Jak vybrat kojicí polštář

Kojicí polštář je praktickou pomůckou, kterou ocení každá novopečená maminka. Při správném výběru jej ale můžete používat už v těhotenství, kdy vám pomůže ulevit od bolesti zad a kyčelních kloubů. Přestože ve většině případů narazíte na multifunkční výrobky, je dobré vědět, na co se s ohledem na budoucí využití při nákupu zaměřit. Na začátku vám proto popíšeme dostupné typy polštářů a možnosti jejich využití.

S využitím do jisté míry souvisí také rozměry, které si rovněž popíšeme. Dozvíte se, jaké velikosti polštářů jsou k dostání a jak mezi nimi vybrat variantu ideální právě pro vás. Následně se budeme věnovat výplním kojicích polštářů, kdy si podrobněji posvítíme na vlastnosti i využití v praxi. Nebude chybět také zmínka o potahových materiálech, protože každý kojicí i těhotenský polštář musí být také na dotek příjemný.

V závěru článku se budeme tradičně zaobírat finanční stránkou kojicích polštářů. Prozradíme vám, jaké vlastnosti můžete očekávat od nejlevnějších výrobků a co vám naopak nabídnou ty nejdražší produkty. V článku mimo jiné najdete také tipy, jak získat kojicí polštář zadarmo nebo v čem by měla spočívat jeho pravidelná údržba.

Jak vybrat kojicí polštář stručně:

• Sledujte typ polštáře. Před narozením miminka oceníte velký těhotenský polštář, který se vám stane oporou při spánku. Zpravidla je možné pak polštář používat i jako kojicí. Naopak ale menší kojicí polštáře vám v těhotenství neposkytnou patřičnou oporu.
• Tvar polštáře volte podle vlastních preferencí a budoucího využití. K dostání jsou kojicí polštáře ve tvaru písmene C, J či S, podkovy nebo rovné válce.
• V závislosti na budoucím využití sledujte velikost polštáře. Menší polštáře jsou vhodné pouze ke kojení, velké polštáře využijete v těhotenství i při kojení, a to i v případě dvojčat.
• Zaměřte se na výplň. Duté vlákno je nejoblíbenější, drží si svůj tvar a je hypoalergenní. Používají se také EPS kuličky, které ale při pohybu šustí.

• Potah kojicího polštáře musí být na dotek příjemný. Z hlediska snadnější údržby je dobré, když je potah snímatelný.

• Stanovte si rozpočet a pusťte se do výběru. Zaměřte se na ověřené výrobce a prodejce, kteří vsází na kvalitu použitých materiálů.

Využití

Kojicí nebo těhotenský polštář je skvělou pomůckou pro nastávající maminky i miminka. V průběhu těhotenství nachází využití jako opora zvětšenému bříšku a bolavým kloubům. Pomoci má maminkám především k pohodlnému ležení na boku. Doporučujeme jej pořídit již v průběhu 2. trimestru těhotenství, neboť v tomto období se bříško začíná postupně zvětšovat. Polštář bude vhodnou oporou nejen pro bříško, ale i hlavu a dolní končetiny.   

Během mateřství využijete polštář jako podporu při kojení miminka nebo třeba jako mantinel do postýlky. Vynikajícím pomocníkem je také při nejrůznějším polohování novorozence nebo  jako podpora kojence při sezení. Díky ergonomickému zpracování polštář výrazně usnadní proces kojení a pomůže mamince zaujmout co nejpříjemnější a nejméně namáhavou polohu. Stejně tak mohou polštář používat samozřejmě i tatínci při krmení dítěte.

Tvar (typy)

Jako první se pojďme zaměřit na dostupné tvary polštářů, které do jisté míry předurčují jejich využití. Existují totiž těhotenské a kojicí polštáře, přestože výrobci tato označení mnohdy zaměňují. Dopředu byste si proto měli rozmyslet, na co chcete polštářek využívat. 

Těhotenské polštáře ve tvaru písmene C, J nebo S

Těhotenský polštář má obvykle tvar písmene C, J nebo S, avšak není to pravidlem. Poznáte jej podle velkých rozměrů, to aby poskytoval oporu hlavě, těhotenskému bříšku a zároveň i kyčlím. Podložením nohou uvedete klouby do správné roviny, čímž poskytnete oporu páteři a celému tělu. Těhotenský polštář vám poskytne oporu zejména při spaní, avšak s trochou cviku je možné jej použít i posléze v mateřství při kojení miminka.  

