Respirátorů a roušek je na trhu celá řada. Levnější, dražší, látkové, s ventilkem, nebo bez něj. I když na první pohled vypadají velmi podobně, jednotlivé typy mají odlišné funkce, a především jinou míru ochrany.

Některé modely jsou jednorázové, jiné můžete používat i opakovaně. V tomto případě je ale nutné vědět, jak se o ně správně starat. U respirátorů se ještě liší modely dle přítomnosti ventilku, který snižuje ochranu okolí. Všechny důležité informace o těchto ochranných pomůckách najdete níže v našem textu.

Jak vybrat roušku a respirátor stručně:

• Ochranný prostředek vyberte podle účelu a místa, kde jej budete nosit – A to dle koncentrace a druhu škodlivých látek.
• Zvolte typ roušky, popřípadě respirátoru – U roušek máte na výběr mezi jednorázovými a látkovými, typ respirátoru vyberte dle jeho úrovně ochrany.
• Rozhodnout se můžete i dle životnosti produktu – Postačí vám respirátory a klasické roušky vždy na jedno použití, nebo chcete raději látkovou ústenku, kterou můžete po důkladné péči nosit opakovaně?
• Ochrannou pomůcku vyberte tak, aby vám dobře padla – Neměla by nikde odstávat ani škrtit. Každý typ se většinou vyrábí v několika provedeních velikosti.
• Napovědět vám mohou i cenové hladiny – V případě ochrany nosu a úst se ale nevyplatí šetřit. Jednorázové roušky vyjdou levněji, pokud ale často vycházíte z domu, budete jich potřebovat více. Dražší respirátory zase nabízejí vyšší ochranu.

Rozdíly mezi rouškou a respirátorem

Rouška a respirátor jsou dva velmi podobné produkty, ale každý má trochu jiné využití:

• Roušky – Užívají se zejména ze zdravotních důvodů, chrání okolí proti nákaze od nositele a do jisté míry i samotného nositele, ochrana ale není stoprocentní.
• Respirátory – Kromě ochrany před viry poslouží například i na stavbách, v prašném prostředí nebo v místech s jinými škodlivinami v ovzduší, dělí se do několika tříd dle úrovně ochrany, navíc mohou být s ventilkem nebo bez.

Roušky zabraňují šíření nákazy do okolí, nositele ale nechrání dostatečně

Respirátory mají zpravidla vyšší účinnost ochrany, záleží ale na jejich třídě a typu

Roušky

Ústní rouška neboli ústenka sama o sobě spolehlivě neochrání jedince před nákazou. Vzduch totiž může proudit přes nedostatečné těsnění v okolí nosu a tváří. Je tedy vhodná především pro pacienty, kteří jsou infekční, díky roušce se nákaza nešíří dále.

V naší zemi nejsou lidé zvyklí ústenky nosit, ale například v Asii jde o poměrně běžnou věc, kdy ji lidé nosí v případě, že se necítí dobře a nechtějí nakazit své okolí, nebo kvůli tamnímu znečištěnému ovzduší.

V souvislosti s novým koronavirem se často vedou debaty, zda roušky nosit, či nikoliv. Vzhledem k tomu, že jedinec může být infekční, a přitom nevykazuje žádné příznaky, je nošení roušky důležité, aby případnou nákazu nešířil dále. Zároveň i v případě, že máte roušku, snižujete riziko, že sami nemoc chytnete. Je ale dobré myslet na to, že s rouškou nejsme stoprocentně v bezpečí, a dodržovat proto také další hygienická doporučení.

Respirátory

Respirátory ochrání uživatele i jeho okolí víc než rouška, ale vždy záleží na tom, do jaké úrovně patří. Respirátor je vlastně polomaska, která je vyrobená z filtračního materiálu. Díky tomu, že jím má jedinec zakrytá ústa i nos, vdechuje pouze filtrovaný vzduch. Na trhu najdete respirátory s ventilkem i bez ventilku.

• Respirátory s ventilkem – Hodí se především, pokud máte namáhavou práci a nemůžete jej po dlouhou dobu sundat. Ventilek usnadňuje vydechování, méně se s ním zamlžují brýle, odvádí totiž teplo i vlhkost. Vzhledem k tomu, že vydechovaný vzduch jde přes ventilek ven, není filtrovaný, a nechrání tak plně okolí před nákazou. Je tedy potřeba si na něj pro jistotu nasadit ještě roušku.
• Respirátory bez ventilku – Chrání jak uživatele před nákazou, tak jeho okolí. Na druhou stranu se v něm ale daleko hůře dýchá.

