Praní na 40 °C je nejhorší? Nižší teplota ušetří víc, vyšší zabije bakterie

Radka Hladká

1. 12. 2025

Odebírat články

Foto: Arecenze

Oblíbená „čtyřicítka" jako nejhorší volba? Jak je to doopravdy?

Když britský doktor Xand van Tulleken v televizi prohlásil, že praní na 40 °C je nejhorší možná volba, zpozorněla spousta lidí. Tato teplota je podle něj „napůl cesty“. Ne dost horká na spolehlivé zničení bakterií, ale dost vysoká na to, aby prodražila účty za energii. Otázka zní: máme tedy tlačítko 40 °C úplně přestat používat? Pojďme se podívat, jak se různí názory na oblíbenou „čtyřicítku“.

Nejlepší pračky 2025: Srovnali jsme více než 40 nejprodávanějších modelů

Co navrhuje doktor van Tulleken

Britský doktor navrhuje jednoduché schéma: na běžné oblečení 20 °C, na sportovní prádlo 30 °C a na hygienicky citlivé věci 60 °C a více. Podle něj se běžné denní oblečení dá vyprat i při nižších teplotách, pokud není výrazně špinavé, a tím se šetří energie i oblečení. Čtyřicítku považuje za zbytečný kompromis.

Odebírejte naše články: V Google – klikněte na Sledovat | E-mailem | Na Instagramu | Na Facebooku

Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz

Video: What temperature should you do your laundry at?, BBC, YouTube

Jak to vidí švýcarští odborníci

Švýcarský odborník Robert Sporer z textilního ústavu Testex souhlasí, že praní na 20–30 °C může u běžného denního oblečení často stačit. Zároveň ale upozorňuje, že nejde jen o číslo na displeji pračky – velkou roli hraje prací prostředek, případné přísady a hlavně typ a míra zašpinění. U některých skvrn, mastnoty a pachů nízká teplota prostě nestačí.

Sporer zároveň připomíná, že 40 °C má i své výhody. Vyšší teplota oproti 20–30 °C účinněji redukuje bakterie a plísně z potu a kůže a při této teplotě lépe fungují enzymy v pracím prostředku. Mastnota, pot a bílkovinné skvrny se tak rozpouštějí snadněji a prádlo nemá tendenci „zatuchat“. U spodního prádla, částečně dětského oblečení nebo více zpocených věcí dává 40 °C pořád smysl – jen by to neměla být slepá volba na všechno.

Teplota	Spotřeba (kWh / kg prádla)	Spotřeba na 6 kg prádla	Relativní změna vs. 40 °C
30 °C	0,14 kWh/kg	0,84 kWh	–30 %
40 °C	0,20 kWh/kg	1,20 kWh	—
60 °C	0,30 kWh/kg	1,80 kWh	+50 %
90 °C	0,42 kWh/kg	2,52 kWh	+110 %

Zdroj dat: Laundry: How washing machine programs affect electricity consumption, GINETEX, 2022

Kdy je potřeba „pořádně“ teplá voda

Na opravdu spolehlivé zničení bakterií doporučují odborníci 60 °C a více. To se týká hlavně ručníků, osušek, ložního prádla, kuchyňských utěrek, hadrů na úklid, látkových plen nebo prádla v době nemoci.

Vyšší teplota nejen likviduje mikroorganismy, ale také lépe odstraní zbytky pracích prostředků a organických nečistot z vláken, což může u některých textilií životnost naopak prodloužit. U citlivých materiálů je ale nutné respektovat pokyny na štítku, jinak hrozí sražení nebo poškození.

Jak se v tom neztratit

Teplota	Co prát	Proč / poznámka
20 °C	Málo nošené oblečení bez skvrn, jemné materiály	Šetrné k vláknům a barvám, nízká spotřeba energie, nutný kvalitní prací prostředek.
30 °C	Běžné denní oblečení, lehce zpocené a sportovní oblečení (podle štítku)	Univerzální „studené“ praní, dobrý poměr mezi šetrností a účinností.
40 °C	Více znečištěné barevné prádlo, část dětského a sportovního oblečení	Lepší odstranění potu, mastnoty a zápachu, účinnější redukce kožních bakterií. Vhodné používat cíleně, ne ze zvyku.
60 °C	Ručníky, ložní prádlo, utěrky, hadry, pleny, prádlo nemocných	Hygienické praní, výrazně lepší likvidace bakterií, plísní a roztočů.
90 °C	Vyvaření hadrů, silně znečištěné bavlněné prádlo, čištění pračky	Výjimečné použití, spíš technická teplota, zbytečně ničí běžné prádlo.

Zdroje:

Autorská tvorba redaktorky portálu Arecenze
https://www.bluewin.ch/en/entertainment/washing-laundry-at-40-degrees-is-said-to-be-bad-expert-explains-2819621.html
GINETEX. (2022, September 12). Laundry: How washing machine programs affect electricity consumption. Testex Laboratory Study – Press Release. Paris: GINETEX – International Association for Textile Care Labelling.

Vybíráme spotřebitelské video týdne:
Video se přehraje po reklamě.