Jak vybrat CBD olej

CBD oleje jsou oleje, které obsahují CBD neboli kanabidiol, díky čemuž jsou doporučovány při různých zdravotních potížích. Co se dozvíte v našem článku o jejich výběru?

• Proč koupit CBD olej – tyto produkty mohou kladně působit na psychické problémy, epilepsii, neurodegenerativní onemocnění, bolest, nádorová onemocnění či závislosti.
• Nevýhody CBD olejů – mohou způsobit nízký krevní tlak, malátnost, nespavost, sucho v ústech, podrážděnost a při nadměrných dávkách po delší dobu i poškození jater.
• Druhy podle obsahu látek – k dispozici máte plnospektrální oleje, širokospektrální oleje a izoláty, které se liší obsahem CBD, THC a dalších látek.
• Výběr podle potřebné dávky – jednotliví uživatelé by při výběru měli zohlednit své tělesné proporce (především hmotnost) a zdravotní komplikace.
• Důležité parametry – při výběru byste se měli soustředit na koncentraci, způsob výroby, celkové složení a certifikaci.
• Oblíbené značky – čeští uživatelé si často kupují produkty od předních výrobců, mezi které patří Dr. Swiss, CBD Star nebo Zelená země.
• Cena – některé produkty na českém trhu stojí pouze pár set korun, za další ovšem můžete utratit i několik tisíc korun.
• CBD oleje pro zvířata – na trhu naleznete i přípravky, které jsou vhodné pro zvířata, mezi něž patří psi, kočky, koně nebo morčata.

Doporučujeme: pokud se zajímáte i o další doplňky stravy, mohlo by pro vás být přínosné i naše srovnání proteinů, melatoninů nebo spalovačů tuku.

Aplikace CBD oleje bývá snadná

Proč koupit CBD olej

CBD oleje mohou mít kladný vliv na různé psychické i fyzické potíže. Jaké účinky patří konkrétně mezi nejzajímavější?

• Psychické problémy – podle výzkumů CBD oleje kladně působí při úzkostech, stresu, nespavosti i posttraumatické stresové poruše.
• Epilepsie – pozitivní účinky byly zaznamenány i u této mozkové choroby, která se projevuje epileptickými záchvaty.
• Neurodegenerativní onemocnění – oleje obsahující kanabidol mohou pozitivně účinkovat i při stavech, při nichž dochází k úbytku specifických skupin neuronů.
• Bolest – mezi dalšími zajímavými účinky lze jmenovat zmírňování bolestí, a to včetně bolestí chronických.
• Nádorová onemocnění – některé studie naznačují, že CBD oleje mohou mírnit příznaky rakoviny, jakož i následky léčby této závažné choroby.
• Závislosti – CBD je možné vyzkoušet i při zbavování se závislostí a překonávání abstinenčních příznaků, které mohou být velmi nepříjemné.

Psychické problémy

CBD oleje mohou účinkovat při některých psychických potížích. Hovoří se o úzkostných stavech, které na rozdíl od strachu způsobuje nejasný zdroj negativních emocí a zlých předtuch. Bývají přitom dávány do souvislosti s existenciálními krizemi, které se týkají smrti, absence smyslu života a podobně. CBD bývá doporučováno i proti všudy přítomnému stresu, který má negativní vliv na hormonální rovnováhu, ale vlastně na náš celkový zdravotní stav.

CBD oleje je podle některých výzkumů vhodné vyzkoušet rovněž při insomnii neboli nespavosti, při které postižená osoba nemůže usnout, případně se často ze spánku probouzí a následně nemůže dlouho „zabrat“. V neposlední řadě se kladný vliv kanabidolu přisuzuje i při posttraumatické stresové poruše, která vzniká jako reakce na traumatickou událost, jako je válka, znásilnění, vážná dopravní nehoda, život ohrožující nemoc apod.