Kojicí polštáře ve tvaru podkovy či písmene V

Kojicí polštář obvykle nabývá tvaru podkovy či písmene V a oproti těhotenskému polštáři je výrazně menší. Velikost je výhodou zejména ve chvíli, kdy s miminkem cestujete a chcete polštář použít mimo domov. Na druhou stranu ale skrze menší rozměry polštář neposkytne takovou oporu pro těhotenské bříško v případě, že byste si jej chtěli pořídit již v těhotenství.

Při kojení se polštář používá tak, že si jej obtočíte kolem pasu. Tím vytvoříte oporu nejen pro miminko, ale i vaše ruce, což oceníte především v šestinedělí – malé děti jsou při kojení často unavené a usínají, takže jedno kojení může trvat i 30 minut. Kojit je navíc potřeba každé 3 hodiny, takže úleva pro vaše ruce jistě přijde vhod. 

Při výběru kojicího polštáře si všímejte, zda jsou na jeho koncích šňůrky či knoflíky. S jejich pomocí je totiž možné z polštáře vytvořit hnízdečko pro miminko, které pak můžete bezpečně uložit do postýlky nebo i na běžnou postel. 

Multifunkční polštáře

V portfoliích mnoha výrobců dnes najdete také multifunkční polštáře. Jejich název napovídá, že jde o univerzální pomocníky pro období těhotenství i mateřství. Vzhledově více připomínají těhotenské polštáře, avšak nejsou tolik široké, a právě díky užšímu zpracování je kojení s nimi snazší. Pokud tedy hledáte polštář, který byste využili pro relaxaci již v těhotenství a současně i při kojení po porodu, vybírejte z této kategorie výrobků. 

Rozměry

Jak uvádíme výše, velikosti těhotenských a kojicích polštářů se liší podle využití. Pokud si však pořídíte těhotenský polštář, neznamená to, že jej nepůjde použít i při kojení a naopak. I s pomocí velkého polštáře dítě snáze nakojíte, jen je potřeba polštář správně napolohovat. 

Chcete-li mít ale maximální pohodlí, je velikost velice důležitým parametrem, na který je dobré se při výběru zaměřit. V případě těhotenského polštáře berte v potaz výšku vaší postavy. U velikosti kojicího polštáře je zase dobré zvážit, zda čekáte jen jedno dítko, nebo dvojčata.  

• Menší velikost je vhodná pro drobné ženy nebo v případě, že budete polštář používat pouze při kojení. Jde obvykle o polštáře ve tvaru válce či písmene J nebo C, a to o délce zhruba 120 až 160 cm.  
• Střední velikost polštáře již rozšiřuje možnosti využití. Hodí se v případě, že chcete polštář používat již během těhotenství. Ideální je délka od 190 cm, kdy si jeden konec můžete umístit pod hlavu a druhý pod kolena. Po porodu bude středně velký polštář vhodný i jako opora při kojení nebo pro vytvoření hnízdečka pro miminko.
• Velké rozměry polštářů jdou naproti vysokým maminkám s výškou postavy od 175 cm, kterým poskytnou oporu během těhotenství. Délky velkých kojicích polštářů začínají na 200 cm a s trochou cviku je lze dobře využít při kojení dvojčat.

Výplň

Aby mohl kojicí polštář dobře plnit svou funkci a pomáhal ulevit od bolesti, musí být jeho výplň kvalitní a stálá. Již dávno se upustilo od plnění levným molitanem, v oblasti kojicích polštářů byste na takové výrobky narazit neměli. Nejčastěji se dnes jako výplň používají EPS kuličky nebo duté vlákno, případně jejich kombinace s pohankovými či špaldovými slupkami. Níže si přečtěte, jaké mají jednotlivé materiály vlastnosti a čím se od sebe liší.

Duté vlákno PES

Náplně z dutého vlákna patří obecně k velmi populárním. Největší výhodou tohoto materiálu je, že si uchovává svou pevnost, ale zároveň je dobře prodyšný. Polštář se díky tomu perfektně přizpůsobí tvaru vašeho těla, přitom u něj nehrozí sležení. Na rozdíl od kuliček také nešustí, takže vás při pohybu a otáčení během spánku nebude nic rušit.

