Recenze 10 prášků na hubnutí | Nejlepší 2022 | Arecenze.cz
Menu

Recenze 10 nejlepších prášků na hubnutí 2022

Aktualizováno:
Říjen 2022
Autor:
Iva Koňaříková

V kategorii doporučujeme

eSlim®

550 Kč

Orientační cena

Jaké prášky na hubnutí vybrat dle srovnání

Vítěz srovnání
Hodnocení Výborné
Orientační cena 550 Kč
Nejlepší poměr výkon/cena
Hodnocení Výborné
Orientační cena 300 Kč
Pro nenáročné
Hodnocení Velmi dobré
Orientační cena 400 Kč

Kapsle a prášky na hubnutí patří mezi doplňky stravy, které potlačují chuť k jídlu a podporují spalování tuků. Zejména náročným uživatelům můžeme doporučit přírodní kapsle na hubnutí eSlim®, které v České republice patří k nejprodávanějším. Pokud si potrpíte na výborném poměru výkonu a ceny, prohlédněte si kapsle Ecce Vita Reslim, které si svým složením získají mimo jiné i vegany. Tablety Obezin pak potěší zejména stoupence nenáročných uživatelů jdoucích po nízké ceně.

Jak srovnáváme prášky na hubnutí?

Srovnání prášků na hubnutí jsme se snažili sestavit tak, aby si vybrali uživatelé toužící po intenzivní hubnoucí kúře ale i ti hledající přírodní produkty za rozumnou cenu. I přesto, že je účinek vždy velmi individuální, vsadili jsme zejména na uživatelské recenze, především pak na ty dokazující kladné výsledky po dobrání hubnoucí kúry. Na paměti jsme ale přitom měli celou řadu dalších parametrů, na jejichž souhrnný přehled se můžete podívat níže:

  • Značka a její oblíbenost na trhu
  • Důvěryhodnost a certifikace
  • Počet kapslí/tablet v balení
  • Dávkování a výdrž balení
  • Složení a účinné látky

Chcete-li se o výše uvedených parametrech dozvědět více, pak pokračujte ve čtení článkem Jak vybrat prášky na hubnutí, ve kterém vám je všechny podrobně vysvětlíme. Z článku se dozvíte komplexní informace, které vám pomohou vybrat přípravek šitý na míru vašim specifickým požadavkům.

Pakliže vás proces hubnutí zajímá více, podívejte se také na další přínosná témata, jako jsou například spalovače tuků nebo keto diety.


Nejlepší prášky na hubnutí dle srovnání

Varianta výběru
Hodnocení Vzhled a název Klady vzhledem k podkategorii Zápory vzhledem k podkategorii Orientační cena Aktuální cena

Vítěz srovnání

Výborné
Recenze eSlim®
eSlim®
  • Přírodní složení
  • Balení dlouho vydrží
  • Spousta účinných látek
  • Velmi oblíbené mezi uživateli
  • Omezuje chuť k jídlu
  • Nevhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem
  • Vyšší cena
550 Kč Zobrazit nabídky

Nejlepší poměr výkon/cena

Výborné
Recenze Ecce Vita Reslim
Ecce Vita Reslim
  • Celulózové kapsle
  • Směs ájurvédských bylin
  • Vhodné i pro vegetariány a vegany
  • Obsahuje také pepř černý
  • Byliny pěstované na biofarmách
  • Průměrné dávkování
  • Rychlá spotřeba balení
  • Málo uživatelských recenzí
300 Kč Zobrazit nabídky

Pro nenáročné

Velmi dobré
Recenze Obezin
Obezin
  • Vytváří pocit nasycenosti
  • Snižuje chuť k jídlu
  • S obsahem přírodních látek
  • Uživateli ověřené účinky
  • Měsíční hubnoucí kúra
  • Spíše pozvolné účinky
  • Vysoké dávkování
400 Kč Zobrazit nabídky

Spousta uživatelských recenzí

Velmi dobré
Recenze Astina Kilostop
Astina Kilostop
  • Vyvolává pocit nasycenosti
  • Spousta dávkovacích programů
  • Podporuje detoxikaci
  • Kladné uživatelské recenze
  • Příznivá cena
  • Náročnost dávkování
  • Nedostupnost výhodnějších balení
400 Kč Zobrazit nabídky

Jeden z nejprodávanějších

Výborné
Recenze Lipoxal UltraFit
Lipoxal UltraFit
  • S extraktem ze zeleného čaje
  • Vysoká hodnota účinné látky
  • S obsahem BCAA
  • Značka s více než 15letou tradicí
  • Podporuje formování postavy
  • Vysoká dávka užívání
  • Nevhodné před spaním
600 Kč Zobrazit nabídky

Také nás zaujalo

Velmi dobré
Recenze Advance Garsin
Advance Garsin
  • Kombinace 8 účinných látek
  • Bez lepku, laktózy a cukru
  • Přispívá k metabolismu tuků
  • Oblíbený mezi uživateli
  • Dobrá dostupnost
  • Nedostupnost výhodnějších balení
  • Nevhodné pro vegany
400 Kč Zobrazit nabídky

Také nás zaujalo

Dobré
Recenze Biomedica Garcinia Slim
Biomedica Garcinia Slim
  • Obsahuje také vitamíny B6, B2 a B3
  • Nízké dávkování pro dlouhou výdrž
  • Intenzivní podpora hubnutí
  • Velké balení (100 tablet)
  • Obsahuje méně účinných látek
  • Žádné uživatelské recenze
250 Kč Zobrazit nabídky

Jak chápat redakční hodnocení?

