Projímadlo do 30 minut: Nejrychlejší je čípek, ale není projímadlo jako projímadlo
Zácpa dokáže pořádně potrápit a pocit nafouklosti se může stupňovat až k prudkým bolestem břicha. Většina projímadel účinkuje až za několik hodin. Hledáte-li rychlou úlevu, zkuste glycerinové čípky.
Nejrychlejší je čípek
Čípek s obsahem glycerinu se zavádí do konečníku. Pro jeho správný účinek je nutné překonat nutkání na jeho vypuzení a vydržet až několik desítek minut. Čípek na sebe v dolní části tlustého střeva váže vodu, stolici změkčuje a zvětšuje její objem. Účinek se dostaví do 10 až 20 minut po zavedení čípku.
Není projímadlo jako projímadlo
Mnoho lidí si spojuje řešení zácpy s projímadlem. Jak a jaké ale vybrat, aby fungovalo co nejlépe? Většina přípravků se dávkuje po kapkách a účinkují za několik hodin. Rozeznáváme především 3 hlavní druhy projímadel:
- Objemová projímadla – nevstřebatelná nerozpustná vláknina na sebe váže vodu a zvětšuje objem stolice.
- Osmotická projímadla – zvyšují obsah tekutiny ve střevech a střevní obsah zředí, také se nevstřebávají.
- Stimulační projímadla – stimulují tvorbu střevní šťávy a pohyby střeva.
Pokud si nejste jistí, které projímadlo vybrat, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
Jak předcházet zácpě
Projímadlo není dlouhodobým řešením problému a pokud vás zácpa trápí trvale, je vhodné zjistit její příčinu. Prevencí těchto nepříjemných problémů je především dostatečný pitný režim, příjem vlákniny, pohyb a celkově zdravý životní styl. Stěžejní je také správné osídlení střev. Pro ideální složení střevní mikroflóry můžete kromě konzumace fermentovaných potravin pořídit také probiotika a prebiotika.
Projímavá čajová směs Megafyt
Advance ProBio24
Dr. Popov Vláknina Psyllium
Rubriky
Diskuze, komentáře a vaše zkušenosti
Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi. Naši redaktoři se také zapojují, ale odpovídají dle aktuální vytíženosti a časových možností. Pokud potřebujete naši odpověď, využijte spíše email.