Epilepsie

Často se uvádí kladný vliv CBD olejů také při epilepsii, která se projevuje epileptickými záchvaty, což jsou náhlé a přechodné stavy, při nichž dochází ke změnám vědomí, vnímání, chování nebo hybnosti. Nejedná se přitom o nic výjimečného. Alespoň jeden epileptický záchvat prodělá za život každý 10. až 20. člověk. Podle některých studií by právě CBD oleje mohly snížit počet epileptických záchvatů, které se u někoho objevují poměrně často.

Neurodegenerativní onemocnění

Neurodegenaritivní onemocnění jsou oslabující stavy, které mají za následek progresivní degeneraci nebo úhyn nervových buněk. Bývají přitom považovány za neléčitelné. V poslední době se ovšem mluví o pozitivních účincích CBD olejů. Ty mohou kladně účinkovat při Alzheimerově a Parkinsonově chorobě, roztroušené skleróze nebo při následcích mozkové mrtvice, které mohou být velmi závažné (během jedné minuty totiž odumírají miliony mozkových buněk).

Bolest

Některé studie naznačují, že CBD oleje dokážou pozitivně působit na bolesti, které jsou spojeny s různými potížemi. Vzhledem k tomu, že mohou mít i protizánětlivé účinky (proto ostatně pomáhají při kožních potížích jako akné), bývají někdy doporučovány i při nemocech jako artritida a roztroušená skleróza. Kromě toho se uvádí, že kladné účinky mají i na chronické bolesti, které daného člověka sužují dlouhodobě.

Nádorová onemocnění

Nádorová onemocnění jsou choroby, při nichž se populace vlastních buněk organismu vymkne kontrole a začne relativně autonomně růst. CBD oleje by mohly pomoci při léčbě příznaků rakoviny a zároveň zmírňovat účinky léčby (např. chemoterapie). Minimálně to naznačují některé studie. Na druhou stranu musíme doplnit, že se v žádném případě nejedná o lék na nádorová onemocnění a před jeho použitím se je vhodné poradit s lékařem.

Závislosti

Závislost je často způsobena tím, že daná látka nebo moderní technologie člověku něco nahrazuje. Zbavit se jí tedy nemusí být snadné a odvykání je navíc spojeno s abstinenčními příznaky, které mohou být velmi nepříjemné. Některé studie ovšem naznačují, že CBD může abstinenční příznaky zmírnit, čímž pomáhá jejich překonání. Na tom se ostatně podílí už díky skutečnosti, že působí kladně na psychické potíže, o nichž jsme se zmínili výše.

Nevýhody CBD olejů

Ačkoli výzkumy CBD pokračují a mnohé z nich naznačují, že se může jednat o velmi zdravý doplněk stravy, stále ještě neexistuje dostatek informací. Na druhou stranu lze už dnes zmínit některé negativní účinky, které CBD oleje mohou mít na lidský organismus. Pokud je v každém případě vyzkoušíte a nebudete si jistí, zda vám určitým způsobem neškodí, obraťte se na svého lékaře, který vám poradí. Jaké jsou konkrétní nevýhody CBD olejů?

• Nízký krevní tlak – i když není pro cévy a srdce tak nebezpečný jako vysoký krevní tlak, může způsobovat různé potíže včetně malátnosti a únavy.
• Malátnost – tímto způsobem je označován stav, kdy se danému jedinci „motá hlava“, navíc má pocit, že omdlí a bývá unavený a ospalý.
• Nespavost – v některých případech mohou mít CBD oleje negativní vliv na spánek, takže důsledkem je nespavost neboli insomnie.
• Sucho v ústech – tento stav nazývající se také xerostomie je způsobený sníženou tvorbou slin.
• Podrážděnost – mezi vedlejší účinky používání CBD může patřit i podrážděnost, jíž mohou vyvolat i slabé podněty.
• Poškození jater – pokud jsou užívány nadměrné dávky kanabidolu v dlouhodobém časovém horizontu, může dojít k poškození tohoto orgánu zodpovědného za látkovou výměnu neboli metabolismus.