Typy roušek

Klasické roušky zná většina z nás z nemocnic. Vzhledem k jejich dřívějšímu nedostatku ale lidé začali přemýšlet, jak klasickou jednorázovou roušku nahradit, a začali si doma šít látkové, které se v současnosti už dají také koupit. Z tohoto ohledu rozlišujeme roušky na jednorázové a opakovaně nositelné.

Jednorázové roušky

Látkové roušky

Jednorázové

Klasická rouška je určená na jednorázové použití. Patří mezi běžné vybavení nejen lékařů a sestřiček. Obvykle se roušky prodávají po více kusech a mívají v sobě drátek, díky kterému se dají vytvarovat na nos a tvář uživatele, aby lépe padly. Jejich upevnění je většinou gumičkami.

Roušky na jedno použití se vyrábí z netkaných textilií. Mají poměrně krátkou životnost, brzy navlhnou, je tedy nutné je měnit každé dvě až čtyři hodiny. Kvůli tomu, že nemusí dostatečně těsnit v okolí nosu a tváří, i když mají tvarovací drátek, nejsou považovány za účinnou ochranu nositele, ale spíše jeho okolí.

Látkové

Největší výhodou látkových roušek je možnost opakovaného využití. Před každým dalším použitím je ale potřeba je vyvařit nebo vyprat minimálně na 60 stupňů a následně napařit žehličkou, aby byly viry a bakterie řádně zlikvidovány.

Látkovou roušku si můžete vyrobit i doma. Existuje několik verzí. Nejlépe vás ochrání dvouvrstvá, do které lze vložit kapesník nebo jiný filtr, který se ale musí pravidelně měnit. K výrobě vám dobře poslouží také kvalitní šicí stroj. Pokud nemáte možnost roušku doma ušít, dá se už koupit také v e-shopech.

Látkové roušky se nejčastěji vyrábí z bavlny nebo některých netkaných materiálů, jako například nanotextilií. Ty se vyznačují dobrou účinností, ale horší prodyšností. K upevnění mohou sloužit gumičky nebo zavazovací tkaničky, měly by být však dostatečně dlouhé, aby se pohodlně vázaly a zároveň nezarývaly do kůže.

Úrovně respirátorů

Respirátory se dělí do tří skupin dle účinnosti. Podle úrovně zjistíte, před čím vás daný produkt ochrání. Každá skupina bývá u výrobců značená jinou barvou, a je tak jednodušší je rozpoznat už na první pohled. Co se písemného označení týká, vyšší číslo v názvu znamená vyšší stupeň ochrany. Nutno zopakovat, že respirátory slouží hlavně k ochraně nositele; pokud mají ventilek, není zaručena ochrana okolí.

Respirátor FFP1 bez ventilku

Respirátor FFP2 bez ventilku

Respirátor FFP3 s ventilkem

FFP1

Nejnižší třída, která ochrání před netoxickými prachovými částicemi a aerosoly. Je tedy vhodná například na řezání, pískování nebo vrtání. Respirátory třídy FFP1 nabídnou účinnost ochrany minimálně 75 %, může dosahovat ale až 95 %.

FFP2

Tato třída uživatele ochrání před jemnějšími prachovými částicemi a aerosoly. Poskytne ochranu před dýmem či kapalnými nebo pevnými dráždivými částicemi. Využívá se například při svažování, práci se sklem nebo nástřiku vodou ředitelných barev. Účinnost ochrany zde nabývá 92 – 95 %.

V současné době se jedná o nejnižší povolenou třídu respirátorů s ohledem na ochranu proti koronaviru. Takové respirátory musejí být navíc bez ventilku, aby byla zajištěna ochrana nositele i okolí.

FFP3

Tato třída nabízí nejvyšší ochranu, a zabrání tak průniku i virům, bakteriím, sporám hub, roztočům, poletujícím alergenům a jemnému toxickému prachu. Dokáže odfiltrovat i jedovaté dýmy, prach ze zpracování dřeva nebo škodlivé látky z olova. Respirátory třídy FFP3 odfiltrují 98 – 99 % částic.

Vlastnosti jednotlivých typů shrnujeme pro přehlednost také níže v tabulce:

Certifikace respirátorů

Respirátory, které mají oficiální certifikaci, musí splňovat podmínky normy ČSN EN 149 a podléhat pravidelným, maximálně ročním kontrolám. Právě na takových respirátorech je možné najít stupeň ochrany daný normou, díky kterému máte jistotu, že je respirátor opravdu účinný.

Norma je důležitá především z hlediska stupně ochrany, kterou taková ochranná pomůcka může poskytnout. Certifikované respirátory dále poznáte dle uvedeného výrobce, značky CE s číselným kódem, typu filtrace a samotného čísla normy ČSN EN 149.

Chytré respirátory

Některé firmy na drobnou elektroniku začaly představovat takzvané chytré respirátory, které s těmi klasickými mají spojený snad jen tvar a základní funkci, jinak se jedná poměrně o futuristická zařízení vypadající jako z nového akčního filmu. Navíc nejsou zákonem chápána jako náhrada klasických ústenek z hlediska hygieny.

Chytrý respirátor poprvé představila na počátku roku 2021 společnost Razer. V jejím podání se jedná o černou polomasku s pevnou konstrukcí a výrazným barevným osvětlením. Dominantu na ní tvoří rozměrné ventily usnadňující dýchání. Velkou předností tohoto respirátoru je jeho voděodolnost. Aby reprezentoval své označení, disponuje technologií na bázi UV záření, která ničí viry a bakterie. Kromě toho ale nabídne kupříkladu také vestavěný mikrofon pro zesílení vašeho hlasu.

Svůj model uvedla na trh i firma LG. Její model připomíná klasický respirátor alespoň vzhledově, na první pohled je ale výrazně rozměrnější. Nese v sobě totiž několik HEPA filtrů nebo zabudovaný mikrofon a reproduktor. Dalším chytrým zařízením je FaceBit, což je drobný přístroj, který se na klasickou ústenku pouze připíná. Má sloužit ke kontrole správného uchycení ústenky na tváři či k měření frekvence dechu a tepu. V Česku si ale na tato chytrá zařízení budeme muset ještě počkat.

Životnost respirátorů

Některé respirátory se dají použít pouze jednou, jiné můžete využít opakovaně. Ale i v tomto případě je nutné dodržovat jisté zásady a o produkt se řádně starat.

Na jedno použití

Většina respirátorů je určena na jedno použití. Značí se značkou NR. Pokud si takovýto produkt pořídíte, je potřeba ho po použití vložit do igelitového sáčku, zavázat a vyhodit do odpadkového koše. V žádném případě ho neperte, nevymývejte a podobně, respirátor už nebude fungovat tak, jak by měl.

Opakované použití

Respirátory určené pro opakované používání se značí značkou R. Jde obvykle o polomasky s výměnnými filtry. Filtry se značí jako P1, P2 nebo P3. Tato značka udává násobek nejvyšší možné koncentrace škodlivých částic:

• Výměnný filtr P1 má filtrační účinnost až 80%
• Výměnný filtr P2 má filtrační účinnost až 94%
• Výměnný filtr P3 má filtrační účinnost až 99%.

Velikosti respirátorů

Respirátory se obvykle prodávají ve třech velikostech a jsou značeny velikostmi S, M a L. Nejuniverzálnější velikostí je M, která pasuje většině lidem. Tato velikost je také nejlépe dostupná.

Těm, kteří mají větší obličej, se doporučuje zvolit velikost L. Naopak dětem a dospělým s drobným obličejem bude nejlépe sedět velikost S. Jako typ upevnění se u respirátorů používají gumičky, vázací šňůrky nebo nastavitelné pásky, které by měly zaručit co nejlepší přilnavost.

Cena

Roušky a respirátory byly zpočátku pandemie nedostatkovým zbožím a tomu odpovídaly také jejich často přemrštěné ceny. Aktuální situace je sice již klidnější, nicméně ceny roušek a respirátorů se i tak mohou stále pohybovat nad běžným standardem.

Ceny klasických roušek se obvykle pohybují v řádek několika jednotek, maximálně desítek korun za kus. Cena látkových roušek se pohybuje od 100 až do 500 korun za kus. Záleží na střihu, materiálu i designu, především na ten v poslední době sází většina výrobců.

Cena respirátorů je také vyšponovaná. Protože překupníci vykupovali zásoby a pak je na trhu prodávali za mnohonásobně vyšší ceny, rozhodlo se ministerstvo financí cenu regulovat. Respirátory vyrobené v EU se tak mohou prodávat za maximální cenu 175 Kč bez DPH, respirátory vyrobené mimo EU pak nesmějí přesáhnout částku 350 Kč bez DPH (Zdroj: Ministerstvo financí). Na trhu však najdete i modely, jejichž cena šplhá až do několika tisíců korun.

Kde koupit roušku a respirátor

Ústenky je možné zakoupit rovnou na několika místech. Tím vůbec nejzákladnějším jsou lékárny. Roušky a respirátory jsou primárně zdravotnické pomůcky, proto by jimi měla být zásobovaná téměř každá lékárna. Snad nejširší nabídka je však na internetu. V online obchodech můžete vybírat ze široké palety typů, tvarů, velikostí i designů ústenek. Velmi snadno se v e-shopech dají sehnat také respirátory na stavbu či na jinou profesi, a to většinou na specializovaných e-shopech.

V době pandemie koronaviru mohou lidé nejen ve větších městech zakoupit ústenky i ve speciálních automatech, které bývají dostupné volně na veřejných prostranstvích, například na náměstích. Slouží k tomu, aby se v uzavřených prostorech, kde se ochranné pomůcky jinak prodávají, netvořily fronty, což přispívá k nežádoucímu šíření viru.

Automaty na roušky a respirátory jsou také vhodnou variantou pro ty, kteří si ústenku například zapomněli doma a nechtějí si kupovat zbytečně celé balení v lékárně. V automatu je totiž možné sehnat ústenky i po jednom kuse, kromě toho ale například i desinfekci a jiné pomůcky v boji proti virovému onemocnění.

Jak správně nosit roušku a respirátor

Nejčastější chybou je špatné nasazení roušky či respirátoru. Ústenka by vždy měla zakrývat ústa i nos a kopírovat kontury obličeje. Zkontrolujte, že vám látka nikde neodstává, například na bradě. Některé roušky i respirátory mají na vrchní části jemný drátek, který se dá vytvarovat na nos a tváře, a zajišťuje tak, že ochranná pomůcka lépe sedne a nikde nebude odstávat.

Ústenka musí vždy zakrývat ústa i nos, neměla by nikde odstávat

Jednorázové roušky se nosí barevnou stranou ven

Když si ochrannou pomůcku nasazujete, uchopte ji pouze za gumičky a nasaďte. Jednorázové roušky se vždy nosí barevnou stranou ven. Po celou dobu používání se ústenky nedotýkejte rukama a sejměte ji opět pouze úchopem šňůrek. Jednorázové roušky a respirátory vydrží 2, maximálně 4 hodiny. Textilní ochranu byste měli měnit vždy, když navlhne, ideálně několikrát za den.

Použité roušky ani respirátory nepatří do kontejneru na papír. Když ochranná pomůcka doslouží, vložte ji do dvou igelitových sáčků a oba dobře zavažte. Takto zabalené jednorázové pomůcky poté můžete vhodit mezi směsný odpad. Pokud máte podezření na nákazu koronavirem nebo vám vyšel pozitivní test, měli byste vnější sáček před vyhozením vydesinfikovat, abyste ochránili vaše okolí.

eRouška

Mobilní aplikace eRouška je unikátní projekt z dílny COVID19CZ pod záštitou Chytré karantény ministerstva zdravotnictví. Díky funkci Bluetooth má zaznamenávat, s kým jste přišli do kontaktu, a odhalovat tak možné riziko nákazy koronavirem. Pomůže především hygienikům získávat kontakty na případné nakažené a jejich okolí.

K tomu je však nutné, abyste vy i lidé v okolí měli v telefonu nainstalovanou aplikaci eRouška. Ta sleduje, zda jsou blízko vás další lidé s touto aplikací, a ukládá jejich kontakty. Bez vašeho souhlasu ale nebudou nikde a nikomu poskytovány.

Pouze v případě, že uživatel použití údajů odsouhlasil a byl pozitivně testován na COVID19, odešle aplikace informace hygienikům a také všem lidem, se kterými přišel nakažený do styku, aby se i oni mohli testovat či zavést jiná nutná opatření (Zdroj: Ministerstvo zdravotnictví).