporučeného příjmu.
Foto: Oficiální materiály distributora, se svolením
Foto: Oficiální materiály distributora, se svolenímNavíc jde o takzvanou prebiotickou vlákninu, která slouží jako potrava pro prospěšné střevní bakterie. To ale ještě neznamená, že pravidelné pití nové Coca-Coly skutečně zlepší vaše trávení. Podle vědců totiž záleží také na konkrétním druhu vlákniny a jejím účinku.
Na nedostatek důkazů o zdravotních přínosech prebiotických limonád upozornil také gastroenterolog Eamonn Quigley v článku pro zdravotnický magazín On Health americké nemocnice Houston Methodist (překlad redakce):
„Zatím nemáme dostatek důkazů o těchto prebiotických limonádách, abychom mohli posoudit tvrzení jejich výrobců.“
Bez cukru, nebo bez umělých sladidel? Coca-Cola a Pepsi zvolily jinou cestu
Coca-Cola však není první velkou značkou, která přišla s prebiotickou limonádou. Už v únoru 2026 uvedla konkurenční Pepsi na americký trh nápoj Pepsi Prebiotic Cola, dostupný v klasické variantě a s příchutí třešní a vanilky.
Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz
I když vypadají oba nápoje na první pohled podobně, alespoň podle složení nejsou stejné. Zatímco nová Coca-Cola neobsahuje cukr a má šest gramů vlákniny, Pepsi obsahuje pět gramů cukru a tři gramy vlákniny.
| Vlastnost | Coca-Cola Prebiotic | Pepsi Prebiotic |
|---|---|---|
| Cukr | 0 g | 5 g |
| Vláknina | 6 g | 3 g |
| Slazení | Umělá sladidla | Třtinový cukr a stévie |
| Energetická hodnota | 15 kcal | 30 kcal |
| Dostupnost | Regionální test v USA | Celostátní prodej v USA |
Zdroj: The Coca-Cola Company a PepsiCo. Údaje pro americké varianty nápojů.
Pepsi používá rozpustnou kukuřičnou vlákninu a sladkost jí dodává kombinace třtinového cukru a extraktu ze stévie. Coca-Cola naopak staví na receptuře bez cukru, která využívá náhradní sladidla. Nespoléhejte se ani na to, že nápoj bez cukru bude mít i nula kalorií. Jelikož nápoje obsahují zmíněnou vlákninu, mají i kalorie – varianta od Coca-Coly 15 kcal a od Pepsi přibližně 30 kcal.
Potřebujeme vůbec prebiotika v limonádách? Podle odborníků ne
Přidávat vlákninu do nápojů může někomu znít jako geniální nápad, jak podpořit zdraví střev. Podle odborníků si ale zdravý člověk nepotřebuje kvůli prebiotikům kupovat speciální limonády. Vlákninu, která podporuje střevní mikrobiom, totiž lze získat například z luštěnin, zeleniny, ovoce nebo celozrnných výrobků.
Navíc ne každému vyšší dávka prebiotické vlákniny sedne. Pokud jí ve stravě přijímáte málo, může vám její náhlé navýšení způsobit nadýmání, plynatost nebo střevní potíže. Opatrnější by měli být zejména lidé s citlivým trávením nebo syndromem dráždivého tračníku, u kterých se mohou obtíže po některých druzích prebiotik zhoršovat.
Dali by si lidé Coca-Colu s vlákninou?
Zeptali jsme se hlavně lidí, jestli by novou prebiotickou Coca-Colu zkusili a jestli jim spojení limonády a vlákniny vůbec dává smysl.
Kristýna M. (24): „Jo, zkusila bych ji určitě. Spíš ze zvědavosti, jestli chutná stejně jako normální Zero. Kvůli vláknině bych si ji ale asi nekupovala.“
Ondřej V. (31): „Mně to přijde trochu jako marketing. Colu si dám, protože na ni mám chuť, ne proto, abych z ní dostával vlákninu.“
Eliška R. (27): „Kdyby byla normálně v obchodě a stála podobně jako klasická Zero, tak bych ji vzala. Jestli by byla o dost dražší, tak asi ne.“
Tomáš D. (38): „Já piju Zero docela často, takže bych to klidně zkusil. Ale když budu chtít víc vlákniny, tak si fakt nedám colu.“
Zdroje:
Autorský text
Rozhovory s respondenty redakce
Oficiální materiály distributora
https://www.idnes.cz/spotrebitel/test/do-regalu-miri-vanocni-coca-cola-na-colu-s-prebiotiky-si-cesi-jeste-pockaji.A261021_114044_test_matt
https://www.coca-colacompany.com/media-center/coca-cola-2027-beverage-innovations-new-flavors-functional-drinks
https://www.pepsico.com/newsroom/press-releases/2026/pepsi-prebiotic-cola-now-available-nationwide-in-store-and-online
https://www.pepsi.com/products/pepsi-prebiotic-cola
https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2025/mar/do-prebiotic-sodas-benefit-your-health/
https://www.who.int/news/item/15-05-2023-who-advises-not-to-use-non-sugar-sweeteners-for-weight-control-in-newly-released-guideline
https://bezpecnostpotravin.cz/evropske-vyzivove-referencni-davky-drv/
Získejte zdarma naše články jako první
Použité zdroje
Rubriky
Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi.
Zveřejňujeme každý slušný a přínosný komentář.