Druhy CBD olejů podle obsahu látek

CBD oleje se mohou lišit v závislosti na obsahu látek. V tomto ohledu lze vymezit tři základní typy produktů, mezi kterými můžete vybírat.

• Full-spectrum – plnospektrální CBD oleje, které obsahují všechny látky v konopí se vyskytující (včetně THC), takže jsou považovány za nejúčinnější.
• Broad-spectrum – širokospektrální CBD oleje už jsou některých obsažených látek zbaveny, přičemž se obvykle jedná o THC.
• Izoláty – poslední typ, který kromě CBD neobsahuje žádné další látky obsažené v konopí. Ačkoli nejsou izoláty tak účinné, bývají levnější.

Full-spectrum

Tyto CBD oleje se označují také jako „plnospektrální“. Obsahují totiž nejen nepsychoaktivní CBD a další kanabinoidy, ale také terpeny, flavonoidy a další látky obsažené v konopí. Vyskytuje se v nich tedy rovněž THC, což je látka zodpovědná za psychoaktivní účinky marihuany. Jedná se ovšem o stopové množství (méně než 0,3 %), což vyhovuje české legislativě. V každém případě jde o nejlepší volbu z hlediska účinnosti, neboť díky obsaženým látkám je daný olej silnější. Na druhou stranu obvykle bývá také dražší.

Broad-spectrum

V tomto případě jde o tzv. „širokospektrální“ CBD oleje, které už neobsahují celé spektrum látek, ale některé byly při zpracování odstraněny. Jedná se především o THC, ačkoli to není vždy pravidlem. Naopak mohou kromě CBD stále obsahovat i terpeny, flavonoidy a další látky. I broad-spectrum produkty je možné označit za velmi účinné a můžeme je doporučit. Z hlediska ceny se přitom často jedná o zlatou střední cestu, ačkoli to neplatí vždy.

Izoláty

Poslední skupinu představují tzv. „CBD izoláty“. Jde o čisté CBD, které je zbaveno všech dalších kanabinoidů i jiných látek, které jsou obsaženy v konopí. Neobsahují tedy vůbec žádné THC, na druhou stranu se v něm nevyskytují ani další sloučeniny. Tento typ sice nebývá tak účinný, nicméně umožňuje přesnější dávkování a navíc lze jako pozitivum uvést i nižší pořizovací cenu, takže vás vyjde levněji než další dva druhy CBD olejů.

Upozorňujeme: CBD oleje jsou v České republice legální, ale jak už jsme naznačili výše, nesmí obsahovat více než 0,3 % THC (u plnospektrálních a širokospektrálních olejů se obsah tetrahydrokanabinolu často pohybuje kolem 0,2 %). Navíc musí být vyrobeny z technického konopí. Hlavní rozdíl mezi CBD a THC přitom spočívá v psychoaktivních účincích, neboť kanabidiol žádné nemá, takže jej mohou užívat i děti.

Výběr CBD oleje podle potřebné dávky

Při výběru CBD olejů byste se měli zaměřit také na účel, protože od něho se může odvíjet, jak vysokou dávku budete potřebovat. Ačkoli se běžně doporučuje 20 až 40 mg CBD na jedno použití, podstatnou roli hrají rovněž individuální faktory. Jaké to jsou?

• Tělesné proporce – při výpočtu optimální dávky jsou důležité tělesné proporce, přičemž hlavní roli hraje především hmotnost daného jedince.
• Zdravotní komplikace – dávku je vhodné určit i na základně potíží, které vás sužují, protože některé neduhy vyžadují méně, jiné více CBD.

Tělesné proporce

Významná je především vaše hmotnost, která určuje výpočet dávky CBD k tomu, abyste ucítili očekávané účinky, zároveň to ale s množstvím nepřeháněli. V tomto ohledu lze dávkování rozdělit do tří základních skupin.

