Jak vybrat pleny

Základní otázkou, od které se odrazíme, bude typ plenek. Kupovat jednorázové nebo raději látkové? Záleží jen na vás, každému rodiči může vyhovovat něco jiného. Níže se mimo jiné dozvíte, jaké výhody a nevýhody oba druhy mají.

Vedle typu plenky je třeba podrobit kritice jednotlivé materiály. Látkové pleny mají více podtypů, u těch jednorázových je zase vhodné kontrolovat složení, neboť se v nich mohou vyskytovat škodlivé uměliny. Komplikace může přinášet i výběr velikosti. Pokud trochu tápete, která plena bude lépe pasovat, řiďte se univerzálním pravidlem a kupte tu větší, do které dítě případně doroste.

Pokud po přečtení výhod a nevýhod různých plenek budete váhat mezi několika podobnými produkty, určitě vás bude zajímat také jejich finanční náročnost. A aby byl náš článek co nejvíce prospěšný, připojili jsme několik obecných zásad používání plen a tipy na další pomůcky na přebalování.

Jestliže se zajímáte i o plenky konkrétní značky, mohlo by vás zaujmout i naše srovnání plenek Dada.

Typ

Jednorázové nebo látkové. První otázka, která při výběru plen padne. Každý typ má své výhody i nevýhody. Záleží na vašem dítěti, finančních možnostech, zájmu o ekologii i vašem čase.

Jednorázové

Jejich výhodou je jednoznačně nenáročnost. Plenky stačí sundat, zabalit a vyhodit do koše. Nasazování je velmi jednoduché, stačí zalepit a je hotovo. Nepotřebujete k tomu žádnou zručnost a grif. Jsou dostupné v každém supermarketu v mnoha velikostech i provedeních. Mají výborné absorpční schopnosti, díky kterým plenka nasaje veškeré tekutiny a zadeček dítěte zůstane v suchu.

Jejich velkou nevýhodou je zátěž pro životní prostředí. Jedna plenka se rozkládá až 400 let a při spotřebě několika plen denně tak vzniká obrovské množství odpadu. Problémem může být i finanční stránka. Vzhledem k tomu, že plenky používáte pouze jednorázově, musíte kupovat neustále nové a to se prodraží. Dítě za svůj život spotřebuje průměrně 4 000 plenek, což je opravdu velké množství a je potřeba na to brát ohled.

Jednorázových plenek je hned několik druhů:

• Prémiové – Tenčí pleny, které mají výborné absorpční schopnosti.
• Klasické – Standardní pleny, jejich pořizovací cena bývá o něco příznivější.
• EKO pleny – Pleny, které jsou šetrnější k životnímu prostředí. Jejich pořizovací cena je ale o něco vyšší. Při nákupu věnujte pozornost výrobci – u některých není zcela jasné, za jak dlouho se pleny rozloží.
• Trénovací pull-up – Natahovací plenky, které se hodí zejména v době, kdy se dítě učí chodit na nočník.
• Do vody – Pleny, které můžete používat jako plavky, když jde dítě do bazénu. Jde v podstatě o jednorázové plavky pro miminka.

Látkové

Výhodou látkových plen je především šetrnost k životnímu prostředí. Pleny se používají opakovaně a vy si tak vystačíte s několika kusy, které vždy po použití vyvaříte v pračce. I při započítání spotřeby vody a elektřiny jsou méně ekonomicky náročné. Látkové pleny málokdy obsahují umělé materiály a jsou proto prodyšnější, což snižuje riziko vzniku opruzenin a zánětů. Díky domácímu praní máte navíc přehled o tom, s jakými prostředky se dostanou do kontaktu.

Nevýhodu látkových plen je složitější používání a péče. Plenu je potřeba správně zabalit, po sundání ji musíte hned vyprat, nebo uložit do nějaké nádoby s dalšími plenkami a vyprat později, vysušit a vyžehlit, zkrátka se oproti jednorázovým variantám více nadřete. Pokud dítě přebalíte někde mimo domov, plenku nemůžete jen tak vyhodit do koše, a tak dále.