Doporučujeme jen produkty, které mají dle posouzení redaktora hodnocení nad 70 %. Podívejte se, co jednotlivé procentní hladiny znamenají.

Recenze eSlim®
eSlim®
Recenze Ecce Vita Reslim
Ecce Vita Reslim
Recenze Obezin
Obezin
Recenze Astina Kilostop
Astina Kilostop
Recenze Lipoxal UltraFit
Lipoxal UltraFit
Recenze Advance Garsin
Advance Garsin
Recenze Biomedica Garcinia Slim
Biomedica Garcinia Slim
Ocenění

Vítěz srovnání

Nejlepší poměr výkon/cena

Pro nenáročné

Spousta uživatelských recenzí

Jeden z nejprodávanějších

Také nás zaujalo

Také nás zaujalo

Hodnocení Výborné
Výborné
Velmi dobré
Velmi dobré
Výborné
Velmi dobré
Dobré
Orientační cena 550 Kč 300 Kč 400 Kč 400 Kč 600 Kč 400 Kč 250 Kč
Výrobce eSlim Ecce Vita KR REAL s.r.o. Astina Pharm Simply You Pharmaceuticals Garsin BIOMEDICA
Forma užívání Kapsle Kapsle Tablety Kapsle Tablety Kapsle Tablety
Počet kusů v balení 60 60 180 60 90 60 100
Věkové omezení Od 18 let Nevhodné pro děti Nevhodné pro děti Nevhodné pro děti do 6 let Nevhodné pro děti Nevhodné pro děti Od 15 let
Dávkování v intenzivní fázi 4 tobolky denně 3 tobolky denně 6 tobolek denně 6 tobolek denně 6 tobolek denně 2–3 tobolky denně 2 tobolky denně
Dostupnost větších balení Ano Ne Ne Ne Ano Ne Ne
Vítěz srovnání
Výborné Celkové hodnocení
  • Přírodní složení
  • Balení dlouho vydrží
  • Spousta účinných látek
  • Velmi oblíbené mezi uživateli
  • Omezuje chuť k jídlu
  • Nevhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem
  • Vyšší cena

Kapsle na hubnutí eSlim® patří v České republice k těm nejprodávanějším. Prokazatelné účinky potvrzuje mimo jiné také základna spokojených uživatelů, kteří výsledky dokládají v komentářích. Samozřejmostí je zde platná certifikace, která není ničím výjimečným. Ovšem čím se tento přípravek může pochlubit, je certifikát označující jej za nejkvalitnější 100% přírodní doplněk stravy na zkvalitnění hubnutí na našem trhu, což už stojí za investici.

Výrobek se vyznačuje průměrným dávkováním o 4 tabletách denně. Dávka by sice mohla být o něco nižší, na druhou stranu ale přípravek zakoupíte i v různých větších, cenově výhodnějších baleních. Tím tato značka zastiňuje mnohou konkurenci. Zásobu přitom nemusíte kupovat jen pro sebe, podělte se třeba s kamarádkou a pusťte se do hubnutí společně.

Hodnocení dalších odborníků a uživatelů

Protože jde o jeden z nejprodávanějších přípravků na hubnutí na českém trhu, není se čemu divit, že sklízí velké množství uživatelských ohlasů. Chválí si jej jak muži, tak i ženy, a to dokonce i maminky po porodu, kterým přípravek pomohl se zbavit přebytečných poporodních kil. Několik uživatelů také potvrzuje celkové zlepšení životního stylu po 3 měsících užívání, po kterých se jim povedlo nastavit si vyvážený jídelníček a omezit konzumaci nezdravých potravin.

Hlavní klady, zápory a zajímavosti oproti jiným produktům

Přestože základní balení výrobku o 60 kapslích spadá do vyšší cenové kategorie, můžeme zde za výhodu označit dostupnost větších, cenově výhodnějších balení, což u konkurence nebývá běžným standardem. Zajímavostí je v tomto případě diskrétní doručení balíku, čímž má výrobce na mysli decentní obal, podle kterého zvědaví sousedé nepoznají, co si ve skutečnosti objednáváte. Přestože se není za co stydět, ušetříte se tak minimálně od nepříjemných dotazů.

Porovnání s alternativami

Pakliže patříte mezi náročné uživatele a chcete kapsle na hubnutí eSlim® porovnat s alternativami, pak si prohlédněte například známé tablety Lipoxal UltraFit. Přípravek nabízí značka s více než 15letou tradicí, přičemž je určený pro skutečně náročné uživatele a osoby, které hubnoucí proces opravdu nepodceňují. Ve složení totiž najdete i BCAA, což je látka napomáhající při uchování svalové hmoty. Díky tomu tablety pomáhají při formování postavy.

Závěrečné shrnutí

Kapsle na hubnutí eSlim® jsou dle uživatelských recenzí sázkou na jistotu. Pyšní se prokazatelnými účinky v podobě snižování chutí na sladké a zlepšování celkového fungování a rychlosti metabolismu, čímž vám ve výsledku pomohu k redukci hmotnosti. Protože je lze zakoupit i ve velkých cenově výhodnějších baleních, skýtají ideální příležitost, pokud se do hubnutí chcete pustit spolu s partnerem či kamarádkou a společně tak při nákupu ušetřit.

