Seznam homeopatik a jejich použití: Účinek stále nepotvrzen
S přicházejícím podzimem nastává doba nachlazení a různých viróz. Pokud se nechcete spoléhat na konvenční léčiva nebo vám připadá, že nic nefunguje, můžete zkusit homeopatika. Část lidí na ně nedá dopustit a část je zatracuje jako neúčinné. Do které skupiny patříte vy?
Co je homeopatikum?
Jde o volně prodejná alternativní léčiva. Homeopatie je druh alternativní medicíny, ve které se používají silně zředěné látky, jež by ve vyšší dávce vyvolaly podobné příznaky jako daná léčená choroba. Zředění je však tak velké, že homeopatikum nemusí obsahovat ani jedinou molekulu účinné látky. Účinek homeopatik nebyl vědecky prokázán a velká část odborné i veřejné populace přičítá těmto přípravkům pouze placebo efekt.
Seznam homeopatik
Registrace homeopatik je výrazně jednodušší než u běžných léčiv, nemusí se totiž dokládat jejich účinnost. K ověřovaným parametrům u homeopatik patří pouze kvalita a bezpečnost výrobku. Není tedy divu, že na trhu najdete mnoho přípravků. Univerzální seznam tedy neexistuje a chcete-li najít homeopatikum s konkrétním účinkem, bude třeba „googlovat“ a hledat v nabídce eshopů a lékáren. Poradit vám může také lékař, za předpokladu, že homeopatikům věří.
Oscillococcinum
K nejznámějším homeopatikům dostupným u nás patří Oscillococcinum. Tento přípravek je velmi šetrný a mohou jej užívat také děti nebo těhotné ženy. Údajně má pomáhat jako prevence a léčba chřipkových stavů.
Sédatif PC
Sédatif PC od firmy Boiron se používá při úzkostech, emočním napětí a při lehkých poruchách spánku. Tablety se stejně jako většina homeopatik vkládají pod jazyk a nechají se rozpustit.
Na internetu naleznete celou řadu homeopatik, mnoho z nich však nemá popsaný žádný specifický účinek, jelikož se mohou užívat při různých onemocněních. S užitím homeopatik by vám tedy měl poradit lékař, který problematice rozumí.
Čím posílit imunitu
Chcete-li vsadit na zaručené přípravky a doplňky stravy, které vás pomohou udržet ve formě, k léty prověřeným a lékaři doporučovaným patří:
- Vitamin D – přes léto jej sbíráme skrze sluneční záření, od podzimu do jara je vhodné pořídit doplňky stravy.
- Omega-3 kyseliny – postačí pravidelná konzumace ryb nebo preparáty ve formě tekuté či v kapslích.
- Probiotika – ideálně ve formě fermentovaných potravin, jako třeba kefír či kysané zelí. Pořídit však můžete také doplňky stravy.
GymBeam Vitamin D3
Möller's Omega 3 olej
Vilgain Probiotika
Rubriky
Diskuze, komentáře a vaše zkušenosti
Podělte se o svůj názor, dotaz a poraďte ostatním v moderované diskuzi. Naši redaktoři se také zapojují, ale odpovídají dle aktuální vytíženosti a časových možností. Pokud potřebujete naši odpověď, využijte spíše email.