Oproti jednorázovým plenkám mají látkové pleny horší absorpční schopnost a dítě rychleji pocítí uvnitř plenky vlhko. Hrozí tak nutnost častějšího přebalování. Na druhou stranu některé maminky si tento fakt chválí, protože zkracuje přebalovací věk dětí. Jednoduše řečeno pobyt v plence není dětem až tak příjemný a rychleji se naučí chodit na nočník.

I látkové pleny se prodávají v několika variantách:

• Klasické – Klasické čtvercové pleny, které jistě většina zná ze svého dětství.
• All in one – Tyto plenky se nejvíce podobají jednorázovým plenkám. Jejich nevýhodou je, že déle schnou.
• Snap in one – Pleny, které se vkládají do svrchních kalhotek. Jsou složitější na použití, ale rychleji schnou.
• Do vody – Látkové pleny do vody, které jsou nepropustné.

Klasické látkové plenky Snap in one plenky Látkové plenky do vody

Materiál

Od typu pleny se odvíjí materiál. I mezi různými látkami existují rozdíly, na které se nyní podrobněji podíváme. Zvlášť u látkových plen se vyplatí sledovat zásadu, že čím je materiál savější, tím pomaleji schne.

Jednorázové

Jednorázové pleny jsou z více vrstev. Základem je absorpční jádro, většinou z celulózy. Ta je v některých případech doplněna absorpčním gelem či dalšími prostředky pro zvýšení savosti.

Pokožky miminka se dotýká vnitřní vrstva. Jejím úkolem je propustit vlhkost k absorpčnímu jádru a zároveň zůstat příjemná a suchá. Většinou se skládá z polypropylenových vláken. Může také obsahovat látky pro omezení vzniku opruzenin.

Vnější vrstva zodpovídá za to, že nic z plenky neproteče ven. Daní za to je její nižší prodyšnost. Materiálem je polyetylen, v místech, která se dotýkají miminkovské kůže najdete i příměs polypropylenu.

Látkové

Co se týče čtvercových plen, nejčastějším materiálem je bavlna. Ta se mimo dobré prodyšnosti pojí i s nízkou pořizovací cenou a dlouhou životností. Podobnými vlastnosti disponuje i biobavlna, která se pěstuje šetrnými metodami, je ještě prodyšnější, ale také dražší. Mimo bavlnu narazíte také na bambus, který se pyšní měkkostí a hladkostí. Nabízí také vyšší savost a přirozeně antibakteriální vlastnosti.

Svrchní plenkové kalhotky by měly být nepropustné, ale zároveň prodyšné. Na trhu naleznete například vlněné, které se vyznačují výbornou prodyšností, avšak pro dosažení nepromokavosti vyžadují další péči – natření lanolinem nebo rovnou lanolinovou lázeň.

Jednodušší na údržbu jsou kalhotky z materiálu, který se označuje zkratkou PUL. Jde o membránový materiál z laminovaného polyesteru, který je sám od sebe nepropustný, ale prodyšný. Ještě prodyšnějším materiálem je fleece, který se díky tomu doporučuje především na noc. Objemově je však větší a tlakem může provlhnout, takže v náročných situacích, jako je například cesta v autosedačce, bude lepší se jej vyvarovat.

Složení

Ať už se rozhodnete pro kterýkoliv typ plen, rozhodně doporučujeme zkontrolovat celé složení. Obecně je nejlepší volit zboží s co nejmenším podílem umělých látek. Přírodní materiály jsou příjemnější, a hlavně zdravější pro dítě, které je pak méně náchylné na různé vyrážky a opruzeniny.

Zvlášť u jednorázových plen sledujte, zda nejsou běleny chlórem, což není pro pokožku miminka vůbec vhodné. Vyvarujte se latexu a také parfemovaných produktů. Některým miminkům vadí i přítomnost aloe vera.

V posledních letech je na trhnu k dostání stále více zboží s označením „eko“. Takové produkty by měly obsahovat látky šetrnější k pokožce dítěte a také k životnímu prostředí. Neexistují však žádné oficiální předpisy, které by určovaly hranice toho, co může být označené jako „eko“ a co už ne. Proto se na toto označení nemůžete vždy spolehnout a mnohdy jde spíše o marketingový tah než skutečnou biokvalitu.

Velikost

Klasické látkové plenky jsou univerzální, správně zabalené ideálně padnou na tělíčko dítěte. U kalhotkových variant a jednorázových plen je třeba řešit velikost, jejíž správné určení je prakticky nutností. Kalhotkové bývají nastavitelné, jednorázové se prodávají v několika velikostech.

Dítě roste rychle a velikost plenek, které potřebuje, se často mění. Proto není dobré kupovat velké množství stejné velikosti do zásoby. Pokud se budete rozhodovat mezi velikostmi, raději zvolte větší než menší, v případě nevhodné velikosti je můžete zužitkovat v budoucnu.

Pokud jsou pleny příliš velké, můžou špatně těsnit, příliš malé budou zase nepohodlné. Plenka by neměla nikde tlačit. Ideální velikost poznáte tak, že lepící popruh je v pase miminka, plena je rovná, není nikde shrnutá, ani miminko nikde neškrtí. Některé jednorázové pleny mají na zádech gumičku, díky které neodstávají u zadečku a mezerou tak nic neproteče.

Základní vodítko k výběru správné velikosti:

Ergonomie

Volba vhodné plenky může ovlivnit také fyziologický vývoj dítěte.  Především vývoj kyčelních kloubů, ale také páteře, ovlivnit může i těžiště nebo stabilitu. Na tom, zda je pro správný vývoj kyčlí nutné silnější balení do látkové pleny, nebo stačí pouze plenka jednorázová, se často neshodují ani odborníci. V tomto ohledu bychom proto postupovali podle doporučení vašeho lékaře. V tuto chvíli se tedy podíváme jen na to, čeho byste se měli při používání plenek vyvarovat.

• Prohnutí v zádech – Některé plenky jsou v oblasti zad příliš silné a dítě se tak může více prohýbat. Poznáte to jednoduše, když položíte miminko na podložku bez plenky a následně s plenkou, nemělo by docházet k viditelnému prohnutí zad.
• Příliš těžká plenka – Zejména u plenek s vysokou absorbcí mohou být intervaly mezi přebalováním příliš dlouhé, dítě se totiž necítí mokré a nedává najevo nepohodlí. Nasátá plenka ale těžkne, a může tak například u batolat zhoršovat rovnováhu.

Cena

Pořizovací ceny plenek nejsou nijak nízké. Záleží v první řadě na tom, jestli kupujete plenky jednorázové nebo látkové. Je potřeba počítat s tím, že zatímco jednorázové po jednom použití vyhodíte, látkové vydrží klidně i pro více dětí. Proto vás vyšší cena látkových plen nemusí odrazovat. Cena plenek se často liší i podle jejich velikosti, větší plenky bývají dražší.

Na tomto zboží není dobré šetřit, nejlevnější plenky nemusí být ideálním řešením. Každé miminko je jiné a mnohdy je potřeba vyzkoušet více druhů a zjistit, které vašemu dítku vyhovují nejvíce. Následující kapitola vám přiblíží cenové relace tohoto zboží.

Cena do 3 Kč za kus

Nejlevnější pleny seženete okolo tří korun za kus. Obvykle jde o obyčejné a méně kvalitní zboží s omezenou nabídkou velikostí. Větší plenky hranici tří korun za kus zpravidla přesáhnou.

Cena 4 až 7 Kč za kus

Většina plenek se pohybuje mezi čtyřmi až 7 korunami za kus. Najdete tu jak mini pleny pro novorozence, tak i větší velikosti pro starší děti. Kvalita zboží v této cenové kategorii je naprosto dostačující. Záleží samozřejmě na výrobci.

Cena 8 a více Kč za kus

Na trhu najdete i dražší pleny. Jedná se například o prémiovou kvalitu či jednorázové plenové plavky. Klasické pleny za tuto cenu jsou již zbytečně drahé.

Látkové pleny jsou samozřejmě dražší, ale zase jde o jednorázový výdaj, kdy se vám finančně brzy vyplatí.

Cena do 20 Kč za kus

Nejlevnější látkové pleny seženete již od 16 korun za kus. Obvykle se jedná o větší balení klasických bílých čtvercových plen.

Cena od 20 do 200 Kč za kus

V této cenové kategorii najdete pleny se zajímavým designem i složením. Pokud chcete koupit lněné nebo bambusové plenky či látkové pleny s obrázkem, počítejte s tím, že za jednu dáte okolo stokoruny.

Cena nad 200 Kč za kus

Kalhotkové pleny, tedy látkové pleny, které na první pohled vypadají jako ty jednorázové, jsou ještě dražší. Jejich cena se pohybuje okolo tří až čtyřech stovek za kus.

Celkové cenové náklady

Cena jednotlivých jednorázových plen není nijak vysoká. Je třeba si však spočítat, kolik jich dítě bude potřebovat celkově. Cena se mnohdy vyšplhá až na 25 tisíc korun za prvních pár let života dítěte. Látkové pleny stojí okolo padesátikoruny a pokud si spočítáte náklady na praní, vyjde vám, že v průběhu vývoje dítěte za ně dáte do 5 tisíc korun se vším všudy. Pokud tedy chcete zvolit dlouhodobě ekonomičtější variantu, sáhněte po látkových plenách.

Tipy pro používání plenek

• Dbejte na to, aby plenky vašemu dítěti správně seděly. Nevhodná velikost může způsobovat opruzeniny, otlačeniny, ale i zdravotní komplikace
• Snažte se vyhnout parfemovaným plenkám, citlivější pokožka dítěte parfemaci nemusí snášet dobře, což se může projevit podrážděním nebo alergickou reakcí.
• Všechny značky plen nemusí mít přesně stejnou velikost. Může se stát, že u jedné značky sedí vašemu dítěti jiná velikost než u druhé. Proto pokud přecházíte ze značky na značku, kupte pro začátek pouze jedno balení na zkoušku.
• Nekupujte velkou zásobu stejně velkých plenek, hrozí, že z nich dítě vyroste dříve, než je stihnete vypotřebovat.

Další potřeby a pomůcky na přebalování

• Přebalovací pult, podložka – Omyvatelná rovná plocha na přebalování.
• Vlhká žínka, vlhčené ubrousky – K otření zadečku dítěte. Ideální jsou produkty přímo k tomu určené, s dostatečně šetrným složením.
• Krém proti opruzeninám – Dříve populární zásypy už jsou dnes většinou nahrazeny speciálními krémy. Oproti zásypům se totiž nehromadí v záhybech pokožky. Po očištění a před natřením a nasazením čisté plenky je vhodné dítě nechat chvíli rozbalené (bez plenky), aby se nová plenka nedávala na vlhkou pokožku.
• Závěsná hračka – Slouží k zabavení dítěte, aby se při přebalování nezačalo příliš vrtět.
• Kapsář – Ideální je mít všechny potřeby po ruce, k tomu může posloužit třeba vhodně umístěná skříňka nebo kapsář na přebalovací pult.
• Koš na pleny – Ideální je koš s víkem, ať už na látkové pleny k pozdějšímu praní, nebo na plenky jednorázové, které také mohou v otevřeném koši nepříjemně zapáchat.