• Nízká dávka – 0,2 mg CBD na 1 kg tělesné hmotnosti denně
• Střední dávka – 0,7 mg CBD na 1 kg tělesné hmotnosti denně
• Vysoká dávka – 1,3 mg CBD na 1 kg tělesné hmotnosti denně

Nyní postačí, pokud svou tělesnou hmotnost vynásobíte počtem mg CBD na 1 kg dle požadované dávky. Tu byste ovšem ještě měli rozdělit do tří denních dávek. Aby to však nebylo tak jednoduché, musíte doplnit, že toto dávkování platí pouze pro samotný kanabidiol. U CBD olejů je tudíž výpočet poněkud složitější. Musíte totiž nejprve vypočítat, jaký je obsah kanabidiolu v jednom mililitru oleje.

Nejprve stačí vydělit obsah CBD v mg uvedený na obalu s objemem balení. Tím získáte obsah CBD v jednom mililitru oleje. Nyní ještě musíte toto číslo vydělit 30 kapkami (kapátka obvykle rozdělí 1 ml oleje do cca 30 kapek). A výsledným číslem ještě vydělíte optimální denní dávku CBD, jíž jste si na základě hmotnosti spočítali výše.

Zdravotní komplikace

Druhý základní faktor pro určení správné dávky představuje účel užívání. Pro každou zdravotní komplikace je totiž doporučováno jiné množství CBD. Nízká dávka (viz výše) se kupříkladu hodí pro stresová období, bolesti hlavy či regeneraci svalů, střední dávka pro chronické bolesti, depresivní stavy, nespavost nebo vysoký krevní tlak a vysoká dávka i pro závažnější onemocnění, jako je např. rakovina nebo epilepsie.

Upozorňujeme: obecně platí, že byste se při svých začátcích s CBD měli soustředit na produkty s nižší koncentrací a dávku případně postupně zvyšovat. Roli tedy hrají rovněž vaše předchozí zkušenosti s CBD, neboť tolerance na tuto látku se postupem času zvyšuje. O používání a množství byste se každopádně měli poradit se svým lékařem.

Důležité parametry

Při výběru CBD olejů byste se měli zaměřit také na další podstatné parametry, které vám pomohou zvolit to nejlepší možné řešení pro vaše specifické požadavky.

• Koncentrace – nabízené produkty obsahují CBD v rozdílném množství. Některé jsou tedy silnější, další slabší (ty se hodí pro osoby, které tyto přípravky začínají používat).
• Způsob výroby – při výběru CBD olejů je třeba zohlednit i extrakci, BIO dostupnost a metodu pěstování technického konopí.
• Celkové složení – zaměřit byste se neměli pouze na obsah CBD a způsob výroby, ale také na typ nosného oleje, případně na přítomnost alergenů.
• Certifikace – pokud má daný produkt certifikát o analýze, můžete mít jistotu, že prošel (nezávislým) testem obsažených látek.

Koncentrace

Nejvyšší koncentrace CBD se nachází v technickém konopí, které má naopak nižší koncentraci THC. CBD oleje jsou ovšem produkty, v nichž se nacházejí i další látky. Proto se vždy zajímejte o skutečnost, kolik CBD obsahují. Platí pravidlo, že čím více této látky se v nich vyskytuje, tím je daný přípravek kvalitnější. Obecně platí, že pokud s těmito produkty začínáte, měli byste se soustředit na oleje se slabší koncentrací CBD (cca 2 až 10 %). Postupem času ale můžete volit silnější přípravky (nejsilnější mívají koncentraci okolo 30 %).

Způsob výroby

Jednotlivé CBD oleje na trhu se liší i způsobem výroby. V tomto ohledu se můžete zaměřit hned na tři důležité ukazatele kvality. Jaké to jsou?