550 Kč Orientační cena

Nejlepší poměr výkon/cena
Výborné Celkové hodnocení
  • Celulózové kapsle
  • Směs ájurvédských bylin
  • Vhodné i pro vegetariány a vegany
  • Obsahuje také pepř černý
  • Byliny pěstované na biofarmách
  • Průměrné dávkování
  • Rychlá spotřeba balení
  • Málo uživatelských recenzí

Kapsle na hubnutí Ecce Vita Reslim se mohou pochlubit nejen velmi příznivou pořizovací cenou, ale především svým účinným složením. Stojí za ním směs pečlivě vybraných ájurvédských bylin, které byly pěstované na biofarmách. Produkty proto neobsahují konzervační ani žádné chemické látky a nesou certifikáty jako USDA či Košer kvalita, takže jsou tyto kapsle ideální, pokud si potrpíte na eko produkty v BIO kvalitě.

Zmíněný původ je předností těchto kapslí, protože díky němu se hodí i pro vegany a vegetariány, což mnohá konkurence nabízí. Obsah jednotlivých složek v jedné dávce není sice nikterak obrovský (kdy je kupříkladu 50mg extrakt Garcinie kambodžské oproti konkurenci až 10x nižší), avšak doménou tohoto výrobku je právě vyvážený poměr jednotlivých účinných látek, což je při jejich počtu velmi důležité. Nevýhodou jsou ale téměř nulové uživatelské recenze.

Hodnocení dalších odborníků a uživatelů

V době psaní této recenze (říjen 2022) nebylo k produktu možné dohledat příliš moc uživatelských recenzí. Dostupné bylo ale procentuální hodnocení, kdy si přípravek vysloužil zaokrouhleně 70% skóre. Z toho lze vyvodit zatím spíše průměrná spokojenost uživatelů.

Hlavní klady, zápory a zajímavosti oproti jiným produktům

Mezi největší přednosti tohoto přípravku na hubnutí patří jeho složení tvořící hned 8 ajurvédských bylin, které mají příznivý vliv na kontrolu tělesné hmotnosti a metabolismus lipidů. Zajímavý je též původ jednotlivých látek, díky čemuž si použité produkty vypěstované na biofarmách nesou certifikáty potvrzující jejich BIO kvalitu. Kapsle jsou zároveň vhodné pro vegany, což je vyzdvihuje před mnohou konkurencí.

Porovnání s alternativami

Chcete-li tyto zcela přírodní kapsle Ecce Vita Reslim na hubnutí porovnat s možnými alternativami, pak za zmínku stojí například Advance Garsin. Rovněž stojí na kombinaci 8 účinných látek, přičemž ale mají příjemnější dávkování v počtu 2–3 tobolek denně, takže vám balení zároveň i déle vydrží. Splňují také specifické nároky na výživu osob trpících intolerancí na laktózu a lepek, nejsou ale vhodné pro vegany.

Závěrečné shrnutí

Kapsle na hubnutí Ecce Vita Reslim zaujmou zejména svým složením, díky kterému jsou vhodné pro všechny náročnější uživatele, kteří si potrpí na kvalitu a současně příznivou cenu. Obsahují kombinaci hned 8 bylin, ovšem jejich množství v jedné dávce není nikterak ohromující, byť zde jde především o správný poměr látek. Výrobek je tím ale určený spíše ke kontrole hmotnosti a jako podpora normální činnost trávení, imunitního systému a cévní soustavy při hubnutí, než-li k samotné redukci váhy.

300 Kč Orientační cena

Pro nenáročné
Velmi dobré Celkové hodnocení
  • Vytváří pocit nasycenosti
  • Snižuje chuť k jídlu
  • S obsahem přírodních látek
  • Uživateli ověřené účinky
  • Měsíční hubnoucí kúra
  • Spíše pozvolné účinky
  • Vysoké dávkování

Tablety na hubnutí Obezin cílí zejména na nenáročné uživatele, kteří si potrpí na nízké ceně, ale i přesto hledají kvalitní výrobek. V tomto případě jde o přírodní přípravek založený na vysokém obsahu patentované složky, kterou je polysacharidový komplex PSC™. V jedné dávce díky tomu získáte až 500 mg glukomannanu, což je jedna z nejvyšších hodnot na trhu. Bohužel ale tobolky obsahují želatinu, a tak se nehodí pro vegany.

Nevýhodou je zde také poměrně vysoké dávkování v počtu 6 tablet denně, skrze což lze zároveň předpokládat, že vám jedno balení příliš dlouho nevydrží. Na druhou stranu ale za 400 Kč získáte hned 180 tablet, takže vás tento přípravek na hubnutí ani při tak vysokém dávkování nevyjde příliš draho. Potěšit vás může řada uživatelských recenzí, ze kterých lze vyvodit poměrně vysoká oblíbenost.

Hodnocení dalších odborníků a uživatelů

V době psaní této recenze (říjen 2022) se mohou tablety Obezin pochlubit celou řadou ohlasů. Jen na portále heureka.cz si vysloužili 76% průměr uživatelských hodnocení, což je na doplněk stravy poměrně slušný výkon. Je třeba ale vyzdvihnout fakt, že účinky jsou spíše individuální. Zatímco některým se přípravek osvědčil zejména pro dlouhodobou kontrolu tělesné hmotnosti, jiní potvrzují snížení chutě k jídlu a výrobek si nadevše pochvalují.

Hlavní klady, zápory a zajímavosti oproti jiným produktům

Za největší výhodu tohoto přípravku lze považovat řada spokojených uživatelů, kteří se o své výsledky neváhají podělit prostřednictvím komentářů a recenzí. Další benefit pak představuje složení a patentovaný komplex přírodních viskózních polysacharidů, který prokazatelně snižuje pocit hladu. Po požití totiž v žaludku látka až stonásobně nabobtná, čímž zvýší pocit nasycenosti a omezí tak chutě k jídlu.

Porovnání s alternativami

Pokud hledáte vhodnou alternativu k tabletám na hubnutí Obezin, pak vám doporučujeme si prohlédnout kupříkladu tablety Biomedica Garcinia Slim. Jde rovněž o cenově docela výhodné balení, kdy jsou tyto tablety založené na účinku zejména jedné aktivní látky. Tablety obsahují vysoce koncentrovaný extrakt z rostliny Garcinia Cambogia v množství 300 mg na dávku, s pomocí kterého se podílejí na kontrole tělesné hmotnosti.

Závěrečné shrnutí

Pakliže máte na nákup prášků na hubnutí jen omezený rozpočet, ale nechcete úplně upustit od kvality, jsou tablety Obezin tou ideální volbou. Značka se může pochlubit velkou základnou spokojených uživatelů, a to zejména díky prokazatelným účinkům těchto tablet. Díky tomu, že působí přímo v žaludku, kde po požití látka nabobtná, dokáží citelně snížit chuť k jídlu a omezit tak záchvatovité přejídání. Výsledkem bude úbytek vaší hmotnosti.

400 Kč Orientační cena

Jak vybrat prášky na hubnutí

Shoďte kila a zformujte svou postavu, hubnutí není až taková věda. Přesvědčíme vás o tom v následujícím článku, ve kterém vám poradíme, jak vybrat prášky na hubnutí. Na stručný souhrn se můžete podívat do odrážek níže.

  • Proč koupit kvalitní prášky na hubnutí – jsou zárukou bezpečnosti. Nechybí jim certifikace, která dokládá, že byl přípravek laboratorně testován a obsahuje látky s prokazatelným účinkem. Za kvalitními prášky na hubnutí stojí také zpravidla řada spokojených uživatelů.
  • Jak fungují prášky na hubnutí – tyto přípravky fungují na základě několika ověřených mechanismů. Většinou omezují chutě k jídlu tím, že zapříčiňují delší pocit nasycenosti. Dále také zrychlují metabolismus a podílí se na pomalejším ukládání tuků.
  • Nevýhody prášků na hubnutí – kromě toho, že budete muset vynaložit jistou finanční investici, nesmíte zapomenout na pravidelnost při užívání. Výsledky jsou navíc u každého individuální a vždy záleží i na dalších faktorech (strava, pohyb atd.).
  • Druhy prášků na hubnutí podle účinných látek – obsažené látky by měly být vždy přírodní. Mezi nejčastěji používané patří glukomannan, Garcinia Cambogia, spirulina, extrakty ze zeleného čaje, chilli, guarany či zelené kávy nebo L-carnitin (karnitin).
  • Důležité parametry prášků na hubnutí – sledujte především dávkování, které se může u každého výrobku lišit. Máte-li specifické výživové nároky, zkontrolujte si také složení, případně patříte-li mezi vegany, vsaďte na celulózové kapsle na hubnutí.
  • Oblíbené značky prášků na hubnutí – chcete-li vsadit na přípravky ověřených značek, pak vybírejte mezi přípravky, jako jsou například eSlim, Garsin, Dr.Protect, Lipoxal nebo třeba Ecce Vita.
  • Ceny prášků na hubnutí – startují již na částce okolo 100 Kč, ale těm nejlevnějším výrobkům s prapodivným původem se raději vyhněte. Dražší přípravky se mohou pohybovat v ceně okolo 700 Kč za balení na zhruba 1 měsíc. Vždy si ale všímejte, po jakou dobu je přípravek doporučeno užívat.
  • Jak rychle zhubnout – samotné prášky na hubnutí celý proces nezastanou. Je třeba je kombinovat spolu s vyváženou stravou a pravidelným pohybem, který mimo jiné přinese lepší náladu a pozitivní vliv na duševní zdraví.

Proč koupit kvalitní prášky na hubnutí

Jelikož prášky na hubnutí patří mezi doplňky stravy, je třeba se mít při výběru vhodného preparátu na pozoru. Přečtěte si, proč je dobré investovat do kvalitních prášků na hubnutí.

  • Bezpečnost – mezi volně dostupné přípravky na hubnutí by se neměly dostat žádné driáky v podobě syntetických přípravků o neznámém původu. Sázkou na jistotu je výběr některého z přírodních preparátů.
  • Certifikace – součástí legálně prodávaných doplňků stravy na hubnutí je také patřičná certifikace. Ta dosvědčuje, že se výrobek v Evropské unii prodává legálně, byl laboratorně testován a neobsahuje žádné toxické látky.
  • Záruka spokojených uživatelů – ty nejprodávanější přípravky na trhu se mohou pyšnit také celou řadou uživatelských recenzí, které potvrzují prokazatelné výsledky při pravidelném užívání.
  • Záruka vrácení peněz – na vybrané přípravky na hubnutí poskytují někteří výrobci záruku vrácení peněz v případě, že se u vás nedostaví výsledky v podobě úbytku hmotnosti.

Při koupi volně dostupných přípravků na hubnutí by pro vás jejich pořizovací cena rozhodně neměla být prvořadá. Dbát byste měli především na kvalitu složení, která se odvíjí od obsahu účinných látek, a také přítomnost certifikace, která je u legálně prodávaných výrobků v EU samozřejmostí. Kvalitní prášky na hubnutí by vás neměly lákat na velký a rychlý úbytek na váze, naopak by se ale měly pyšnit velkou základnou spokojených uživatelů.

Jak fungují prášky na hubnutí

Většina přípravků na hubnutí funguje na základě několika účinných mechanismů, za nimiž stojí účinky většinou přírodních látek.

  • Snižují chuť k jídlu – díky práškům na hubnutí se cítíte plnější a nebudete mít takové výkyvy chutí, což zabrání záchvatovitému přejídání. Přes den tak celkově přijmete méně kalorií.
  • Snižují vstřebávání živin – to ve zkratce znamená, že tělo ze stravy přijme méně energie, ve výsledku ale také méně vitaminů, minerálu a dalších důležitých látek, proto není vhodné užívat prášky na hubnutí dlouhodobě (vždy dle příbalového letáku).
  • Podporují spalování tuků – doplňky stravy na hubnutí jsou založeny na tom, že podporují spalování tuků a zajišťují jejich pomalejší ukládání.

Vedle prášků omezujících chuť k jídlu existují tablety, které na sebe dokážou vázat tuky z potravy, čímž zabraňují jejich vstřebávání do organismu. Narazíte ale i na přípravky na štěpení a spalování tuků, které ovlivňují to, z jakých zdrojů bude tělo čerpat energii. I přes deklarované účinky však nelze očekávat, že za vás přípravky zhubnou. To ostatně potvrzuje i Ing. Hana Střítecká z Fakulty vojenského zdravotnictví Univerzity obrany a ředitelka spolku Fér potravina v rozhovoru pro Český rozhlas. (Zdroj: Český rozhlas)

Nevýhody prášků na hubnutí

Na některá specifika spojená s prášky na hubnutí a jejich užíváním lze z jistého úhlu pohlížet negativně. Přečtěte si, jaké nevýhody s sebou hubnoucí proces může přinášet.

  • Samy o sobě nestačí – při užívání prášků na hubnutí je třeba si uvědomit, že se jedná jen o jakési pomocníky, například pro snížení chutě na jídlo a většího pocitu nasycenosti. Současně s nimi je ale třeba dodržovat vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb.
  • Rizika – na trhu můžete zřídka narazit na prášky na hubnutí o neznámém původu, které mohou mít jistá rizika. Jednak mohou lákat na nepravdivá tvrzení o rychlém účinku hubnutí, ale především nemusí mít správný poměr účinných látek ani vhodné složení.
  • Finanční náklad – proces hubnutí už je sám o sobě náročný a vyžaduje jisté úsilí. Pokud se ho rozhodnete podpořit také pravidelným pojídáním prášků na hubnutí, pak se nevyhnete jisté finanční investici.
  • Vyžadují pravidelné užívání – bez pravidelného užívání se kýžených výsledků nedočkáte. Prášky na hubnutí je třeba užívat zpravidla každý den, většinu z nich pak několikrát denně. Obvykle se udává dávkování 2 až 3 tablety denně.
  • Výsledky jsou individuální – pakliže vsadíte na některý z uživateli ověřených přípravků, neznamená to ještě, že se u vás dostaví kýžené výsledky v podobě úbytku hmotnosti. Celý proces je velmi individuální a záleží na tom, z jaké váhy hubnete, jak vyvážený je váš jídelníček a také zda dodržujete pravidelný pohyb.

Druhy prášků na hubnutí podle účinných látek

Účinné látky jsou v prášcích na hubnutí zastoupeny nejčastěji v podobě přírodních složek, například výtažků z ovoce a rostlin. Přečtěte si o nich níže podrobnější informace a také to, v jakých přípravcích tyto látky najdete.

  • Glukomanan – v kombinaci s nízkoenergetickou stravou přispívá ke snížení tělesné hmotnosti. Jde o látku, která je považována za dietní vlákninu.
  • Jablečný ocet – vyznačuje se protizánětlivými účinky a podporuje imunitu, současně ale také zlepšuje spalování energie. Podle některých studií také pozitivně ovlivňuje metabolismus inzulínu a podílí se na snížení hladiny krevního cukru.
  • Zelená káva (kofein) – extrakt ze zelené kávy zvyšuje utilizaci tuků v organismu a snižuje pocit hladu. Díky obsahu kofeinu také podporuje tělesnou i duševní vitalitu a pomáhá proti jojo efektu, protože potlačuje chutě k jídlu.
  • Spirulina – jde o druh modrozelené řasy, která je považována za superpotravinu. Je plná zdraví prospěšných látek (bílkoviny, sacharidy, vitaminy, minerály – vápník, hořčík, zinek, fosfor, železo atd.) a v přípravcích na hubnutí se podílí především na stabilizaci hladiny cukru v krvi.
  • L-carnitin (karnitin) – je oblíbeným pomocníkem při spalování tuků, protože kromě toho, že potlačuje únavu, snižuje také chuť k jídlu. Při sportovních výkonech vám také dodá více energie a zvýší sílu. Vhodný je pro po porodu, u kterých se vlivem kojení hladina karnitinu přirozeně snížila a je vhodné jej znovu doplnit.
  • Guarana – vyznačuje se tím, že obsahuje více kofeinu než káva. Dokáže tedy zrychlit metabolismus a zvýšit spalování tuků, podle některých studií až o 29 %.
  • Garcinia Kambodžská – velmi oblíbená látka v přípravcích na hubnutí, leckteré využívají sílu této složky jako svůj hlavní účinek. Jde o citrusovité ovoce s obsahem kyseliny hydroxycitronové (HCA), která prokazatelně potlačuje chuť k jídlu.
  • Chilli – používá se již od pradávna. Je známo, je chilli omezuje chutě k jídlu, zrychluje metabolismus, a tím vám pomůže i rychleji spalovat kalorie.
  • Acai berry – další superpotravina s vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Jejím benefitem je ale také podpora trávení a zrychlení metabolismu, čímž pomáhá při redukci hmotnosti.
  • Zelený čaj – přispívá k normální hladině glukózy a cholesterolu v krvi a jeho účinné látky jsou také nápomocné při odbourávání tuků a kontrole tělesné hmotnosti.
Účinná látka Charakteristika V jakých přípravcích látku najdete
Glukomannan Rozpustný polysacharid

Dietní vláknina

Garsin

Lipoxal

Obezin

Jablečný ocet Zlepšuje spalování energie

Podporuje imunitu

Má protizánětlivé účinky

Vyskytuje se v kapslích i tabletách
Zelená káva Zvyšuje utilizaci tuků v organismu

Snižuje pocit hladu

Obsahuje kofein a přináší jeho účinky

Astina KILOSTOP BALANCE

Garsin

Spirulina Superpotravina

Obsahuje spoustu přínosných látek

Podílí se na stabilizaci hladiny cukru v krvi

Astina KILOSTOP BALANCE

Obezin

L-carnitin (karnitin) Oblíbený mezi ženami v poporodním období

Pomáhá při spalování tuků

Najdete jej také ve spalovačích tuků

eSlim®

Garsin

Lipoxal

Guarana Obsahuje více kofeinu než káva

Přináší účinky kofeinu

Zrychluje spalování tuků až o 29 %

eSlim®
Garcinia Kambodžská Prokazatelně potlačuje chuť k jídlu

Populární složka v přípravcích na hubnutí

Astina KILOSTOP BALANCE

Garsin

Biomedica Garcinia Slim

Ecce Vita Reslim

Chilli Zrychluje metabolismus

Urychluje spalování kalorií

Omezuje chutě k jídlu

Vhodné i jako přísada do jídel

eSlim®

Chilliburner

Acai berry Pomáhá při redukci hmotnosti zrychlením metabolismu

Superpotravina

Podporuje trávení

Garsin

ACAI BOOST

Zelený čaj Přispívá ke kontrole hmotnosti

Pomáhá při odbourávání tuků

Astina KILOSTOP BALANCE

eSlim®

Lipoxal

Důležité parametry prášků na hubnutí

Při výběru je prášků na hubnutí je třeba sledovat také formu užívání a dávkování, včetně toho, po jakou dobu je nutné přípravek užívat, než by se měly dostavit deklarované výsledky.

  • Forma užívání – nejčastěji se přípravky na hubnutí prodávají ve formě želatinových či celulózových kapslí nebo klasických práškových tablet. Nespornou výhodou celulózových kapslí je, že jsou díky procesu výroby a obsaženým látkám vhodné i pro vegany.
  • Dávkování – napříč přípravky se může lišit. Někdy je také rozděleno do několika fází (programů). Nejdříve je například potřeba nastartovat hubnutí skrze intenzivní redukční program a poté pokračovat udržovacím programem proti jojo efektu.
  • Počet tablet v balení – obvykle narazíte na balení o počtu 60 až 90 tablet, které postačí na cca 1 měsíc užívání. Někdy je měsíční kúra kompletní, častěji ale trvá několik měsíců a je nutné koupit další balení. Větší balení jsou cenově výhodnější.

Forma užívání

  • Prášky (tablety) – účinná látka stlačená ve formě prášku má dobrou skladovatelnost, delší trvanlivost a zpravidla také nižší výrobní náklady. Obsahuje ale příměsové látky, které mohou způsobovat žaludeční obtíže a mohou se také špatně polykat.
  • Želatinové kapsle – jde o variantu, která se vyznačuje svým hladkým povrchem. Kapsle se díky tomu snadno polykají, což je výhodou především, máte-li užívat vícero kusů současně. Zpravidla jsou ale živočišného původu, a tedy nevhodné pro vegany.
  • Celulózové tobolky – jsou jasnou volbou pro vegany a vegetariány. Jejich výhodou je, že se obvykle lépe polykají skrze jejich strukturu a rozpustný obal. Jejich výrobní náklady jsou ale vyšší a také mají kratší trvanlivost.

Dávkování

  • Doporučená dávka pro intenzivní redukci hmotnosti – obvykle se pohybuje v množství 1 kapsle 2 až 3x denně po dobu 1 měsíce.
  • Doporučená dávka při dlouhodobém užívání – udává se obvykle 1 tableta denně, ovšem některé přípravky nejsou k dlouhodobému užívání vůbec vhodné.
  • Doporučená dávka na přechodnou dobu proti jojo efektu – častěji než s dlouhodobým užíváním se setkáte s 2. fází dávkování v podobě 1 měsíce užívání 1 kapsle denně. Po tuto dobu má přípravek sloužit jako prevence proti jojo efektu.

U volně dostupných přípravků na hubnutí je běžné, že je při jejich užívání hubnoucí proces rozdělen do několika fází, které mohou celkem trvat i 3 měsíce. Zatímco v prvních týdnech užíváte tablet více a zhruba po měsíci se dostaví nejintenzivnější efekt, v následujících týdnech je už dávka nižší a má spíše udržovací efekt. Některé přípravky jsou vhodné i k dlouhodobému užívání, například pro kontrolu zredukované hmotnosti.

Oblíbené značky prášků na hubnutí

Vybrali jsme pro vás několik oblíbených značek a výrobců, kteří ve svém portfoliu mají tablety či prášky na hubnutí. Přečtěte si, čím jejich výrobky vynikají.

  • eSlim – patří k nejprodávanějším značkám na trhu. Nabízí zcela přírodní doplňky stravy na podporu hubnutí, ve kterých najdete účinné látky například v podobě zeleného čaje, kofeinu, L-karnitinu, chilli a dalších. Pocházejí z Velké Británie.
  • Garsin – rovněž nabízí přírodní doplňky stravy na hubnutí, ve kterých dominuje 8 hlavních účinných složek, jako například zelená káva, acai berry, zelený čaj či vitamín C. Jejich produkty se pyšní kladnými uživatelskými recenzemi a příznivou cenou.
  • Dr.Protect – výrobce má ve svém portfoliu spoustu doplňků stravy, mezi nimiž najdete i Burn & Slim na podporu hubnutí. Tablety obsahují velmi účinný výtažek z ovoce Garcinia Cambogia, potlačují chuť k jídlu a vydrží vám až 60 dnů.
  • Lipoxal – značka má více než 15letou tradici na lékárenském trhu. Nabízí komplexní přípravky na hubnutí se zeleným čajem, L-karnitinem, guaranou, ženšenem, synefrinem a konjakem. Hodí se nejen na hubnutí, ale také pokud chcete mít svou hmotnost pod kontrolou.
  • Ecce Vita – nabízí přípravek Reslim, který je směsí ájurvédských bylin. Kapsle podporují normální trávení a imunitní systém a jsou vhodné i pro vegany. Výhodou je také příznivá pořizovací cena.
Značka  Specifika Cenová kategorie (za 60 kapslí)
eSlim Zcela přírodní produkty

Nejprodávanější na trhu

Výborné uživatelské recenze

Spousta velikostí balení

cca 550 Kč
Garsin Přírodní doplňky stravy

Kladné uživatelské recenze

Neobsahují lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu

cca 400 Kč
Dr.Protect Nabízí přípravek založený na účincích Garcinia Cambogia

Celulózové kapsle

Oblíbené mezi uživateli

Horší dostupnost

Vyšší cena

cca 650 Kč
Lipoxal Komplexní přípravky na hubnutí

Napomáhají spalování tuků

Vhodné i pro kontrolu při udržení hmotnosti

Více než 15letá tradice na lékárenském trhu

Příznivá cena

cca 450 Kč
Ecce Vita Přípravek Ecce Vita Reslim

S obsahem směsi ájurvédských bylin

Vhodné i pro vegany

Příznivá pořizovací cena

cca 300 Kč

Ceny prášků na hubnutí

Abyste si mohli udělat lepší přehled o tom, jaké výdaje vás ve spojitosti s podporou vašeho hubnoucího procesu čekají, podívejte se, v jakých cenových relacích lze prášky na hubnutí zakoupit.

  • Cena od 100 Kč do 300 Kč – Mívají spíše postupný účinek než intenzivní. Velikost balení bývá obvykle 60 až 90 tablet, což je dávka zhruba na měsíc.
  • Cena od 300 Kč do 600 Kč – dražší výrobky už obvykle kombinují více účinných látek a nabízí tak komplexnější účinky. Zakoupíte zde už také celulózové kapsle vhodné i pro vegany a vegetariány.
  • Cena nad 600 Kč – dražší výrobky nabídnou ke komplexnímu složení přispívajícímu k redukci hmotnosti také něco navíc. Často k nim výrobce nabízí garanci vrácení peněz a obvykle už také neobsahují lepek ani laktózu.

Zatímco v nejnižší cenové relaci najdete zejména jednostranné přípravky s menším počtem účinných látek, střední cenová relace už nabídne o něco pokročilejší přípravky na hubnutí s celým komplexem účinných látek. Vyplatí se proto investovat do dražších výrobků, které mohou navíc pokrývat i stravovací preference veganů či vegetariánů nebo dalších možných uživatelů, jako jsou například osoby s intolerancí na lepek či laktózu.

Cenová relace Co obvykle nabízí Co obvykle nenabízí Pro koho / jaké účely se hodí
Cena od 100 Kč do 300 Kč Výrobky s méně účinnými látkami

Obvyklé velikosti balení (cca 60 tablet)

Velká balení

Produkty prestižních značek

Kapsle pro vegany a vegetariány

Tablety bez lepku či laktózy

Pro nenáročné uživatele

Způsob, jak do těla dostat prospěšné látky

Cena od 300 Kč do 600 Kč Pokročilejší přípravky

Na výběr tablety i kapsle

Složení kombinující více účinných látek

Tablety bez lepku či laktózy Pro vegany a vegetariány

Pro ty, co hledají komplexnější složení

Pro intenzivní podporu hubnutí

Cena nad 600 Kč Přípravky s až 8 účinnými látkami v jedné dávce

Garance vrácení peněz

Nejprodávanější produkty ověřených značek

Tato cenová relace obvykle nabízí vše Pro náročné uživatele

Pro uživatele, co mají vyhraněné stravovací preference (intolerance na lepek či laktózu atp.)

Pro vegany i vegetariány

Jak rychle zhubnout?

Pokud chcete proces hubnutí co nejvíce podpořit, pak pro vás máme také pár dalších tipů. Poradíme vám, na co byste při hubnutí neměli zapomenout a kterými kroky můžete celý proces uspíšit.

  • Jezte jídlo bohaté na bílkoviny – zejména vydatné snídaně mají velký význam při fungování po následující část dne. Budete si díky nim připadat déle sytí, což zapříčiní menší chuť k jídlu. Ve výsledku proto sníte méně kalorií během dne.
  • Pijte dostatek vody – čistá voda, ale také různé bylinné čaje vám mohou přes den pomoci zahnat chuť k jídlu. Navíc tím podpoříte správný pitný režim, za což se vám organismus mimo jiné odvděčí i zdravější pletí a také lepší soustředěností.
  • Omezte sladké nápoje – pozor si ale dejte na to, jaké nápoje budete přes den pít. Vyhnout byste se měli slazeným nápojům, mezi které patří džusy a sycené limonády. Obsahují prázdné kalorie, které tělu nepředají nic dobrého a proces hubnutí jen zpomalí.
  • Snižte příjem sacharidů – sacharidy tělo určitě potřebuje, ale nic se nemá přehánět. Zaměřte na potraviny obsahující polysacharidy a naopak se snažte vyhýbat časté konzumaci potravin s vysokým obsahem jednoduchých cukrů.
  • Pravidelně se hýbejte – v každém případě platí, že se proces hubnutí neobejde bez pravidelného pohybu. Ten s sebou ovšem kromě úbytku hmotnosti přinese i další pozitiva, jako například zlepšení duševního zdraví či nalezení nových přátel.

Často kladené dotazy k prášků, na hubnutí

Jak a jaké prášky na hubnutí vybrat?

Chcete-li ke kombinaci vyváženého jídelníčku a pravidelného pohybu přidat také prášky na hubnutí a dopomoci si tak k vysněné postavě, pak se zaměřte výhradně na přírodní doplňky stravy a vyhněte se syntetickým preparátům. Při výběru se můžete orientovat podle účinných látek a jejich efektů při hubnutí, případně podle pořizovací ceny a náročnosti dávkování. Důležitou součástí přípravků na hubnutí je také příslušná certifikace.

Jak prášky na hubnutí fungují?

Prášky či celulózové kapsle na hubnutí fungují na základě účinných látek, mezi které nejčastěji patří výtažky ze zelené kávy, bobulí acai berry, zeleného čaje nebo guarany. Obvykle jde o přípravky přírodního původu, což je dobře, protože chemické složení by mohlo pro citlivé osoby znamenat problém. Účinkem těchto látek je pak snížení chutě k jídlu, snižování vstřebávání živin a podpora spalování tuků.

Jaký je bezpečný úbytek hmotnosti při hubnutí za podpory doplňků stravy?

Jestliže u některých produktů uvidíte lákavé reklamní sdělení, že díky pilulkám zhubnete za týden 5 kilogramů, pak tomu rozhodně nevěřte. I pokud by se hodnota blížila k pravdě, nejde o zdravý způsob hubnutí, který by byl udržitelný. Výsledkem by mohlo být rozhození metabolismu a brzký jojo efekt. Za zdravý, a především dlouhodobě udržitelný úbytek hmotnosti při hubnutí se dá považovat cca 0,5 kilogramu za 1 týden.

Iva Koňaříková získala během působení v naší redakci již spoustu zkušeností, které zúročuje také u tématu prášků na hubnutí. Díky pečlivé rešerši a načerpání informací z mnoha různých zdrojů vám může předat souhrnné informace k výběru. Prozradí vám tipy na doplňky stravy, s jejichž účinky budete spokojeni a které vám zapříčiní zdravé sebevědomí.
Redaktorka

Diskuze, poradna a vaše zkušenosti

Zeptejte se na cokoliv a naši redaktoři vám odpoví v moderované diskuzi. Pokud potřebujete odpověď co nejdříve, napište na facebook skupinu, kde radí i další uživatelé a odborníci.

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký veganský produkt, který dokáže omezit chuť k jídlu? Mám neustálý pocit hladu a přes den mě zároveň přepadají chutě na sladké. Ráda bych tímto způsobem tyto chutě zkrotila a zkusila zhubnout. Předem děkuji.

Radek Prouza

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Vhodnou volbou jsou například kapsle Ecce Vita Reslim. Přejeme úspěšný výběr.

Iva Koňaříková, redaktor

Dobrý den, zajímalo by mě, co je u spousty výrobků myšleno tím, že pomáhají při kontrole tělesné hmotnosti? Předem děkuji za vysvětlení.

Tereza H.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Tento účinek potvrzuje, že při užívání takového přípravku na hubnutí nedochází k navyšování ani snižování tělesné hmotnosti. Naproti tomu se hmotnost stabilizuje a vy tak získáte kontrolu nad udržením své kondice. Přejeme úspěšný výběr.

Iva Koňaříková, redaktor

Položte dotaz

Odpovědět na dotaz

Nenašli jste v diskuzi odpověď? Zeptejte se a naše redakce na praktické a zajímavé dotazy najde odpověď.


Jak vám pomohl tento článek?
Budeme rádi za zpětnou vazbu.

Průměrné hodnocení 4.9 z 7 hlasů

Další oblíbené testy a recenze