Maminky zároveň jistě potěší, že se jedná o hypoalergenní materiál, který nenabízí vhodné prostředí pro roztoče. Navíc jej lze bez obav prát i v pračce, což oceníte především posléze s příchodem miminka. I po vyprání si kojicí polštář z dutého vlákna zachovává svůj tvar a v případě potřeby je možné duté vlákno doplnit či vyměnit.  

EPS kuličky

Druhým velmi populárním materiálem jsou EPS kuličky, které jsou rovněž zdravotně nezávadné. Expandovaný pěnový polystyren (EPS) má totiž tu výhodu, že přirozeně zamezuje množení mikroorganismů, nehnije a neplesnivý. Kojicí polštář plněný EPS kuličkami se rovněž dobře přizpůsobí tvaru těla, avšak menší nevýhodou je, že materiál jemně šustí, což může být pro leckoho nepříjemné.

U nevýhod EPS kuliček ještě zůstaneme. Jejich další vadou je, že se časem deformují, a to zhruba až o 10 %. Z tohoto důvodu najdete typicky u těchto kojicích polštářů praktický otvor opatřený zipem, díky kterému můžete dovnitř kdykoliv přisypat další kuličky nebo vyměnit původní výplň. Při výměně však dejte pozor, kuličky se mohou snadno rozkutálet po okolí a malé děti by je mohly vdechnout.

Kombinace materiálů

Setkat se můžete také s kombinací dvou výše zmíněných materiálů, případně dalšími alternativami. Jsou jimi pohankové a špaldové slupky, které jsou 100% přírodní a vhodné pro každodenní použití. Výhodou je, že se dobře přizpůsobí tělu a v průběhu používání neztrácí svůj objem. 

Na druhou stranu jsou ale tyto kojicí polštáře výrazně těžší, ty s pohankovými slupkami mohou vážit až 6 kilogramů, což s sebou přináší o něco náročnější manipulaci. Kojicí polštáře plněné špaldovými slupkami bývají o něco lehčí, nicméně i tak se jejich hmotnost pohybuje okolo 4 kg.

Potah

Od nejdůležitějších parametrů se postupně přesuneme k těm méně důležitým, avšak ne zcela zanedbatelným. Jedním z nich je právě potah kojicího polštáře, který může do jisté míry ovlivnit údržbu. Rozhodně je dobré vybrat polštář se snímatelným potahem. Při kojení se totiž může polštář snadno ušpinit a vždy je rozhodně snazší prát jen samotný potah než celý polštář. 

Z hlediska snadné údržby kojicích a těhotenských polštářů vás jistě potěší také fakt, že jsou na trhu běžně k dostání náhradní potahy. Pokud se vám tedy potah prošoupe či jinak poškodí, nebo budete chtít jeho barvu přizpůsobit dalšímu děťátku jiného pohlaví, pak můžete potah snadno vyměnit za nový. Pozor si dejte jen na odpovídající rozměry.

Materiál

Je důležité, aby byl polštář příjemný na dotek. Zaměřte se proto také na výrobní materiál potahu, kdy ve většině případů narazíte na bavlnu, oblíbený je ale také méně používaný bambus. U levnějších variant se můžete setkat i s kombinací bavlny a polyesteru. 

• Bavlna je přírodní a na dotek velmi příjemný materiál. Je dobře prodyšná a hypoalergenní.
• Fleec je na dotek velmi příjemný materiál, který má hřejivé vlastnosti. Je tak ideální variantou do chladnějších dní. V průběhu léta je vhodné potah vyměnit za bavlněný.
• Bambus je také hypoalergenní a antimikrobiální materiál, takže zamezuje vzniku nežádoucích bakterií a podporuje spaní v čistotě.
• Polyester není na dotek tak jemný jako předchozí dva materiály, velice dobře se ale čistí, a tak jde o ideální volbu na cesty.

V každém případě si všímejte atestací použitých látek, zejména v případě kojicího polštáře, který se dostane do přímého styku s pokožkou miminka. Maminky pak jistě potěší všemožná designová zpracování.  

Cena

Nedílnou součástí každého nákupu je i stanovení rozpočtu. V případě těhotenských a kojicích polštářů se naštěstí nemusíte obávat astronomických částek. Cena polštářů se pohybuje v rozmezí od 800 do 2 500 Kč. Vybírat přitom můžete z pestré škály designů, tvarů i materiálů. Doporučujeme ale zohlednit i možnost doplňovat vnitřní výplň a také celkovou údržbu. Z hlediska snadnější údržby se vyplatí pořídit si rovnou i náhradní potah.

Cena do 500 Kč

V nejnižší cenové relaci naleznete prakticky pouze kojicí polštáře. Jde především o polštáře menších rozměrů ve tvaru podkovy, případně o dlouhé válce. Na výběr máte polštáře z dutého vlákna i s kuličkovou náplní. Stejně tak je v této cenové relaci možné zakoupit samostatný náhradní potah na polštář. 

Cena od 500 Kč do 1 000 Kč

Střední cenová relace již nabízí o něco pestřejší výběr, který zahrnuje i varianty pro těhotné ženy. V rámci kojicích polštářů již můžete vybírat z vícero tvarů i velikostí, co do potahových materiálů půjde o na dotek příjemnou bavlnu. Těhotenské polštáře v kategorii do 1 000 Kč jsou zastoupeny v menším množství a obvykle jsou k dostání v menších velikostech. Za kvalitní těhotenský polštář doporučujeme ještě připlatit.  

Cena nad 1 000 Kč

V nejvyšší cenové relaci je výběr skutečně velký. Za tuto cenu již pořídíte kvalitní multifunkční polštář, který vám bude skvělou oporou v těhotenství i během mateřství při kojení a práci s miminkem. Takřka volnou ruku máte co do výběru potahových materiálů i výplní, výjimkou nejsou ani přírodní výplně ze špaldy či pohanky. Samozřejmostí je snímatelný potah, prodyšné a hypoalergenní materiály a dokonalé přizpůsobení tělu.

Kojicí polštář zadarmo? Obraťte se na zdravotní pojišťovnu

Těhotenství a mateřství jsou z pohledu financí poměrně náročná období v životě. Zdravotní pojišťovny však pro matky a děti nabízejí nejrůznější finanční úlevy, které se rozhodně vyplatí sledovat. V závislosti na tom, v jakém období těhotenství či mateřství se právě teď nacházíte, můžete u své pojišťovny čerpat z dostupných balíčků.

• Balíčky pro těhotné ženy jsou určené povětšinou jen na vitamíny a různá vyšetření. 
• Kdežto balíčky pro kojící matky jsou určené na pomůcky pro miminko v šestinedělí a kojení, mezi které patří právě i kojicí polštáře. V závislosti na zdravotní pojišťovně se můžete dočkat příspěvku až 3 000 Kč.

Správná poloha při spánku v těhotenství

Během těhotenství se mamince průběžně zvětšuje bříško a spaní tak začíná být čím dál méně pohodlné. Těhotná žena by sice měla vždy spát v poloze, která jí je nejpříjemnější, avšak ne všechny polohy jsou vhodné pro vyvíjející se plod. 

• Nejméně vhodná je poloha na zádech, a to zejména v třetím trimestru. Tlak na tepny a žíly matky by totiž mohl vést k nedostatečnému okysličení plodu. 
• Od poloviny těhotenství není vhodná ani poloha na břiše, což se ale stejně s rostoucím dítětem stává takřka nemožné. 

Jedinou správnou polohou je proto ležení na boku. Tato poloha zaručuje dostatečnou funkci placenty a zároveň i správné okysličení organismu i funkci ledvin. A ke komfortnějšímu spánku na boku můžete v průběhu těhotenství využít právě těhotenský polštář. Jeden konec si umístěte pod hlavu a druhý mezi nohy tak, aby se páteř dostala do roviny a ulevili jste tak zejména namáhaným kyčlím.

Údržba

Údržba těhotenského polštáře je stejně snadná jako jeho použití. Polštáře z dutého vlákna je možné prát celé v pračce, aniž by ztratily svůj původní tvar. U jiných náplní raději dbejte pokynů výrobce. Výhodou je možnost snímatelného potahu, který lze standardně prát v pračce na 40 °C. Pozor však dejte na následné sušení v sušičce, které se nedoporučuje – potah by se v ní totiž mohl srazit.