• Extrakce – za nejméně kvalitní je považována extrakce CBD za pomoci toxických rozpouštědel, lepší způsob představuje etanol, ovšem za nejlepší způsob se obecně považuje extrakce pomocí superkritického CO2.
• BIO dostupnost – tento název značí, kolik CBD tělo spotřebuje a kolik bez užitku vyloučí. Záleží přitom na výše zmíněném extrahování. Platí, že čím kvalitnější extrakce, tím vyšší BIO dostupnost.
• Pěstování – konopí patří mezi rostliny, které efektivně absorbují látky z půdy. Měly by tedy růst v kvalitní zemině, protože pak budou mít i obsažené látky vysokou jakost.

Celkové složení 

Složení CBD olejů byste neměli sledovat jen kvůli koncentraci CBD a množství THC. Existují ještě další dva parametry, na které se je vhodné z hlediska složení zaměřit.

• Nosný olej – CBD je po extrakci rozpuštěno v tzv. nosném oleji. Může jít o konopný či lněný olej, případně MTC kokosový olej, který asi nejvíce podporuje vstřebatelnost účinných látek. Doplňme, že nosný olej má vliv i na chuť daného přípravku.
• Alergeny – některé CBD oleje mohou obsahovat alergeny. Obvykle se jedná o aromatizované produkty, které sice obvykle lépe voní i chutnají, na druhou stranu v jejich případě existují rizika s možnou alergickou reakcí.

Certifikace

Certifikát o analýze (COA) je laboratorní zpráva o chemickém složení (např. obsahu) výrobku nebo suroviny. Certifikace z nezávislých testů sice není u CBD olejů nezbytností, pokud nicméně chcete mít jistotu, že si kupujete kvalitní a zdravotně nezávadný produkt, můžete se zaměřit i na tuto náležitost. Certifikáty se často týkají obsahu CBD v oleji, spektra obsažených kanabinoidů či množství THC.

Oblíbené značky

CBD oleje si v současné době můžete pořídit v širokém sortimentu produktů od různých výrobců. Některé značky jsou přitom velmi oblíbené. O jaké se jedná?

• Dr. Swiss – výrobce zaměřující se na Full-spectrum CBD oleje pro začátečníky i pokročilé uživatele.
• CBD Star – tato společnost nabízí kvalitní CBD oleje a další konopné produkty z konopí od BIO pěstitelů z Chorvatska.
• Zelená země – zřejmě nejoblíbenější značka u českých uživatelů CBD olejů, a to už díky širokému sortimentu produktů.

Dr. Swiss

Dr. Swiss je výrobce, který se zaměřuje na vývoj širokého sortimentu doplňků stravy. V jeho nabídce tak naleznete produkty podporující imunitu a trávení, ale také klouby, kosti nebo svaly. Mezi nejoblíbenější přípravky s touto značkou patří právě CBD oleje. Jedná se o kvalitní Full-spectrum výrobky, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé uživatele. Pořídit si totiž lze produkty s koncentrací 5, 10 a 20 procent. Navíc nejsou nijak drahé.

CBD Star

CBD Star je značka přírodních prémiových konopných olejů a kosmetiky s extraktem CBD. Výrobce přitom klade důraz na použité suroviny, takže veškeré konopí je dodáváno od certifikovaných BIO pěstitelů z Chorvatska. Navíc jsou 100% organické a veganské. Aktuálně si můžete pořídit 10% CBD oleje, které jsou vhodné pro začátečníky i pro uživatele s určitými zkušenostmi. Některé jsou určeny pro kvalitní spánek, jiné dodají energii a další zlepšují paměť či imunitu. Nepatří ovšem mezi nejlevnější.

