Velké srovnání 16 cottage sýrů ze supermarketu (2026): Nejdráž vychází Meggle. Nejvýhodnější je velké Milki

Michael Jedzok

29. 9. 2026

Odebírat články

Foto: Michael Jedzok

Prošli jsme regály supermarketů, sepsali ceny 16 cottage sýrů a přepočítali, kolik u každého stojí porce 20 gramů bílkovin.

Získejte zdarma naše články jako první

Sledujte nás v Google Zprávách

Preferujte nás ve vyhledávání

Cottage cheese patří mezi absolutní stálice zdravého jídelníčku. Jde o čerstvý nezrající sýr s typickou hrudkovitou strukturou přelitou jemnou smetanou. Jeho hlavní síla spočívá ve vysokém obsahu kvalitních bílkovin (především kaseinu, který se tráví pomalu a zasytí na dlouhé hodiny), nízkém podílu tuků a minimálním obsahu sacharidů.

Co se skrývá pod obalem?

Hodí se prakticky kdykoliv – jako rychlá svačina během dne, lehká večeře nebo potréninkové jídlo. Můžete ho jíst jen tak lžičkou, namazat na kváskový chléb, rozmixovat do krémových pomazánek nebo přidat do těstovin. Stejně skvěle funguje i nasladko s ovocem a trochu skořice.

Při výběru v supermarketu ale často narážíme na obrovské cenové i nutriční rozdíly. Vydali jsme se proto po prodejnách a přepočítali celou nabídku: zjišťovali jsme, kolik bílkovin do sebe dostanete a kolik vás reálně stojí 20 gramů čistých bílkovin u jednotlivých značek v běžných cenách.

Odebírejte naše články: V Google – klikněte na Sledovat | E-mailem | Na Instagramu | Na Facebooku

Odebírejte naše články: Přidejte si boxík arecenze.cz na domovskou stránku Seznam.cz

Foto: Michael Jedzok

Srovnávané produkty.

Přehled nutričních hodnot na 100 g

Základní verze klasického cottage sýru se nutričně pohybují velmi blízko sebe. Níže najdete obsah bílkovin u testovaných značek:

Clever Cottage Cheese: 12 g bílkovin
K-Classic Cottage Cheese: 12 g bílkovin
Albert Cottage Cheese: 12 g bílkovin
Dairy Cottage Cheese: 12 g bílkovin
Meggle Cottage Cheese (Classic): 12 g bílkovin
Milki Cottage / Pilos / Melina / Blaník: 11 g bílkovin
Madeta Jihočeský Cottage (všechny verze): 11 g bílkovin
Pilos Cottage Cheese light: 11 g bílkovin (snížený obsah tuku)
Meggle Cottage Cheese pažitka: 11 g bílkovin

Velké srovnání výhodnosti: Kolik zaplatíte za 20 g bílkovin?

Srovnali jsme 16 dostupných variant z obchodu a seřadili je od nejvýhodnějšího po nejdražší podle toho, kolik korun vás stojí porce obsahu s 20 g čisté bílkoviny.

Název produktu	Hmotnost	Cena	Cena / 100 g	Bílkoviny v balení	Cena za 20 g bílkovin
Milki Cottage natur	500 g	49,90 Kč	9,98 Kč	55 g	18,15 Kč
Clever Cottage Cheese	200 g	22,90 Kč	11,45 Kč	24 g	19,08 Kč
Pilos Cottage Cheese light	200 g	22,90 Kč	11,45 Kč	22 g	20,82 Kč
Melina Cottage Cheese	200 g	22,90 Kč	11,45 Kč	22 g	20,82 Kč
K-Classic Cottage Cheese	200 g	26,90 Kč	13,45 Kč	24 g	22,42 Kč
Albert Cottage Cheese	200 g	26,90 Kč	13,45 Kč	24 g	22,42 Kč
Pilos Cottage Cheese	200 g	26,90 Kč	13,45 Kč	22 g	24,45 Kč
Dairy Cottage Cheese	200 g	36,90 Kč	18,45 Kč	24 g	30,75 Kč
Milki Cottage natur	150 g	25,90 Kč	17,27 Kč	16,5 g	31,39 Kč
Milki Cottage light	150 g	25,90 Kč	17,27 Kč	16,5 g	31,39 Kč
Madeta Jihočeský Cottage pažitka	150 g	26,90 Kč	17,93 Kč	16,5 g	32,61 Kč
Madeta Jihočeský Cottage XXL	200 g	37,90 Kč	18,95 Kč	22 g	34,45 Kč
Blaník Cottage Cheese	150 g	29,90 Kč	19,93 Kč	16,5 g	36,24 Kč
Meggle Cottage Cheese	180 g	41,90 Kč	23,28 Kč	21,6 g	38,80 Kč
Madeta Jihočeský Cottage	150 g	32,90 Kč	21,93 Kč	16,5 g	39,88 Kč
Meggle Cottage Cheese pažitka	180 g	41,90 Kč	23,28 Kč	19,8 g	42,32 Kč

Hlavní poznatky ze srovnání

Velká balení jednoznačně vítězí: Absolutním šampionem výhodnosti je Milki Cottage v 500g balení. Za 20 g bílkovin zaplatíte pouhých 18,15 Kč. Nákup malých 150g kelímků vyjde v přepočtu na bílkoviny dráže i o více než 100 %.
Privátní značky drtí značkové výrobce: Řetězce se svými privátními značkami (Clever, K-Classic, Albert, Pilos) nabízejí vynikající poměr ceny a výkonu. Zvláště Clever za 22,90 Kč nabízí nadstandardních 12 g bílkovin na 100 g a dostává se na druhou příčku s cenou 19,08 Kč za porci bílkovin.
Značkový příplatek u Meggle a Madety: U prémiových značek platíte za gramáž znatelně vyšší částku. Za 20 g bílkovin u nich v běžných cenách zaplatíte 32 až 42 Kč (u nejdražší pažitkové Meggle je to 42,32 Kč), což je v krajním případě více než dvojnásobek oproti půlkilovému balení z Penny.

Který si vybrat?

Pokud je vaší prioritou úspora peněz a maximální příjem bílkovin do jídelníčku, sáhněte po 500g rodinném balení Milki nebo po 200g kelímcích značek Clever, K-Classic či Albert. Získáte poctivou porci bílkovin v rozmezí 18 až 23 Kč.

Pokud vyžadujete neochucenou kvalitu z Jihočeské mlékárny Madeta, vyplatí se jednoznačně sáhnout po XXL 200g balení (34,45 Kč za porci bílkovin), které vychází znatelně výhodněji než standardní 150g kelímek za běžnou cenu 32,90 Kč (39,88 Kč za porci bílkovin).

Zdroj: