Exfoliační ponožky dokáží zbavit chodidla ztvrdlé kůže i nevzhledných mozolů a kuřích ok. Jak ale vybrat ty správné? Které extrakty a kyseliny ponožky obsahují? Začtěte se do našeho článku, kde se dozvíte potřebné informace.

Co je to exfoliace?

Exfoliace neboli peeling znamená odstranění odumřelých kožních buněk, což pomáhá regeneraci pokožky (Zdroj: Nemocnice Brandýs). Můžete ji provádět manuálně (kartáčky, pískem) nebo chemicky (směsí kyselin, olejů a dalších látek). Odumřelé buňky lze odstraňovat z celého těla včetně obličeje. V případě exfoliačních ponožek se jedná o chemický peeling. Ponožky jsou napuštěné zvláčňujícími a exfoliačními látkami, které se vstřebají do pokožky a způsobí odpadnutí zrohovatělých částí kůže.

Exfoliace chodidel

Exfoliační ponožky podle síly účinku

Na základě složení a síly koncentrace se liší účinek exfoliačních ponožek:

• Slabší účinek – ponožky dokáží vyhladit mírně popraskané paty, případně zjemní ztvrdlou kůži natolik, abyste ji snadno pomocí pemzy odstranili. Samotné odpadávání kůže ale nezajistí.
• Silný účinek – koncentrovanější roztoky způsobí uvolnění ztvrdlé kůže a její postupné odpadávání. Zbavíte se i mozolů nebo kuřích ok. Proces ale trvá až týden a je náročnější na úklid.

Exfoliační ponožky se slabším účinkem

Exfoliační ponožky se silnějším účinkem

Důležité parametry

Při výběru exfoliačních ponožek se zaměřte na tyto parametry:

• Složení – ponožky jsou obvykle napuštěné směsí kyselin, bylinných extraktů a olejů, které zapříčiní odpadnutí mrtvé kůže a výživu chodidel.
• Délka procesu – ponožky se silným účinkem musíte pro dosažení hladkých nohou nosit i dvě hodiny. Odpadávání kůže začne zhruba po týdnu. Slabší produkty pro zjemnění stačí mít nasazené 20 minut.
• Četnost použití – ponožky jsou napuštěné různě koncentrovanými kyselinami, nelze je tedy používat příliš často. Silnější modely je vhodné použít zhruba 2x za měsíc.
• Certifikace – pokud je to možné, preferujte produkty dermatologicky testované nebo certifikované. Vyhnete se tak případnému podráždění kůže.

Složení

Exfoliační ponožky běžně obsahují mnoho hydratačních a regeneračních látek a také kyselin:

• AHA kyseliny – ovocné kyseliny (např. citronová, mléčná, jablečná), které mimo jiné odstraňují odumřelé buňky (zejména kyselina glykolová) a hydratují. Najdete je proto v chemickém peelingu a silnějších exfoliačních ponožkách.
• BHA kyseliny – typickým zástupcem je kyselina salycilová s exfoliačními účinky, která zanechává pokožku hladkou a jemnou. Opět je tak najdete v chemickém peelingu.
• Urea – jedná se o syntetickou močovinu, která udrží v pokožce vlhkost. Je vhodná na silně popraskané paty. Vrátí pokožce její hebkost a zamezí dalšímu praskání.
• Levandule, heřmánek – výtažky z těchto bylin vaši pokožku zvláční. Mají zklidňující a hojivé účinky, což je při regeneraci chodidel žádoucí.
• Oleje – vyživují pokožku a chrání ji před vysušením. Pomáhají udržet chodidla hladká. Často ve složení narazíte na arganový olej.

Oblíbené značky

Exfoliační ponožky pořídíte například od těchto značek:

• Neutrogena – značka z Norska je známá vyživující a regenerující kosmetikou. Nabízí jemnější ponožky na popraskané paty a obnovení pokožky. Na stejnou problematiku od ní pořídíte i krémy.
• Skinlite – kosmetická značka dává do svých produktů přírodní složky. Nabízí třeba exfoliační ponožky s papájou. Seženete od ní ponožky na celá chodidla nebo pouze na paty.
• SheCosmetics – firma se zaměřuje na produkty na péči o ruce a nohy. Odvětví SheFoot nabízí na popraskané paty exfoliační ponožky, náplasti nebo vyživující krémy.

Ceny exfoliačních ponožek

Exfoliační ponožky nejčastěji pořídíte v těchto cenových rozmezích:

• Cena do 150 Kč – nejlevněji koupíte ponožky od méně známých značek. Obvykle ale mají slabší účinnost a spíše hydratují a zvláčňují ztvrdlou kůži, kterou musíte sami odstranit.
• Cena nad 150 Kč – za vyšší cenu pořídíte koncentrovanější produkty, které vám chodidla nejen vyživí, ale také je zbaví zrohovatělých částí a způsobí, že se celá chodidla sloupou.