Zelená země

Pokud bychom se chtěli zaměřit na CBD oleje, které jsou nejoblíbenější u českých uživatelů, zmínit musíme produkty se značkou Zelená země. Tato společnost již od roku 2010 pěstuje konopí a vyrábí konopné potraviny pro zdravější život. Navíc máte k dispozici opravdu široký sortiment produktů, které jsou vhodné pro začátečníky i zkušené uživatele a mnoho výrobků je určeno i pro zvířata. Naleznete mezi nimi i BIO přípravky. Ani pořizovací ceny přitom nejsou z nejvyšších.

Dr. Swiss

CBD Star

Zelená země

Cena

Při výběru CBD oleje bude samozřejmě většinu nakupujících zajímat také pořizovací cena. Některé produkty totiž stojí pár stovek, jiné vás mohou vyjít i na 5 000 Kč.

• Cena do 500 Kč – nejnižší cenová kategorie, ve které si vyberou především začátečníci s CBD oleji.
• Cena od 500 do 1 000 Kč – střední cenová kategorie, v níž už se nacházejí i produkty pro zkušenější uživatele.
• Cena nad 1 000 Kč – v této cenové kategorii seženete vysoce kvalitní plnospektrální CBD oleje s vysokou koncentrací.

Cena do 500 Kč

Nejlevnější CBD oleje si můžete pořídit za zhruba 200 korun. Produkty v této cenové kategorii mají obvykle objem okolo 10 mililitrů, takže vám nemusí vydržet dlouho, záleží ovšem na doporučeném dávkování. Obvykle mají i nižší koncentraci CBD, která je u většiny produktů do 10 %. Dané CBD oleje jsou tedy vhodné spíše pro začátečníky, jež je chtějí vyzkoušet a nepotřebují větší, koncentrovanější a dražší balení.

Cena od 500 do 1 000 Kč

Prostřední cenová kategorie, ve které se stále ještě nacházejí spíše standardní balení s objemem okolo 10 mililitrů. Ačkoli se zde stále nacházejí i méně koncentrované produkty, výjimkou nejsou ani CBD oleje s koncentrací 20 %, které už jsou vhodné pro pokročilé uživatele. V této cenové kategorii navíc naleznete i produkty předních výrobců, mezi které patří např. Dr. Swiss.

Cena nad 1 000 Kč

Ani v nejvyšší cenové kategorii obvykle nenajdete objemná balení. Pořídit si ovšem můžete vysoce kvalitní plnospektrální CBD oleje s vysokou koncentrací, které představují nejlepší řešení pro pokročilé uživatele, jež mají s těmito výrobky spoustu zkušeností. Nejdražší přípravky ovšem mohou stát kolem 5 000 korun, což není málo. K dispozici přitom máte i produkty značek jako CBD Star či Zelená země.

CBD oleje pro zvířata

Jak už jsme naznačili výše, CBD oleje nejsou určeny pouze pro zástupce druhu Homo sapiens, ale vhodné mohou být i pro některé další živočišné druhy.

• Účinnost CBD olejů na zvířata potvrzují výzkumy.
• Zaměřte se na produkty určené pro konkrétní živočišný druh.
• CBD oleje mohou u zvířat kladně působit na různé neduhy i celkově zlepšit imunitu.

Účinnost CBD olejů na zvířata potvrzují i některé výzkumy. Jejich použití se tedy nemusíte obávat. Na druhou stranu musíme zdůraznit, že ač mohou tyto produkty některým zvířatům skutečně pomoci, jejich vnitřní nastavení se od lidského poněkud liší. Proto se určitě zaměřte na CBD oleje, které jsou určeny přímo pro daný zvířecí druh.

V současné době máte k dispozici CBD oleje, které mohou být vhodné pro psy, kočky, koně nebo morčata. Těmto tvorům přitom pomáhají s různými neduhy, mezi něž patří záněty, stres či chronické bolesti. Mnoha domácím mazlíčkům tak uleví od nepříjemných obtíží. Navíc se mohou podílet i na zlepšení imunity (obranyschopnosti organismu), což je rovněž důležité.